寧心有話說
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90後香港女生，多年在英國深造產品設計，目前為了追夢來到台灣。有一個很愛我的阿嬤，希望她能快樂的老是我最大的夢想。希望投入在銀髮產業，改變【老】的負面想法。
由新到舊
「太太送我的BMW改變了我一生」他從差點自殺的中年危機 蛻變到 積極樂觀的第三人生第一次認識蕭爸(蕭忠文)是在youtube上，看到搞怪的他覺得有趣。直到初次見到這位「怪咖老爹」，聊了幾句才發現這位老爹，充滿故事。
「我只是珍惜每一天、每個機會，把每天當成最後一天來過。」
對於蕭爸那麼積極的人生態度，沒想到以前的他，是個非常負面、甚至曾經想過要結束生命的人。
2022-04-29
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敢想，敢做，敢活的新退休世代一個平日的下午，我面前坐著2位新進的「熟齡網紅」。我像一個小粉絲一樣，從早上跟著他們上網紅社群課，一直尾隨著到下午拍素人改造的影片。跟大眾認知中，吃飽閒閒的退休老人，他們完全相反。下午我有幸跟2位網紅吃飯，閒聊對話中我感受到的，除了像年青人的敢想，還有豐富的人生經驗，以及敢想敢做的勇氣。
2022-03-25
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【快樂和健康 我全都要】– 玩桌遊的六大好處「我沒玩過桌遊欸」，「我不會玩啦！」
「我沒玩過桌遊欸」，「我不會玩啦！」這是我第一次去YMCA帶領桌遊活動時，長輩們的回應。因為沒有接觸過桌遊，對新的、未知的，人類的本能反能都是先抗拒。
玩桌遊是一個不分年齡的活動。玩桌遊有6大好處你又知道幾個呢？
▍活化大腦 ▍
2022-03-02
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【你忘了我？沒關係，我記得你】【失智症的快樂之歌】
「她連兒子、孫子都忘了，每次去探望她都覺得很傷心。」
最近跟在香港的表妹聊天得知，她的阿嬤得了失智症一年多了。看著自己熟悉的家人，慢慢消失，除了生活上照顧的重擔日益增加外，看著熟識的親人慢慢把自己變成一個陌生人，也是一種難以接受的失去。失去記憶，也算是另一種失去一個人。
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2022-02-13
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【如人生就如硬碟，摔壞了真的什麼都沒了嗎？】1月初某天，我伸手進背包想拿手機，當下有一瞬間，世界好像慢動作一樣，看著我的硬碟從背包中，慢慢的滑出，朝地面直線下落…咻———「啪」，伴隨著清脆的一聲降落到地上。原來我把硬碟放在手機旁，手機跟著我手出來，硬碟卻沒那麼幸運了。
其實，人生就像硬碟。
▍資料寫入：人生點點滴滴的累積 ▍
2022-01-30
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我們少了快樂，才會變老的！上週末，我受早前進行研究時認識的長輩所邀，跟他們一起踏上了前往台東的藍皮火車之旅。到達台東後，因為距離回程火車還有3個小時左右，我跟同行友人決定租車到附近走走。於是跟邀請我來的阿嬤說了一下：
「我們想租車去走走…」( 下一句正想問我們幾點在哪邊會合 )
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2022-01-22
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