黃正傑
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Hello~大家好,我是黃正傑,出生於1995年,目前的職業是牙醫師。
黃正傑醫師的學習歷程
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在這個沙龍裡面,有我對跨領域學習的一些心得。
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黃正傑醫師的學習歷程
2025/12/11
一休息就覺得自己很廢?寫給臨床醫師的「罪惡感休息指南」
許多醫師都有「休息罪惡感」,即使下班後只想放鬆,卻常被「是不是該進修?」的念頭打斷。文章分析醫師高責任感、高自我要求的內在信念,並提供「刻意減量進修」與「把休息寫進行事曆」兩個實用解方,協助醫師打破休息焦慮,學會有效放鬆,讓長遠職涯更有續航力。
含 AI 應用內容
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下班後的人生
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能量管理
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臨床醫師生活
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黃正傑醫師的學習歷程
2025/12/08
下班後的身心恢復術:3個讓你擺脫疲累、重拾專注力的小撇步
下班後感到疲憊、什麼事都不想做?本文分享3個實用且易於執行的方法:靜坐10分鐘、洗澡轉換心境、以及寫下一件能幫助放鬆的小事,幫助你在忙碌一天後快速恢復狀態,重新找回專注力。
含 AI 應用內容
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臨床醫師生活
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牙醫師日常
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下班儀式感
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黃正傑醫師的學習歷程
2024/07/01
齒槽脊保存術(ARP)(下)|做? x 不做? x 考量因素
拔牙後的齒槽脊保留術(ARP)可促進骨生成,減少植牙所需的大型補骨手術。本文章討論了齒槽脊保存術的影響和適用情況,以及拔牙後齒槽脊體積的變化。透過拔牙窩放入骨粉可減少齒槽脊吸收變化量,並提供建議做ARP的情況。總體而言,ARP是安全有效的處理方式,可減少植牙後的組織損失。
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拔牙
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補骨
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齒槽脊保存術
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黃正傑醫師的學習歷程
2024/06/30
齒槽脊保存術(ARP)(上)|拔牙窩的癒合
拔牙窩的癒合是一個複雜的過程,不同時間點會有不同的變化,對未來植牙有密切關係。這篇文章將介紹拔牙後不同時間點拔牙窩的變化。
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拔牙
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補骨
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齒槽脊保存術
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黃正傑醫師的學習歷程
2024/05/27
牙周治療再評估的時間| 組織 x 微生物 x 間隔時間
牙周治療再評估可以幫助確定洗牙和牙根整平後的效果,進而確認患者對口腔清潔的熟練程度。根據研究,重新評估的理想時間是4-8週,而牙齒動搖度的重新評估時間在6-12 個月。
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治療
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牙齒
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組織
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黃正傑醫師的學習歷程
2024/05/16
牙周病的診斷 | Stage x Grade x 排除因素
2017年,牙周病學大師討論並修改了牙周病的診斷方法。最主要的改變,是將 'chronic periodontitis' 和 'aggressive periodontitis' 的分類整合為 'periodontitis',並多了Stage 和 Grade 的分類。
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牙齒
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牙周病
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診斷
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黃正傑醫師的學習歷程
2024/03/12
上顎後牙區的重建方式 | 鼻竇增高術 x 短/斜植體 x 懸臂牙橋
該文章描述了上顎後牙區重建的治療選項,包括鼻竇增高術、短植體、斜植體和遠端懸臂牙橋。根據骨頭高度的評估,文章表明瞭不同醫療方案的適用性。這些治療選項都是為瞭解決上顎後牙區骨頭高度不足的問題。
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重建
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手術
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治療
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黃正傑醫師的學習歷程
2024/02/28
如何選擇各種術式的骨粉呢? | 補骨 x 骨粉(bone graft) x 選擇
本文介紹牙科手術中常用的四種骨粉:自體骨、同種異體骨、異種骨和合成骨,以及它們的特性和使用情境。
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手術
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補骨
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骨粉
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黃正傑醫師的學習歷程
2024/02/12
如何選擇引導骨再生術的再生膜呢? | 引導骨再生術 x 再生膜(membrane)x 選擇
這篇文章介紹了引導骨再生術(GBR)的發展歷史,以及不可吸收和可吸收再生膜的特性。讀者將瞭解如何根據不同的缺陷選擇最適合的再生膜,以達到最佳的GBR效果。
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GBR
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引導骨再生術
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可吸收再生膜
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黃正傑醫師的學習歷程
2024/02/04
植牙的補骨是什麼? | 引導骨再生術 (Guided bone regeneration) x 基本原則 x 35年回顧
本文章介紹了植牙的補骨與骨再生術的開發歷程,從引導骨再生術的歷史、發展時期、不同的membrane、bone graft、GBR的生物性原則以及影像技術和組織生物學的研究。文章收集了大量的研究資料,旨在幫助植牙醫師瞭解補骨與骨再生術的相關知識和技術。
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植牙
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