Mars | 身心旅修 · 旅居生活
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我是不小心在峇里島待了四個多月的Mars :) 2023年以來，在峇里島/清邁生活數月，在當地體驗了許多療癒身心靈課程。這段期間也是我人生中最美好的時光之一。想把在當地靜修及生活的經驗記錄下來，分享給有興趣來這旅修、生活的朋友。歡迎您留言或追縱我的IG (@mars.serendipity) :)
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由新到舊
峇里島旅修 - 在泳池「跳舞」和「冥想」是什麼體驗？水中療癒，找回自己。 FLOW STATE: Water Contact Dance 課程
那些在南國島嶼上，體驗各種身心靈療癒課程的美好日子。
在分享這篇之前，先分享一段我家人今天傳給我的話：「生命是在不斷調整中，持續前進的過程; 人生最重要的不是起點，也不是終點，而是轉折點。」
2024-04-19
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峇里島旅修 -「狂喜舞」Ecstatic Dance 那些在南國島嶼上，體驗各種身心靈療癒課程的美好日子。
本篇要介紹Ecstatic Dance「狂喜舞」這堂課。
2024-04-15
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峇里島旅修 -「主動意識呼吸冥想」體驗那些在南國島嶼上，體驗各種身心靈療癒課程的美好日子。
讀者們好：）上一篇介紹到Yoga Barn的課程 Tibetan Bowls Meditation「西藏頌缽音療冥想」。本篇要介紹Active Consciousness Meditation 主動意識呼吸冥想這堂課。
2024-04-13
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峇里島旅修 -「西藏頌缽音療冥想」課程體驗那些在南國島嶼上，體驗各種身心靈療癒課程的美好日子。
2023年整年，將近半數的時間，我在國外到處旅居和遊牧。其中近3個月的時間泡在🇮🇩峇里島上。那一年的10月，是我第二次踏上這座天堂之島，也終於跑來號稱亞洲最大，烏布最知名的身心靈瑜伽館 Yoga barn。
2024-04-10
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30歲，按下人生登出鍵，跑來泰北山區冥想中心靜修這是一篇在清邁冥想中心的生活分享與靜修體驗，也是我人生中最快樂的3天之一。明明這樣的冥想/內觀中心，沒有錢。沒有性。沒短影音。沒酒精。沒電視劇。沒大魚大肉。沒有科技。為什麼我還覺得特別快樂？一起來看看吧：）
2024-03-26
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