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喜歡嗑Book,也是布克文化的小編,分享有感的文字、美麗的食譜,讓我們布克在一起~
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我的成就
由新到舊
「時尚」的根本是在發現自己 ─ 作自己才是最好的名牌
擔任時尚造型設計師多年,我曾經歷以上種種,才逐步認識自己、了解時尚後,意識到,「時尚」的根本是在發現自己,而服飾只是一個工具和橋梁,讓我們到達時尚之路,成為更美好的人。 「作自己」才是不退流行的名牌,並且透過「愛」與「感謝」,讓衣物永保新鮮,不遜於名牌。
2022-02-16
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自己模樣自己做 ─ 作自己才是最好的名牌
鏡子映照當下,照片記錄我每個時期的心理狀態與思維。它們是我,我是它們。 相貌會隨著心境、作為、生命經驗,烙印臉上並附著成為氣息,年輕時不易覺察,年紀長了,臉上就寫滿故事。無怪乎,林肯總統說:「一個人四十歲之後,要為自己的長相負責。」
2022-02-16
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拒絕分離就是拒絕成長,所有的祝福與愛都變成有條件的。 ─ 每天練習成為更好的自己
「一切都是為你好!」這樣的以愛之名,才會延伸出許多報復行為。很多時候你會發現,許許多多的「為你好」,其實是父母親自己過不去。
2021-10-04
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迷路時,最需要的是打開地圖,找到「我的位置」─ 每天練習成為更好的自己
你有迷路的經驗嗎?迷路的時候,特別歸心似箭,都希望趕緊回到軌道上。 我想到,多年前有一個學生為了解決母女關係,還貸款到美國上了一個十多天的課程。在這課程的尾聲,老師、同學都積極的協助這位學生,建議她如何快速的修復母女關係,在課程中的引導就是...
2021-10-04
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疫情愈來愈嚴峻,在飛機上的我們真的是第一線 ── 空姐報報EmilyPost
2020 的農曆春節來得特別早,但這個春節卻因為新冠肺炎而人心惶惶。 首先是全臺灣開始瘋搶口罩,意識到要備用的時候,早已買不到了,不過還好臺灣防疫做得很棒...
2021-09-24
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阿拉伯人一家人搭飛機,怎麼坐?很有學問!── 空姐報報EmilyPost
「把針插在地下就有原油會噴出來」的想法,是很多人對中東有錢人的想像。 所以要去杜拜工作時,很多朋友也是叫我隨時準備好挖油(杜拜雖然沒有,下班可以衝去阿布達比嘛!)。
2021-09-24
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空服員是怎麼判斷要跟乘客說哪一種語言?── 空姐報報EmilyPost
空服員是怎麼判斷要跟乘客講哪一種語言呢? 我判斷的方法,大多數會先用英文對所有乘客溝通,這樣比較不會混亂。除非我非常確定這個乘客講國語、廣東話,我才會直接問他。...
2021-09-24
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經典不敗的美味!蛋拌烏龍麵與咖哩烏龍麵 ─ 日本丸龜製麵好味道,在家輕鬆做
在釜揚烏龍麵系列中,蛋拌烏龍麵最受喜愛。被烏龍麵的熱氣蒸得滑嫩的蛋白,和濃厚的蛋黃,與高湯醬油水乳交融,呈現最佳的美味!
2021-08-26
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今晚我想來點...鮮嫩炸雞搭配濃湯烏龍麵 ─ 日本丸龜製麵好味道,在家輕鬆做
短期之內都不太能考慮出國旅遊的疫情時代,說到日本風味的烏龍麵,是否會覺得有點懷念呢?其實只要使用冷凍烏龍麵,搭配上家中現成的各類調味品和佐料,也能重現日本丸龜製麵烏龍麵店頭的好味道,如同親身到訪一樣哦!
2021-08-26
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隨意又豐富,在家品嘗讚岐烏龍麵很簡單 ─ 日本丸龜製麵好味道,在家輕鬆做
丸龜製麵的特點之一,是豐富的菜單和隨意變化的吃法。以下介紹烏龍麵的種類、麵種的選擇、市售調味料的用法等,介紹在家也能吃到店頭滋味的祕訣。
2021-08-26
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觀元辰宮是特殊體驗?這五種時候就可以觀元辰宮 ── 心宅癒療觀元辰
觀元辰宮是種特殊體驗嗎?也就是說,以一輩子的經歷來說, 我只要「觀過」元辰宮就好?就好比我們可以炫耀我曾經去過歐洲單車環島,那樣的給別人知道嗎?還是其實觀元辰宮會是一種生活中建議「常態參與」的活動?
2021-08-17
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元辰宮可以改變未來嗎?觀元辰宮的原理是什麼? ── 心宅癒療觀元辰
每個人都希望能擁有美好幸福的生活,若能夠預知未來,讓自己避開橫逆災難,讓生活更平順,甚至若能預知哪裡有投資機會,事先進場賺取財富,不是更好嗎?
