「想看妳看的世界，想在妳夢的畫面」如果能透過別人的心去了解世界在他眼裡是什麼模樣，或是看見你或許曾經注意過、卻不曾和別人提起的美好細節，這樣算是互相讓彼此更貼近人生了嗎？

《戀愛修課》兩位主角都不是第一眼帥哥，也稱不上是一部驚天動地的必看好劇，但絕對是可以配飯的時候一集一集甜甜地帶著微笑或不捨往下看完的故事。喚起自己乾涸已久的戀愛心，感受一下校園劇中的青少年煩惱，愛情友情的前進與平衡拿捏。像是在夏天喝下一杯甜甜而冰涼清爽的奶昔，蘊含著一整段苦澀與甜蜜。

對我而言，妳是世界上最閃耀的存在。妳是世界第一的帥氣擊劍選手，更參與了我最痛苦也最幸福的時光。妳不只是希度，妳是我的希望，妳像陽光一樣照亮了我人生最黑暗的時刻。感謝妳用最美好的樣子出現在我生命之中，用最無畏而無比活力的青春陪伴我，讓我遠比我以為地更加開心，更相信自己是一個很好的人。

書名感覺像是要教讀者如何穿搭，但內文是將「自律才能自由」的概念延伸到穿衣習慣上；舉凡購衣、選衣、穿衣，本書傳達的是，想真正從爆炸的衣櫃中解脫，首先必須要了解自己。

「感覺恐懼與不安，並牢記在心，是生物為了生存的必要本能」與其說無法擺脫負面情緒，不如說是沉浸在人體的保護機制。本書作者日本精神科醫師西多昌規開門見山地告訴你「放不下很正常」。若我們能將不好的情緒瞬間遺忘，恐怕人類早就滅亡了。你能想像人類無懼地走向獅子或嘗試從高樓跳下嗎？負面記憶是生存的必要技能！

很多人推薦時都說這部片步調很緩慢，一開始疑惑是能有多慢，好歹也是韓劇，結果看了之後發現真的很慢耶，大概六集只做一件事那種。直到最後大約三集，才了解這部戲的主軸在於「平凡地活著」。看似好像很容易，但對很多人來說，「平凡」更蘊含了「放過自己」。

這部劇和一般戲劇不同的點在於，雖然腳色與故事眾多，卻不會讓人感到雜亂。細膩的情感處理方式，不急著給觀眾過於緊繃壓迫而過滿的情緒，反而是跟著每位角色一邊探索自我的感覺。點到為止的對白與表演，留著細細的餘韻，給觀眾許多空間去發酵情感。

看展的過程中我總會一邊感受自己的呼吸。像是要用整個身體去理解一樣，感受展覽的細節，感受空間布置、燈光；甚至包含身邊走動的人們，我也去感受他們的專注。展覽很完整地介紹了鹽田千春的創作歷程，從原本畫畫，到後來的行為藝術，再後來收集許多舊物；彷彿和她一起一層層撥開知覺的關卡，聆聽她如何分享對「存在」的體悟

你的「從來沒有」，可能都是別人正在經歷的傷痛或過程；別人的「從來沒有」可能只是你眼中的小事，但卻需要他耗盡力氣去克服。「Never have I ever」或許是你想不透的詭異自我，但也可以是意想不到的勇敢舉動；這不是一個誰的經歷更酷炫就更好的競賽，而是一道道不同的課題。

交友軟體已經是現代非常普及的交友媒介，可以像郵購一樣地看清楚資訊，過濾並挑選對象、進一步認識，非常直接明白且方便；然而你是否常常疑惑，為什麼和對方總是聊沒幾句就沒下文呢？到底是我不會聊天還是對方太難搞？以下就和大家分享我自己以及身邊許多血淋淋的親身經歷，共整理出五大聊天禁忌