圓瑩

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大家好,我是圓瑩;居住在香港,嗜茶成性的上班族。隨心記錄日常生活的小念頭,企圖達到無心始見奇、填補匱乏心靈的功效。
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都是些日常傷春悲秋的腦袋碎碎念。希望以輕記事的形式整理一下思緒,也和各位分享身邊的小故事,和讀者一起找回柔軟的心。歡迎交流:[email protected]
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由新到舊
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黃璧怡

圓瑩叫璧怡懷舊了💗 中秋節快樂!

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布魯斯的運動心理世界

現在輕生的族群也越來越廣了,人們以為沒有煩惱的、沒有甚麼壓力跟負擔的,事實上每個人都有自己的生命議題要面對。

希望心理健康可以更被重視、也希望每個人都能照顧好自己🙏🙏🙏

乘客和車長在公共巴士的互動,引發我更關注都市人的精神健康。
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在台灣,如果沒按/忘了按下車鈴,坐過站了我也只能自認倒楣吧。多虧這位司機經驗豐富,有預先靠站停,只是提醒乘客要按鈴才開車門,沒有真的不停站。 不是很嚴重的事,但從大家溝通的情形,似乎可以感受社會的氛圍。謝謝圓瑩為文分享。❤️
繁事一體兩面,上下左右,相互依存,這是無我。 父親之逝,教我發現「無常」的另一面。
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托情緒的福,芝麻綠豆的小事也秒變阿愁。 這次也是,在困惑中,我回想起呼吸練習,讓自己回到內心的平靜。 選擇不同,結果也不同。
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圓瑩你好🌻 璧怡也很喜歡讀 一行禪師的著作,他令我覺得簡單如呼吸和走路都可以是生命的禮讚~~