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R姐, 20年以上的人資主管資歷,具備國際職涯專業證照。 這些年,我讀過上千份履歷,面試過各式各樣的人。我發現,網路上的「求職標準」常常過度片面,讓許多人白白浪費時間去迎合並不適合自己的規範。 在此想寫下我的經驗,希望求職轉職者可以真正看見自己的價值,做出最適合自己的職涯選擇。 歡迎預約職涯諮詢。
R 姐的職涯和旅遊
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職涯諮詢工作室,建立求職、轉職者的信心。 個人旅遊小記錄。
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R 姐的職涯和旅遊
2026/01/29
覺得自己沒優勢?三招教你萃取「可轉移能力」,轉職不再心虛。
想轉職卻覺得自己沒優勢?其實你擁有許多跨產業的可轉移能力而不自知。本文傳授三招,教你從平凡經歷中萃取閃光點:1. 將日常「職責」轉化為具體「成果」;2. 拆解工作底層邏輯,挖掘隱藏能力;3. 學會用目標產業的語言「翻譯」過往經驗。別讓舊職稱限制未來,掌握這些方法,建立轉職底氣,帶著絕技自信跨界!
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可轉移能力
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轉職
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優勢
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2026/01/28
資深主管私心告白:履歷上這三個地雷,是我們最快淘汰候選人的原因
在 20 多年的 HR 主管生涯中,經手近萬份的履歷。在各產業的人才招募時,我發現一個殘酷的真相:多數人的履歷不是「不夠好」,而是「讓看的人太累」。 當主管或 HR 只有 30 秒能決定是否給你面試機會時,如果你的履歷踩到了以下這三個地雷,即便你再有才華,也可能在第一輪就被拒於門外。
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履歷
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主管
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地雷
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2026/01/27
AI 圖片生成 (打球篇)
剛好有機會試試AI的圖片生成功能,生成了幾張圖片,希望自己很快可以拿到大獎盃! AI 製作影片的表現也很好,可惜 vocus 無法上傳,那就自己孤芳自賞囉!
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AI
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圖片生成
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影片生成
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2026/01/22
龍潭球場 初秋實戰心得
🏌️♀️⛳️託朋友的會員優惠券之福,昨日用相對划算的價格,三組朋友一起到龍潭高爾夫球場報到。這是家老字號球場,一般的評論大抵都是「風大、節奏穩、球童專業」,實際走一趟,真的很有感! 球道友善,風很有個性 龍潭的球道視野清楚,設計中規中矩,對一般球友來說不會太有壓迫感。加上這次運氣不錯,一整場
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高爾夫球場
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龍潭
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2025/11/12
告別流水帳!3大黃金法則讓你的英文履歷脫穎而出!
💡 你的履歷,錯把重點當「流水帳」了嗎? 最近為外籍學生進行英文履歷健檢時,我發現了一個普遍的現象:即使他們的英文溝通能力優秀,但在撰寫履歷(CV/Resume)時,內容仍然常常長篇大論、缺乏重點,像是一篇冗長的個人自傳。 一封專業的英文履歷,必須在人資主管極短的瀏覽時間內(通常不超過
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求職
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2025/11/03
你還在「自賣自誇」嗎?讓「五星好評」替你說話!
職涯教練悄悄話:別再當老王了!讓別人的讚美,變成你面試的入場券。 把讚美變成履歷的「閃光點」 先問你一個靈魂拷問:當你寫履歷時,是不是很容易陷入一種「老王賣瓜」的窘境? 「我很有責任感!」 「我溝通能力一流!」 「我超細心~!」 說真的,這些話聽起來就像是小學生寫作文。重點不是你說了
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2025/10/28
🛳️ 夢幻極光之旅:阿拉斯加郵輪八日記(1)
啟程!從西雅圖出發的冰雪探險 從綠地遍野的西雅圖登船,開始我們的阿拉斯加八天七夜的郵輪之旅。登上巨大的郵輪,瞬間被船上琳瑯滿目的設施吸引:泳池、劇院、賭場、健身房,應有盡有。 Day 1 & Day 2:🚢 海上巡航與調時差 登船日(Day 1)的傍晚,郵輪緩緩駛離港口,西雅圖的城市天際線在
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冰川的風景壯觀。
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阿拉斯加
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觀光火車
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2025/10/28
告別迷茫!用 Holland 何倫職業類型找到適合你的工作
你的性格適合當哪種人才? 💡 為什麼我們總是在找「對的工作」? 你是否常常覺得工作做得不開心、提不起勁?這很可能不是工作本身的問題,而是你的性格與職業環境不匹配! 美國著名心理學家約翰·何倫(John Holland)提出了一個經典的職業興趣理論——RIASEC 六大職業類型。他認為,當你的
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2025/10/28
學會 STAR 原則,讓你的經歷變身「高光故事」
💡 為什麼你的面試回答總是缺乏說服力? 你是否曾在面試時,明明有很多實戰經驗,卻不知道該如何有條理地表達?當面試官問到:「請舉例說明您如何解決這個問題?」你是否只能模糊地回答「嗯...我就去跟他們溝通了」? 這時,你就需要面試界的「黃金法則」—— STAR 原則。 STAR 是一種結構化的應
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2025/10/28
擺脫履歷焦慮!資深 HR 破解網路迷思,找回求職自信
網路上充斥著聳動的履歷求職標題,讓你感到焦慮嗎?本文由資深 HR 以 20 年經驗,破解常見的求職迷思,強調網路資訊僅為個案,釐清「你不夠好」、「資格不符」、「機會渺茫」等心魔,鼓勵求職者盤點自身優勢,勇敢嘗試,相信總有適合你的公司在等待。
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