海默
25 位追蹤者
曾經在服役時，滿懷綺想地編織了三個願望，開攝影展、教心理學、寫一本書。夢想的遙遠，讓人笑稱痴傻，心裡卻明晰，「敢夢」背後的堅持。從資訊工程師、攝影師、諮商心理師、臨床心理師到輔導老師，每一個轉折，每一個改變，都學到了很多。活著，總有許許多多的信念與堅持，心中卻一直深信著，有夢最美。
由新到舊
關於2006年 這幾天總是會不由自主地想著，幾年後回頭省視自己的生命，很難不會想起這一年的許多點點滴滴吧！2006年，就這麼走到了尾聲，這一年來，心情的起起落落讓人難忘，卻也讓人難熬。很難去敘述心情的繁複，甚至到這一年的最後一天竟然找不回遺落的情緒。
2023-12-09
6
關於2005年想告訴自己，何妨給自己停留的腳步，審視自己，也重新去貼近自己。只是這過程，總是不易，也總在走走停停中慢慢摸索著自己的步調與想望。心裡以為，過往總想去挑戰生命中所謂的該然。卻也慢慢懂得，少了所謂「應該」的框架，或許創造了更多的自由，但也同樣地需要更多的勇氣與智慧去走出生命的道路。曾經書寫在案上的「反塑
2023-12-08
4
關於2004年回首這段期間，從好美里的願意相信、墾丁海濱的找回疼惜到阿里山森林的靜默偶遇，最末回到戲劇裡的誠摯接納，生命的曲目像是安排好了一般。重新思索著關於「自信」的意涵，重新看待遇見的自己，重新開啟塵封已久的感官，重新體驗關於生命中的活著。這兩個月以來從茫然、恐懼而今漸漸地開始感激起這段日子，因為其打開了更多
2023-12-07
7
關於生活雜感這一系列的書寫，主要是紀錄與分享日常生活的點滴，間或夾雜著對於自己的省思，尤其是每年的十二月，剛好是一年的最終，也是自己的生日，總會在那樣的時機裡，回想著一年的點點滴滴，這樣的習慣已經持續二十幾年，那算是一種記錄，可也算是對自己的一種交代。
2023-12-06
4
《失物請恰圖書室》讀後感閱讀帶來的不可預知的樂趣，如同作者所說改變原本就已經存在於每個人的內心之中，書籍只是在不經意中勾動了那樣的念頭與想望，甚至賦予了更多的勇敢與熱情。誠如書中所言及的：「一本奇特的書籍，與一小球蓬蓬的羊毛氈，傳達了一切可能的奇蹟。」也許對每個愛書人來說，閱讀這本書，會有一種心領神會的美好與感動吧！
2023-11-28
6
家家 萬志為
母親髮上的顏色給了我
又還為原來的白
父親眼中的神采傳了我
復現歸隱的淡然
一個很美的名字
我過份依戀的地方
當燈火盞盞滅盡
只有一盞燈
當門扉扇扇緊閉
只有一扇門
只有一盞發黃的燈
只有一扇虛掩的門
不論飛越了天涯或走過了海角
只要輕輕回頭
永遠有一盞燈 在一扇門後
2023-11-24
10
別要丟失那顆「玩」的心倘若找回「玩」的心情，那彷彿塑造了一層保護膜。因為在他們心中，玩彷彿無關好與壞、優與劣，而可以自在地去呈現內心所想的。另一方面，也或許因為每每孩子高舉著著「玩」的態度，大人往往不會過度干預。因此，如何讓他們在學習的過程裡，別要丟失那顆「玩」的心，該是極其重要的。因為，那樣的心境，才能讓他們自在地去揮
2023-11-13
10
《獅子的點心》讀後感生與死也許從來不是對立的兩件事，由死亡的必然重新喚起關於生的理解與珍惜，常常是耳熟能詳的道理。然而，透過《獅子的點心》一書，也許轉換成以感性的方式來重新看待死亡，卻反倒更添一種關於溫暖的力量。那在生死之間的抗拒、接納與擺盪，從來就不是一件簡單與容易的事，面對這一切，也許最重要的仍然是接納，因為接納而
