Day 21 回歸自己的步調

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image

前調:佛手柑|中調:薰衣草|後調:岩蘭草

親愛的你,今天是「香氣散步日記」的第 21 天。

感謝你陪伴自己,一步一步,走過了三週的香氣旅程。

佛手柑的溫柔,陪你放下緊繃
薰衣草的療癒,照顧你內在的疲憊
岩蘭草的穩定,讓你重新站穩、擁抱當下

回歸自己的步調,就是最好的答案。

願這份香氣的力量,繼續陪你~平穩地走向接下來的每一天。

#香氣散步日記

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
蒔樂作的情緒精油
2會員
50內容數
一個喜歡精油香氣帶給人的支持與鼓勵的芳療師 也是喜歡文字傳達溫暖與影響的文字工作者 希望能將這些美好與力量帶給更多人
2025/09/13
前調:檸檬|中調:羅勒|後調:雪松 當生活變得複雜、決策難以下定, 我們最需要的,是來自內在的清明與力量。 檸檬清爽明亮,幫你釐清思緒、找回邏輯 羅勒喚醒內在直覺,讓你有勇氣表達自己 雪松穩定地支持你,像一棵深根的大樹 今天,讓這三種香氣,幫你站穩腳步、往前走。 請在手帳中,記下今天的心情
Thumbnail
2025/09/13
前調:檸檬|中調:羅勒|後調:雪松 當生活變得複雜、決策難以下定, 我們最需要的,是來自內在的清明與力量。 檸檬清爽明亮,幫你釐清思緒、找回邏輯 羅勒喚醒內在直覺,讓你有勇氣表達自己 雪松穩定地支持你,像一棵深根的大樹 今天,讓這三種香氣,幫你站穩腳步、往前走。 請在手帳中,記下今天的心情
Thumbnail
2025/09/12
「你,最近有好好感受自己嗎?」 隨著年齡增長,我們總在照顧別人、扮演角色。 但在心最深處,有個聲音輕輕提醒你—— 也請記得照顧自己。
Thumbnail
2025/09/12
「你,最近有好好感受自己嗎?」 隨著年齡增長,我們總在照顧別人、扮演角色。 但在心最深處,有個聲音輕輕提醒你—— 也請記得照顧自己。
Thumbnail
2025/09/11
「最近的你,是不是總覺得跟不上節奏?」 工作、家庭、關係、生活… 彷彿每一件事都在催促我們快一點、再快一點.....
Thumbnail
2025/09/11
「最近的你,是不是總覺得跟不上節奏?」 工作、家庭、關係、生活… 彷彿每一件事都在催促我們快一點、再快一點.....
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
搬家不只添購必需品,更能透過蝦皮分潤計畫賺取零用金!本文分享近期搬家時添購的各種實用好物,包含多功能工作桌、電競椅、氣炸烤箱、收納神器等,並詳述如何透過蝦皮雙 11 活動聰明購物、善用優惠,同時利用分潤機制將敗家行為轉化為被動收入,推薦給想聰明消費又想賺額外收入的你!
Thumbnail
搬家不只添購必需品,更能透過蝦皮分潤計畫賺取零用金!本文分享近期搬家時添購的各種實用好物,包含多功能工作桌、電競椅、氣炸烤箱、收納神器等,並詳述如何透過蝦皮雙 11 活動聰明購物、善用優惠,同時利用分潤機制將敗家行為轉化為被動收入,推薦給想聰明消費又想賺額外收入的你!
Thumbnail
貓奴每月進貢的時間又來啦! 身為專業貢品官,我從蝦皮搜尋各種零食,只為取悅家中三位貓主子!結果究竟會是龍心大悅,亦或是冷眼相待,就讓我們繼續看下去~
Thumbnail
貓奴每月進貢的時間又來啦! 身為專業貢品官,我從蝦皮搜尋各種零食,只為取悅家中三位貓主子!結果究竟會是龍心大悅,亦或是冷眼相待,就讓我們繼續看下去~
Thumbnail
帶著精油的瓶瓶罐罐,就像帶著物理可見的安全感,讓我有信心,我能夠面對每天走路與更換住宿地點的挑戰。
Thumbnail
