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及凡Jivan

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情緒與人生細察的多元書寫家。「情商致富」的人生思維,透過情緒復盤,每天檢視自己的生活質調,擁有好的情緒覺察,代表著你擁有選擇人生的自由權。邀請你/妳,和我一起,讓情緒成為你的力量🙆🏼‍♂️
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及凡的情商實驗室
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我是Jivan及凡,一位喜歡觀察人際互動和探索各式情緒價值的生活觀察家。 喜歡到處探索與體驗,培養出跨領域知識與新商機嗅覺。現正提供情商與人際關係成長的個人與品牌協助,能幫助你不論是工作、生活、伴侶關係經營上,找到且突破目前的盲點限制,同時發現生命新的好玩契機點。
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由新到舊
David Brooks寫這本書的動機非常純粹,卻也極其深刻。他想要對抗「被忽視」的集體孤獨,透過敏銳地察覺到現代社會正面臨一場「社交孤立」的危機。許多人感到自己雖然「存在」,卻未曾真正被「看見」。 在這個疏離的時代,我們該如何有意識地建立深層連結,讓身邊的人感到被尊重、被理解、被珍惜?
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5/5深刻認識一個人:發現自己與他人的非凡之處
哪種人會被認為是高情商溝通者? 讓人覺得舒服、如沐春風,想與你繼續相處、繼續交談下去。 在職場與生活中,我們常遇到那種「相處起來很舒服」的人。他們不見得口若懸河,但你會發現,跟他們說話時,自己似乎變得更重要了。這並非天賦,而是一場關於五感溝通的體驗設計過程。
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我也是一個高敏感的溝通者。 第一次意識到這個狀態,大概是在高中的時候。那時候班上總有幾個說話特別強勢、直接的風雲人物,而我就是那種相對內斂、低調的同學,每當遇到需要面對面溝通時,總會被那股咄咄逼人的威壓感,弄得情緒緊蹦、緊張兮兮,進而導致我的內心想法梗在喉嚨,說不清楚,多少也造成了一些人際關係誤會。
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你有發現嗎?東西愈賣愈貴,但是消費者也愈來愈願意花錢。為什麼呢? Kyle M. K. 的《情緒經濟時代》一書揭示了在物質極大豐富的當代,消費者決策的重心已從純粹的功能性或價格競爭,轉移到「情緒價值」和「身份認同」的層面。對於追求卓越、希望事業更上一層樓的品牌擁有者來說,這不是一個選擇,而是必須。
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為什麼好感度才是真正的隱形資產? 在職場中,我們常常將注意力集中在「硬實力」:專業技能、KPI 達成率,完美的簡報能力或是表達說話能力。然而,當我們觀察那些能持續獲得晉升、成功領導團隊,或在關鍵時刻得到支持的人時,會發現他們往往擁有一種超越技術的「軟實力」——極高的職場好感度。 好感度不是討好,
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《動物方程式》首次推出時,狐狸尼克與兔子茱蒂的故事,從一開始的互相提防、針鋒相對,到最終的信任建立與並肩作戰。在續集《動物方程式2》中,故事更探討他們如何經營關係。當初從同事昇華為彼此最堅實的後盾,而這一次,他們將面臨情感關係中最普世、卻也最難解的習題:如何提供情緒價值,以及如何進行有效的伴侶溝通。
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5/5動物方程式2
在人際溝通中,我們常常扮演兩種角色:「評審員」或「教練」。 當我們看到對方表現不佳或未達預期時,第一反應往往是直接指出錯誤,或用「你應該...」的指令句來糾正行為。我們認為這是「直率」和「為對方好」,但事實上,這種溝通方式常常是低效且破壞關係的...
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你有使用過「偶然力」(Serendipity)的力量嗎? 其實我們可以主動創造大腦的「開放意識」空間,讓創新與突破隨之而來。和你分享如何幫助開發創造力,並提出「暫停哲學」為啟動靈感的關鍵。透過策略性的休息、培養橫向輸入習慣、以及有效切換專注與開放意識模式。
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為什麼你的溝通總是在「給建議」? 許多人對擁有高情商能力的認知等同於「說話好聽」、「不讓人尷尬」,或是「能快速解決問題」。因此,當面對朋友或伴侶的困境時,我們的第一反應往往是提供一堆自認為精闢的「金玉良言」——「你應該這樣做」、「我覺得...」
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旅人小萌-avatar-img
2025/12/15
謝謝您的分享🌻
及凡Jivan-avatar-img
發文者
2025/12/16
旅人小萌 謝謝您的喜歡!希望我們的生活都愈來愈高品質🦔
你是否感受到了?我們正身處一個巨大的轉捩點。 ChatGPT、Sora、Gemini,日新月異的AI工具每天都在以驚人的速度進化。它們不只擅長「處理和整合資訊」,還能撰寫文案、設計圖稿、甚至分析複雜數據,效率遠超人類。 你也曾想過,當機器人「既效率又聰明」,我們該如何展現「不一樣」?
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