2023-11-08
12
《52赫茲的鯨魚們》讀後感《52赫茲的鯨魚》其實是一本很悲傷的小說，然而卻也在那樣的悲傷裡，更加強烈地感受到溫暖與希望，當然還有相信。相信著52赫茲的鯨魚，相信著世界上絕對不會只有一隻52赫茲的鯨魚，相信著52赫茲的歌聲終有被聽見的一天，而那一天的到來。一如小說裡所說的：「我會傾聽你那無法傳達給任何人的52赫茲的聲音。」
2023-10-26
8
怒罵孩子的背後：陰影的複製，毒性教條的延伸既然孩子彰顯了原本所不欲面對的陰影，何不藉此機會改變自己，而不是讓其複製在孩子身上。可曾想過，如果在孩子長成之後，卻在其身上看見自己陰影的烙印，那痛豈非無以復加，而心境又豈止是悔恨而已。
2023-10-18
11
尋找心靈的皈依：「東寺」羯摩曼陀羅雙手合什誠心地向這羯磨曼陀羅至上崇高的敬意，想起了曼陀羅的梵文字意是「本質」加上「有」或「遏制」。對照著眼前，如來為「本質」，菩薩為「有」，明王代表「遏制」，相加成遂有了「完滿」之意。走出講堂，感受到心變得更為踏實，因為遇見，遇見心靈深處的精彩，遇見生命的可能。而這得要感謝東寺的「羯磨曼陀羅」。
2023-10-16
7
《這一生，至少當一次傻瓜》讀後感「真的是傻瓜嗎？」也許透過木村的生命更能讓人思考聰明與傻瓜之間的分野，一如害蟲與益蟲。如同木村所言，經驗知識是人類生存過程最重要的資產，可是如果挑戰一件全新的事物，那所謂的經驗知識則往往成了最大的絆腳石。
2023-10-12
10
樹的哀樂樹的哀樂 陳秀喜
土地被陽光漂白/成為一面鏡子/樹樂於看/八等身的自己/樹也悲哀過 逐漸矮小的自己
樹的心情 一熱一冷/任光與影擺佈
陽光被雲翳/樹影跟鏡子消失/樹孤獨時才發覺/扎根在泥土才是真的存在/認識了自己
樹的心才安下來/再也不管那些/光與影的把戲/扎根在泥土的才是自己
2023-10-11
11
關於靈魂的語言意識所主宰的理解，所關切的懂得，在詩的範疇裡往往容易受挫。然而，潛在裡渴望理解、渴望詮釋的心裡，卻又不願意放棄關於詩的意涵。於是，在依稀可辨的情境裡，人們總會在不知不覺中，回歸到潛意識的範疇去尋覓線索。
2023-10-08
8
《死亡與生命手記》讀後感 面對死亡從來就不是一件容易的事，更何況要去直視死亡的迫近。尤有甚者，死亡對人的威脅，往往也透過親人的逝世帶來極其強烈的衝擊。《死亡與生命手記》是歐文・亞隆與瑪莉蓮・亞隆，這一對結褵六十載的夫妻，共同書寫而成的作品。
2023-10-05
11
療癒與哀傷：夏川里美與森田童子哀傷與療癒，森田童子與夏川里美，前者來自於1993年的記憶，後者源於2008的邂逅。相隔十五年，這不同的遇見，饒負深意。想問自己，關於生命、關於自己，這十五年釐清了什麼、觀照了什麼。思緒在歌聲中飛揚，一時難有定論。不過起碼這會兒，心裡滿是感激，因為感激所以分享這美麗的歌聲。
2023-10-05
10
關於藝文生活喜歡音樂與藝文活動，因為著迷於參與過程所獲得的許多感動與想法。內心總以為那感動不單可以化解忙碌生活的焦躁與不安，那想法更總是能拉扯出更多的反思。有了孩子之後，幾次帶著他們去觀看一些戲劇，更加震撼於藝文所帶給他們的影響。於是乎帶著他們一同觀賞表演、或者參與一些展覽活動，便成為生活中的一件大事。