帶著精油的瓶瓶罐罐,就像帶著物理可見的安全感,讓我有信心,我能夠面對每天走路與更換住宿地點的挑戰。
Thumbnail
下班路途,她買一瓶乾燥貓薄荷,隨手放進側背包內。思菁記憶著貓薄荷的魔法效用,用在製作愛情香包,可和玫瑰花瓣搭配。
Thumbnail
下班路途,她買一瓶乾燥貓薄荷,隨手放進側背包內。思菁記憶著貓薄荷的魔法效用,用在製作愛情香包,可和玫瑰花瓣搭配。
Thumbnail
課堂之前,老師分送著薰衣草精油。 每個人的手腕都滲進一些芳香種子。
Thumbnail
課堂之前,老師分送著薰衣草精油。 每個人的手腕都滲進一些芳香種子。
Thumbnail
    花精,是一種平衡情緒的療癒方式。透過花精的使用,我們會一層一層剝開自己的情緒,進而更認識自己了解自己。
Thumbnail
    花精,是一種平衡情緒的療癒方式。透過花精的使用,我們會一層一層剝開自己的情緒,進而更認識自己了解自己。
Thumbnail
本月的背景抽到讓人安心的 #沼澤茶樹,也是一支用來安撫跟止癢的油,這個季節天氣變化多端,不管是濕熱還是偶爾出現的陰冷,都讓身體感到迷惘,外在環境變動也多,此時最忌瞎忙,忙是必然的,但盲目地用力就可能讓身心耗損更快。
Thumbnail
本月的背景抽到讓人安心的 #沼澤茶樹,也是一支用來安撫跟止癢的油,這個季節天氣變化多端,不管是濕熱還是偶爾出現的陰冷,都讓身體感到迷惘,外在環境變動也多,此時最忌瞎忙,忙是必然的,但盲目地用力就可能讓身心耗損更快。
Thumbnail
大家好,我是野蔓,又到了分享每月歌單的時候了。
Thumbnail
大家好,我是野蔓,又到了分享每月歌單的時候了。
Thumbnail
這次的主題是薰衣草,老師讓他們畫出心目中的薰衣草,要有遠中近不同深淺的景 用棉花棒點出花的圖案
Thumbnail
這次的主題是薰衣草,老師讓他們畫出心目中的薰衣草,要有遠中近不同深淺的景 用棉花棒點出花的圖案
Thumbnail
“這是魔法般的場景嗎?”  英國詩人SONNY HALL為整瓶香水下了最佳的註解。漩浮茗魅淡香精猶如一杯讓人深陷其魅力的香料茶,隨著茶湯輕揚,清爽柑橘調與辛辣的香料搭配茶香反覆橫跳,猶如香芬帶領你領略了一場奇幻的四季旅程。這種香氣上的來回反覆,如同台灣南部的春天,中午穿著短袖,晚上溫差冷得需要
Thumbnail
“這是魔法般的場景嗎?”  英國詩人SONNY HALL為整瓶香水下了最佳的註解。漩浮茗魅淡香精猶如一杯讓人深陷其魅力的香料茶,隨著茶湯輕揚,清爽柑橘調與辛辣的香料搭配茶香反覆橫跳,猶如香芬帶領你領略了一場奇幻的四季旅程。這種香氣上的來回反覆,如同台灣南部的春天,中午穿著短袖,晚上溫差冷得需要
Thumbnail
減壓療癒的方法千百種,除了藉由聽覺引導,帶入全身肌肉的收縮伸展外,若能搭配嗅覺感官一起放鬆,是更棒的體驗。近年市面上香氛產品日益多元,風潮音樂出品的「香草生活」系列CD便是以這些自然香氛做為創作發想,透過常見的4種精油味道:薰衣草、玫瑰、香橙、波斯菊,發展各10首的放鬆紓壓音樂。
Thumbnail
減壓療癒的方法千百種,除了藉由聽覺引導,帶入全身肌肉的收縮伸展外,若能搭配嗅覺感官一起放鬆,是更棒的體驗。近年市面上香氛產品日益多元,風潮音樂出品的「香草生活」系列CD便是以這些自然香氛做為創作發想,透過常見的4種精油味道:薰衣草、玫瑰、香橙、波斯菊,發展各10首的放鬆紓壓音樂。
Thumbnail
難怪有所謂的「芳香療法」,以前很少接觸香草和精油,如今種了香草,才親身體驗到天然植物的香氣,是多麼療癒,聞了會馬上感受到暖暖的幸福感,實在很特別。
Thumbnail
難怪有所謂的「芳香療法」,以前很少接觸香草和精油,如今種了香草,才親身體驗到天然植物的香氣,是多麼療癒,聞了會馬上感受到暖暖的幸福感,實在很特別。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News