中年之路
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1 天前收聽節目：人腦40歲達到巔峰，但很多人早就被淘汰！得到APP精選「軟技能」，讓你不過時、不貶值、不消失｜怪獸科技公司
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你有寫日記的習慣嗎？
因為特別篇上線的緣故，重看了一遍「型男主廚三星夢」，這部劇描寫兩位中年廚師為競逐「米其林指南」頂級三星等級評價而努力的故事。在追尋看似不可能達成的目標的過程，為自己的生命創造了新的機會與高峰。
人的壽命越來越長，據估計目前四十歲的人，有五成機率能活到九十五歲，你我都有夠長的歲月為自己追求下一個機會
在人生上半場發展到某個階段，或許也會浮現出生活需要改變的跡象，像是：持續的無力感或不滿足、覺得自己缺乏動力或精力、幻想不同的生活或工作方式、嫉妒他人的生活或成就...
若常出現這樣的感受，也許意味著自己期待做出改變。這是尋求不同可能性的第一步。可以花些時間深入反思，探索自己真正想追求的目標。
50歲後，你想怎麼活？一般都說『中年危機』，中年是個「夾心」時期，在自己的父母與子女間夾心、在上司與部屬間夾心、在年輕與衰老間夾心。
但到了五十歲這個階段，若轉念為以「我」為主，為自己而活，在工作與家庭的重擔稍稍減輕，也還有充裕的時間去做想做的事，實現夢想，成為人生中最快樂、最閃亮的「自在期」。
「中年」二字給人的感受或許是悲傷、衰退、老化，但《中年之路》在我讀起來是非常積極且樂觀的，作者鼓勵人們面對陰影，跟隨自性的召喚，雖然將可能面臨諸多挑戰，並且過程充滿恐懼與痛苦，但最終將活出真實的自我。
《覺醒中年》作者詹姆斯霍利斯博士是榮格心理學專家，在35歲時曾因中年危機而陷入憂鬱，卻成為他啟動中年轉型的契機。《覺醒中年》探討我們如何在中年之後的生命階段找到真正的成長和滿足，引導讀者認識並超越表面成功背後的空虛，探究內心深處的需求，定義與追求自己想要的「人生下半場」，克服焦慮，啟動第二次人生。
中年之後，當我們的意識發展已達巔峰，人生的可能性是否就此止步？事實上，中年正是我們重新審視自己、挖掘潛能的最佳時機，這是一段充滿希望與轉折的旅程。
中年的到來，為我們提供了一次重新調整的契機。隨著年歲漸長，潛意識的召喚也變得更加清晰，或許會引領我們走上一條截然不同的道路。雖然文化規範和社會期待
這篇文章深入探討了Netflix推薦的電影《鞋貓劍客2》，以心理學與英雄之路的觀點分析劇情及各角色的象徵意義。透過對鞋貓的冒險旅程、夥伴之間的關係，以及面對死亡恐懼的心理變化，提供觀眾一個全新的理解與感受。文章中揭示了每個角色的背景與願望，並強調家庭與友情的重要性，最終傳達了珍惜生命的深刻意義。
5/5鞋貓劍客2
