夢女三千
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醒來的環境生物，身心靈加一點情緒教育不好嗎？
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由新到舊
每當我試著談社會現象、人際矛盾或集體情緒時，
總會有人立刻說：「別關注負面，會吸引更多負能量。」
這句話聽起來像在提醒人保持高頻，但總覺得聽起來有點怪，後來發現，其實這是一種被過度簡化的靈性謬論。
覺察，並不會讓黑暗變大；逃避與壓抑，才會。
覺察是「看見現實」；吸引是「被現實牽動」。
顯化法則的濫用：當信念被當成萬靈丹
在很多身心靈課程裡，如果你剛好經濟窘迫，沒有餘裕上到某一堂課程或者商品的促銷，有一些講師會說：「你只要堅定信念，宇宙就會給你。」「只要你相信自己可以顯化，一定就會有資糧或者貴人的。」
這些老師們聽起來語氣很溫暖，也充滿希望，甚至會介紹幾個同修願意借錢給
多數人踏入修練，不是因為天性，而往往是因為人生碰上了難以言喻承擔的低谷：失戀、失業、家庭失衡、慢性焦慮、身體症狀說不清。
佛陀說，天人往往因為過於幸福，所以並不會想要升起修行的心，正因為有這些苦，所以使人性學習謙卑，也因為有苦難的二元性，人們得以珍惜。
但卻也因為這樣受過苦難的人，因為在
性成熟不是對他人，而是對自己慾望的誠實與能見度。
你是否能不自欺地承認自己的欲求、羞恥、創傷與幻想？你是否把性當作一種手段（比如填補空虛、獲得認同、證明價值），還是當作一種自我延伸與連結的方式？
性成熟代表一種「是否真正承認對方作為一個有內在世界的實體存在」。
最近有個朋友哭笑不得地跟我聊天：
「跟一個靈性導師學了好幾年，以前她超有力量、很會顯化，連走路都像踩在宇宙磁場上。結果後來我才發現，她顯化出來的其實是控制慾大爆發。」
我聽完笑著問她：「怎樣？顯化出地位之後開始控制團體了嗎？」
她翻了個白眼：「她對於下屬的一點錯誤真的會大
在許多文化中，靈性工作者長期被期待是苦行僧、是殉道者、是「不食人間煙火」的存在。但我們忽略了，那些神職、出家人，其實是被整個體制所供養的。他們不是不收錢，而是透過制度、階級、捐獻來維繫運作。而在今天，當身心靈工作者成為獨立的個體，我們卻要求他們不該收費，彷彿只要收了錢，就不再純粹。這是現代社
在我觀察許多靈性實踐者的過程中，有一個反覆出現的現象：
許多人在走上靈性之路後，雖然接觸到愛與療癒的語言，卻同時出現對現實責任、人際修復、經濟邊界、制度參與的抗拒。
這種抗拒，常常不是因為他們「懶惰」、「逃避」，更不是因為「靈性不成熟」，而是更深、更溫柔的一種集體防衛。
這種防
這幾年，我在部分的靈性課程與一些顯化社群裡反覆遇到一個現象：常常能看見有人在上身心靈課時偷錄，把影片或講義拿去販售或公開轉貼。
當這些販售網站被網友檢舉下架的時候，會聽到這些人常說：「宇宙是自由的」「我這樣做的行為本身是中性的」「你覺得我犯法，那只是你的觀點」。
每次聽到這些語句
因為每一次真正的覺醒，都是一次幻滅。
你開始看見：
某些你以為是愛，其實是操控；
某些你以為是靈性，其實是逃避；
某些你以為自己是對的，其實是創傷在主導；
某些人你以為會一起醒來，他們卻選擇沉睡。
心理學家 John Welwood 在 1980 年代提出「靈性逃避」這個詞，指的是人們使用靈性信仰、實踐或語言，來逃避面對心理傷痛、未解決的情緒與成長挑戰。簡單說，這就像是用一個「神聖的藉口」，來合理化我們不願意碰觸的內在陰影與痛苦現實。
它的常見形式包括：
「一切都是最好的安排」→
