圓瑩的茶飯筆思｜方格子 vocus

試用Microsoft Designer及投票｜被燭光治癒的小白貓

眾言堂

送給各位｜晨間彩虹🌈

共 65 字2025/09/10

黃昏奇景？陽光折射效果？

共 47 字2025/06/08

投票｜您的手機桌布是甚麼圖類呢？

共 199 字2025/02/05

學習應用圖像生成軟體的技巧，對當代文字創作者，確實重要。這次作者透過輸入同一句描述語到三款 AI 圖像生成器，測試效果，並這下這篇文章。

2025/01/24

吃一碟｜（奶素）意式藜麥沙拉🥗

共 703 字2024/11/05

吃一碟｜（奶素）「肉醬」意粉🍝

共 478 字2024/10/27

我準備發佈的文章不見了（在下午八時回來了！感恩！🙏😊）共 150 字2024/09/26

共 154 字2024/09/19

共 147 字2024/09/17

共 65 字2025/09/10

共 47 字2025/06/08

共 199 字2025/02/05

試用Microsoft Designer及投票｜被燭光治癒的小白貓

學習應用圖像生成軟體的技巧，對當代文字創作者，確實重要。這次作者透過輸入同一句描述語到三款 AI 圖像生成器，測試效果，並這下這篇文章。

2025/01/24

吃一碟｜（奶素）意式藜麥沙拉🥗

共 703 字2024/11/05

吃一碟｜（奶素）「肉醬」意粉🍝

共 478 字2024/10/27

我準備發佈的文章不見了（在下午八時回來了！感恩！🙏😊）共 150 字2024/09/26

「符碌」的小確幸

共 154 字2024/09/19

祝各位格友中秋節快樂!

