GapYear
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本文描述作者Kuma十年來的轉變，從大學時期的熱心助人，到職場上的「媽」形象，因過度負責而身心俱疲，最終在情緒崩潰後，透過心理諮商、Gap Year和自我探索，重新認識並接納自己，找到更平衡的生活狀態。
這篇文章記錄了作者在 30 歲時，以寫作陪伴自己度過 Gap Year 的經歷，以及從迷茫不安到自我接納、充滿能量的轉變過程。作者分享了在 Gap Year 中的掙扎與成長，並展望未來將投入 Podcast、演講和寫書，展現積極樂觀的態度。
作者分享其旅行經歷的轉變，從熱衷冒險旅行到發現旅行的真正意義在於自我探索。文章描述作者參與踩點團的經歷，以及反思旅行的價值，並提及即將舉辦的講座，分享其Gap Year的體悟與人生方向。
回想今年 2 月，剛開始寫職涯和澳洲打工的故事分享時，意外吸引到一位正在歐洲打工的朋友。他當時預約了單次諮詢，原因是：「不確定該以實習還是打工的形式繼續留在歐洲，這兩種模式各有利弊，想找人聊聊，釐清自己的方向。」
這篇文章探討了作者在 Gap Year 期間，面對失眠、生活的困惑以及尋找自我實現的過程。透過文字表達自己的內心掙扎，分享了與朋友的互動以及個人對於自律與成就感的思考，最終希望在這段無明確目標的探索中能增進對自己的信心。
這篇文章記錄了作者在拉達克的旅行過程，包括探索班公湖的困難住宿環境，以及自我調適和成長的過程。作者分享了放下執著，面對不可控因素的心得，並以老王樂團的歌詞表達 Gap Year 給自己的啟示。文章展現了旅行者在艱苦環境下的成長與反思。
這篇文章探討了作者離開職場後的心路歷程，以及他決定踏上北印背包踩點團的旅程。文章透露出對這段 Gap Year 的思考和決心，並傳達出對未來的希望與勇氣。文章內容豐富，情感真摯。
大學畢業其實只是一個象徵性的學習階段結束，對於還需要時間探索的人來說，它更像是一個港口，我們只是要從這裡航向大海，在抵達下一個停靠站之前，你想要漂流，或是想要遵循航線往前，都沒有問題。但我覺得最重要的是，你要為你自己想要活出的人生負責。
連假的最後一天，天氣涼爽，我們開車送寶熊的表哥 Sean 去搭高鐵。
Sean 善良而聰明。特別想記錄下這幾天與他的相處。因為人生的改變，Sean 最近也在 30+ 的內在大探索。
嘗試的第一件事情，是成為「Yes Man」...