2023-10-04
9
面對孩子的哭泣你是否看見心中的彩虹撫育孩子的過程中，最常遇見也是很不容易面對的課題之一，便是面對孩子的哭泣。由於我們成長的環境中，因為鮮少被教導如何去面對情緒，使得當孩子在哭泣，甚或是表現出其他情緒之時，父母很容易顯得慌亂。即便是面對著成人的情緒，許多人也常會感到無所適從。
2023-10-02
12
凝眸於海，觀視於心 第一次看見這幅畫，是收到朋友寄來的明信片，習慣性地先觀看文字之後，才翻到背面觀看影像。也在那時深深地震懾於這幅關於海洋的圖畫。更感訝異的是這幅畫的作者，竟然是印象派中極為著名畫家的雷諾瓦。
2023-10-01
6
《四月，她將到來》讀後感 「什麼是愛情？」也許不同人會有不同的解讀，甚或每個人所描繪出來的樣貌也不相同。更讓人感到慨嘆的是，也許許多人心中都藏著一份關於愛情的悸動，可在生活之中卻又離那樣的感受如此地遙遠。甚或，早已忘卻關於愛情的感受。
2023-09-25
11
面對才能得到救贖：青鳥（The Blue Bird ）觀後感人生所求不是無錯，而是無愧。面對才有機會無愧，痛苦才得以蛻變，而非在文過飾非之中，心慌而膽怯地找尋立足之地。這堂課，讓人儆醒，更讓人驚嘆。更了不起的是，那不是一種教導，那更不是一種要求。那是一種順勢而為的明晰，那是一種貼近與允許的氣度。
2023-09-22
4
凝視內心的那一盞燈什麼是家？門後的那一盞燈，透過極其隱微的絲線，連著內心深處。而朦朧的月光，或許無法讓人看清城市的影像，卻恰恰能照見那原本怎也不可能被看見的牽繫。
2023-09-21
11
關於畫心。心話喜歡欣賞精彩的畫作，雖然未必能夠真正領略作者所欲表達的意涵，卻仍然著迷於觀看畫作的過程中，所牽引出內在心靈的意象。總覺得那像是一種對話，那也像是一種跨越語言表徵所透露的深刻意涵。而在那樣的意象的疊合之中，畫作成了一種媒介，把原本內在隱微的情感在觀看的過程中投射出來，甚至在反覆檢核下，漸漸地變得明晰。
2023-09-20
6
《少女同志，向敵人開槍吧！》讀後感掩卷之後，不禁衷心地讚嘆著，《少女同志，向敵人開槍吧》真的無愧於2022本屋大賞的首獎。那許許多多關於戰爭的議題，依舊在心底發酵，對比著新聞上依舊播放的戰爭新聞，那殺戮、那強姦依舊，那關於人性與魔鬼的議題，心裡頭深深地不安著。
2023-09-18
8
為什麼要養兒育女：一個心理治療的觀點為什麼要養兒育女，倘若是一位有心人，其實養兒育女著實可以成就一個精彩的自我療癒。那是否自私，別太多心。如果自我療癒得以完成，那麼親子間的交互影響，更是深刻而長遠。所以若能解開心結，回歸到人性的自在，那麼在奠基於這樣的基礎下的互動模式，對孩子來說可是甘之如飴。還記得毒性教條嗎？好的也是會傳承下去的啊！
2023-09-14
8
關於一個父親的叨叨絮語只是想要分享在陪伴孩子的過程中，自己的一些想法與經驗，總是認為教養不是規範，更不是無限上綱的準則。在書寫的過程中，更多是對於自己角色的提醒，或者就當成兩個孩子的父親的叨叨絮語吧！
2023-09-13
7