2021-08-17
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什麼是元辰宮?觀元辰宮能幫助你改變人生 ── 心宅癒療觀元辰
即便現代社會資訊發達,相信還是有許多朋友從未聽過「元辰宮」,或者可能依稀有印象,但誤以為是民間宮廟祭祀那類的民俗甚或迷信,就讓我們先從最基本的名詞解釋開始─什麼是元辰宮。
2021-08-17
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成為超業!利用NLP策略,傳達你的專業、熱情和能量 ─ 超業筆記
人與人之間的誤解或誤會,往往來自於溝通失敗;業務員和客戶之間的誤解或誤會,常常導致銷售失敗;談判若不能知彼知己,雙贏互利,最終只能接受談判失敗的結果!利用NLP(神經語言學),也是一種有效經營客戶的方式。
2021-08-09
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問對問題:問出好關係,做出好業績 ─ 超業筆記
商品銷售跟做節目採訪一樣,業務員跟主持人一樣,要知己知彼做功課,要適時問個好問題,聊對方感興趣的事,打開對方的心門,則銷售無往不利。 親愛的讀者,你會問問題嗎?
2021-08-09
2
跟說好的不一樣?面試和實際工作內容不同,藍如瑛教你如何找到工作甜蜜區──職涯勝經
一次演講結束,聽眾大排長龍問我問題,一位女生問我:「老師,面試和實際工作內容不同,該怎麼辦?」我反問她:「你應該剛畢業沒多久吧?」她笑著說:「老師,您好厲害,怎麼知道?」我也笑著說:「因為面試和實際工作不同是常見的,你對這樣的狀況不瞭解,所以我推測你剛畢業沒多久。」
2021-06-25
0
面試不要問福利?薪水又該如何談?藍如瑛分享這個重點技巧 ──職涯勝經
在面試問題中,求職者最關心的應該是薪資。「面試時如何談薪水?」、「面試時主管問我薪水,我該怎麼回答?」其實薪資的問題,有些公司在職缺上已經寫明,看職缺時要看清楚。還有你在人力銀行或者公司履歷表上的希望待遇這一欄,你應該已經填了期望薪資,可不能忘了自己當初怎麼填的
2021-06-25
0
如果愛可以有公式 ──逆齡熟女的幸福之路
如果愛可以被列出一個公式,是否可以解答世間種種關於愛的迷思? 很多事情,我們都好似看戲的人,邊看著「不合常理」的劇情,邊罵片中女主角太傻,或邊指控誰誰誰是小妖精。然而,是當局者迷,還是旁觀者「還沒長大」?
2021-06-22
2
到底為何相愛?愛又為什麼會消失 ──逆齡熟女的幸福之路
離婚,會快樂嗎?當然不會快樂。但如果離婚這件事,過程已經不是感到痛苦,而是感到不想再「歹戲拖棚」,那就可見,這段婚姻到那時候,已經真的走到無可挽回的末路。 為什麼愛會消失呢?
2021-06-22
1
你也背過元素週期表嗎?從化學課聊聊中文背誦法──五花馬非馬
中文字的特色,就是容易背。只要字數相當,隨便押個韻甚至不押韻,一字一音,就算文理不通,很容易就琅琅上口記背如流。我稱之為「並列句式記憶法」。
2021-06-11
1
防疫自煮不無聊!Rea手繪食譜分享雞腿排2做法,孩子超愛媽媽又輕鬆
我和家人都很喜歡雞腿排料理,用的是好市多或大賣場販售的去骨雞腿排,屬於肉雞。傳統市場賣的大多是土雞腿,單隻雞腿就重很多,肉質也比較有咬勁,煮的時間和煮出來的口感和肉雞應該不太一樣,大家可以按喜好和習慣自行調整
2021-06-10
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五花馬非馬?從《將進酒》看古人如何開趴
作家曾孟卓告訴你,原本讀理科的他,是如何發掘出中文的趣味;中文一點都不古板,詩詞也能令人莞爾一笑。 早上六點出門,跟朋友和他兒子去河濱公園的草坪踢足球。樂而忘返,眨眼已近中午,就近去內湖堤頂的「五花馬水餃館」吃水餃。小孩才五歲,天真活潑,忽然問:「什麼是五花馬?可以吃的嗎?」
2021-06-09
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防疫烹飪新生活,Rea手繪食譜分享2道鮮嫩美味雞胸肉菜單
如何煎出鮮嫩多汁的雞胸?覺得傳統泡5% 鹽水的比例吃起來太鹹又沒變化? 不需秤量,改用料理量匙加鹽好方便。有效又不死鹹的鹽水比例,搭配多變的各式香料組合和低醣的調味料,讓雞胸成為真正百吃不膩的減醣聖品。
2021-06-03
3
在家防疫吃什麼?跟著Rea手繪食譜製作3種變化的金針菇漢堡排
防疫在家,也更常自己煮飯了,金針菇是減醣必備、便宜又營養、CP值超高的上好食材,燒出來的漢堡排多汁又好吃。不加麵包粉或其他粉類的照燒金針菇漢堡排,從肉餡到照燒醬都做成減醣配方。
2021-05-28
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