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由新到舊
在寒冷的冬季，我們往往想進補和休息，卻不應忽視運動的重要性。本文分享了一週三練的運動計畫，包括重訓和瑜珈，並提供了運動時注意的細節，比如保持脊椎中立和拉筋伸展的技巧。與夥伴一起運動不僅能互相鼓勵，還能讓運動更加安全和有趣。寒冬運動，健康常伴。
微策略MSTR戰略隱藏的死亡螺旋? 許明恩這篇推文的影片很讚，最吸引我的一句話：
"MSTR總是買在BTC最高點"，
這時候我想知道兩件事-
1.現在開始從高點建倉MSTR、BTC的人，可以賺錢嗎(本文，新手篇)；
2.MSTR身為BTC大戶，蠶食鯨吞可行嗎?
前陣子陪少年董住院，老實說顧家人蠻累的，想跟大家分享以下話題:
1.醫療險怎麼區分、
2.以前的終身醫療是什麼意思、
3.期滿還要繳什麼、
4.保險要有投資/儲蓄功能嗎、
5.保險要檢視什麼-主要收入者、雙十法則、身分轉換...
6.罐頭保單+投資
在改善行人交通安全的過程中，政府必須考慮多元的解決方案，以更好地保護行人和騎士的通行安全。文章探討了交通工程中的斑馬線、紅線、實體人行道及其他交通規則，呼籲民眾遵守交通規範，落實行人與慢車共享街道的概念。通過這些改進，創造更安全的行路環境對所有人都至關重要。
家務清單幫助我們有效分配時間與精力，提升生活品質。本文探討了家務清單的必要性及其項目，包括洗衣、準備晚餐、清理居所等，並分析如何在家庭中協調與互補。透過合理分配家務，享受美好生活，兼顧自我照顧，打造屬於自己的「me time」。
光是2015成書前解密的部分就超出我平日資訊來源許多，那麼我是不是接觸的太少，或是不限於美國等國家其實早就跑在很前面，那怕是如三體小說說的已經接觸外星文明甚至利用?
對我來說，就是補充戰爭史與科技演進，從二次大戰後的冷戰到美國視角的911反恐戰爭，可以見識到傳說的智庫/聰明人