共 147 字2024/09/17

心橋｜碎碎念

本週，作者在乘搭公車和飲食上，發現誠實，原來是對自我的溫柔。

2025/09/08

本期的週記，作者在走路、文字和茶道中的慣性，重新發現生活的美。

2025/09/01

藉著文字，作者希望能安放自己的情緒，並記錄生活中的光與影。

2025/08/24

藉著文字，作者希望能安放自己的情緒，並記錄生活中的光與影。

2025/08/15

【圓瑩的微光週記】01 在茶香間，重拾與心的連結

作者的第一篇的週記。希望藉著文字安放自己的情緒，並記錄生活中的光與影。

2025/08/08

【反思】香港破盡天文紀錄的大暴雨

香港８月５日的一場大暴雨，警醒作者反思全球暖化的議題。

2025/08/05

作者分享她的週末抗炎早餐—抹茶的益處和服用方法。

2025/08/03

【日常的幸福發現】04 京扇子喚起的微甜清風

作者回想兒時的出遊片段，明白幸福未曾離開身邊。

2025/08/02

作者以為需要咖啡因而喝茶，有天卻發現原來是那被遺忘卻重要的渇求。

2025/04/28

【日常的幸福發現】02 馬豆糕的幸福連結

作者已故的父親，透過夢境，再次和作者相遇；作者亦透過糕點，再次和父親連結。

2025/04/21

本週，作者在乘搭公車和飲食上，發現誠實，原來是對自我的溫柔。

2025/09/08

本期的週記，作者在走路、文字和茶道中的慣性，重新發現生活的美。

2025/09/01

藉著文字，作者希望能安放自己的情緒，並記錄生活中的光與影。

2025/08/24

藉著文字，作者希望能安放自己的情緒，並記錄生活中的光與影。

2025/08/15

【圓瑩的微光週記】01 在茶香間，重拾與心的連結

作者的第一篇的週記。希望藉著文字安放自己的情緒，並記錄生活中的光與影。

2025/08/08

【反思】香港破盡天文紀錄的大暴雨

香港８月５日的一場大暴雨，警醒作者反思全球暖化的議題。

2025/08/05

作者分享她的週末抗炎早餐—抹茶的益處和服用方法。

2025/08/03

【日常的幸福發現】04 京扇子喚起的微甜清風

作者回想兒時的出遊片段，明白幸福未曾離開身邊。

2025/08/02

作者以為需要咖啡因而喝茶，有天卻發現原來是那被遺忘卻重要的渇求。

2025/04/28

【日常的幸福發現】02 馬豆糕的幸福連結

作者已故的父親，透過夢境，再次和作者相遇；作者亦透過糕點，再次和父親連結。

2025/04/21

單純｜雜聞

送給各位｜晨間彩虹🌈

共 65 字2025/09/10

您知道茶包會釋出微塑膠嗎？本文分享相關的健康風險，以及安心泡茶的方法。

2025/08/28

黃昏奇景？陽光折射效果？

共 47 字2025/06/08

作者承接上篇，透過介紹被遺忘的香港植茶史，以及重生的３款茶樹，並帶出了保育本土文化的訊息。

2025/06/08

作者和您分享講座內容，介紹被遺忘的香港植茶史，以及重生的三款茶樹。

2025/05/24

旅遊隨想｜那年，我在京都永觀堂的奇遇

來到最後一篇日本旅遊隨想，作者分享她在京都永觀堂的奇遇，以及啟發。

2025/03/24

旅遊隨想｜我在京都錦市場得到一份無價的紀念品

藉著「旅遊隨想」系列，作者回想多年前到訪京都錦市場的情境，並深思漬物店店主向她說的一句話。

2025/03/03

旅遊隨想｜日本奈良公園

讀過前輩的埃及遊文章，勾起某年初秋作者首次「自遊行」到日本旅遊時的記憶，並寫下這篇隨想。

2025/02/22

賀年食品｜六款傳統廣式賀年小吃

嘴饞的圓瑩在本年選購了六款傳統廣式賀年點心，與您分享。

2025/01/28

習慣｜一個做運動無助改善健康的原因

作者在文中透過引述瑜伽課上老師的提問：「為甚麽要做運動？」帶起文章，並從新回想做運動的初衷，得出「生活形態的改善才是改善健康的根本」這個結論，並和讀者分享改善生活品質的小習慣。

2025/01/17

送給各位｜晨間彩虹🌈

共 65 字2025/09/10

您知道茶包會釋出微塑膠嗎？本文分享相關的健康風險，以及安心泡茶的方法。

2025/08/28

黃昏奇景？陽光折射效果？

共 47 字2025/06/08

作者承接上篇，透過介紹被遺忘的香港植茶史，以及重生的３款茶樹，並帶出了保育本土文化的訊息。

2025/06/08

作者和您分享講座內容，介紹被遺忘的香港植茶史，以及重生的三款茶樹。

2025/05/24

旅遊隨想｜那年，我在京都永觀堂的奇遇

來到最後一篇日本旅遊隨想，作者分享她在京都永觀堂的奇遇，以及啟發。

2025/03/24

旅遊隨想｜我在京都錦市場得到一份無價的紀念品

藉著「旅遊隨想」系列，作者回想多年前到訪京都錦市場的情境，並深思漬物店店主向她說的一句話。

2025/03/03

旅遊隨想｜日本奈良公園

讀過前輩的埃及遊文章，勾起某年初秋作者首次「自遊行」到日本旅遊時的記憶，並寫下這篇隨想。

2025/02/22

賀年食品｜六款傳統廣式賀年小吃

嘴饞的圓瑩在本年選購了六款傳統廣式賀年點心，與您分享。

2025/01/28

習慣｜一個做運動無助改善健康的原因

2025/01/17

一句｜專心讀

蝴蝶效應｜《紅色手指》為你打造幸福溫暖的家

幸福的家和悲劇的家，差異到底在哪裏呢？本文是作者在閱讀《紅色手指》時受內文其中一句得到啓發及反思，並寫下這篇讀書報告。

2024/10/09

蝴蝶效應｜《紅色手指》為你打造幸福溫暖的家

幸福的家和悲劇的家，差異到底在哪裏呢？本文是作者在閱讀《紅色手指》時受內文其中一句得到啓發及反思，並寫下這篇讀書報告。

2024/10/09

一處｜茶的事

您知道茶包會釋出微塑膠嗎？本文分享相關的健康風險，以及安心泡茶的方法。

2025/08/28

作者分享她的週末抗炎早餐—抹茶的益處和服用方法。

2025/08/03

作者承接上篇，透過介紹被遺忘的香港植茶史，以及重生的３款茶樹，並帶出了保育本土文化的訊息。

2025/06/08

作者和您分享講座內容，介紹被遺忘的香港植茶史，以及重生的三款茶樹。

2025/05/24

茶療｜你有「亞健康」徵狀嗎？我從茶療用茶中學到的養生態度

作者以為需要咖啡因而喝茶，有天卻發現原來是那被遺忘卻重要的渇求。

2025/04/28

勘誤說明：茶氨酸的主要功效

共 348 字2024/12/27

你經常感到疲憊不堪、消化不良等等「小」毛病嗎？你有停下來想過這或許是身體提示你正處於「亞健康」狀態嗎？作者透過了解中國茶療學的用茶之道，重新思考照顧好身心的方法，並和大家分享。

2024/12/24

泡一杯｜咖啡櫻桃玫瑰花茶

共 319 字2024/10/11

您知道茶包會釋出微塑膠嗎？本文分享相關的健康風險，以及安心泡茶的方法。

2025/08/28

作者分享她的週末抗炎早餐—抹茶的益處和服用方法。

2025/08/03

作者承接上篇，透過介紹被遺忘的香港植茶史，以及重生的３款茶樹，並帶出了保育本土文化的訊息。

2025/06/08

作者和您分享講座內容，介紹被遺忘的香港植茶史，以及重生的三款茶樹。

2025/05/24