踐約：「青蓮寺」的大楠樹深夜，一個人靜靜地看著眼前的大樹，夏夜的晚風輕輕拂過，樹梢傳來溫柔的聲響，像是樹的呢喃。走靠進聆聽，宛如訴說著這幾百年來的起落與精彩，抑或者好奇地詢問著眼前的旅人：為何如此著迷？
2023-09-12
4
關於在夏綠中感受生命的力量時屬盛夏，行前反覆地研究相關的資料，只為規劃出一個令人心動的旅程，尤其是如何能感受到夏綠的精彩，更是心裡殷殷期盼的。畢竟，夏綠意味著草木的滋長，那不也象徵著我們一家人在這趟旅程中所渴望的學習與蛻變。於是這一系列關於京都旅行的書寫遂定名為「在夏綠中感受生命的力量」。
2023-09-11
4
關於默潮往後關於閱讀的種種分享，姑且就將其名為「默潮」，為何取「潮」，只為了呼應「海」，試想從名為「寧靜海」的地方所孕育而出的創作該為潮水吧！至於為何取「默」字，因「默」與「墨」恰巧同音，此其一也，再加上關於閱讀，許多人的經驗都比我豐富許多，有機會分享已感慶幸與滿足。所以囉！低調一點好了，故希望「默潮」只是
2023-09-09
8
關於電影筆記本這一系列的書寫取名為「電影筆記本」，只是覺得自己並非專業人員，還不到影評的程度，也不足以賞析一部電影。而只是希望在觀看一部電影之後，能隨性地將內心的想法記錄下來。或許期待著能藉由電影中許許多多的細節與隱喻而給予自我投射的空間，也或許只是單純地談論著電影中美麗的場景與精彩的演員。
2023-09-07
5
什麼是家：橫山家之味（Still Walking）觀後感什麼是「家」？時代的變遷以及社會結構的改變，在這些年來衝擊著家的意象，甚至有時讓人對其感到模糊。反而遺忘了家的本質裡蘊含著一種平凡，其訴說著不過是生活的點滴。有趣的是，這些平凡與生活倘若脫離了家的意象，彷彿隨之散去。相對於此，當經歷了所謂家之味的調理，那麼所有的細節彷彿都具有了不平凡的意義。
2023-09-05
7
《星空》讀後感「有陰影的地方，必定有光。」這是幾米新的繪本「星空」書腰上所書寫的文字。而讓人感動不已的是一翻開這本書，其在故事之始便直接宣告著：「獻給無法和世界溝通的孩子」。細細地翻閱著每一頁，專心地讀取著影像與文字所欲表達的情感與思維。這是一個關於青春、關於長大的故事。
2023-09-04
10
《轉山》讀後感好想繼續往下閱讀，卻又捨不得一口氣讀完；好想趕快知道築夢過程的點滴，卻又往往沈浸在每個細節中反覆思索。這是閱讀「轉山」時，矛盾的心境，然而，即便如此卻絲毫不減閱讀時的震顫。一句句作者內心的吶喊，透過第二人稱的表述，那每一句以「你」為開頭的句子，就這麼撞擊著內心深處。
2023-09-02
7
一種內心的渴望與惦念：「永觀堂」的回首佛那一刻，就在永觀堂，在回首佛的見證下，我遇見了極其脆弱與不安的自己，也在回首佛的眼神中，找到了療癒的力量與前行的勇氣。突然懂了，過往面對自己的缺失，面對自己在修行道路上的跌跤，總是執念於「遲了」，懊悔與不安反倒讓自己停下了腳步。直到遇見了回首佛，才幡然醒悟，「遲了」不是枷鎖，而是力量。
2023-09-01
7
跟著心走就沒事了：心靈捕手（Good Will Hunting）觀後感 談起「心靈捕手」這部電影，大概看過不下二十次了吧！每次看完後總嘗試要把心得寫下來，卻都一直無法付諸實現。究其原因，也許是因這部電影與自己的生命有著難以割捨的牽繫，過於在乎反而遲遲難以下筆吧！
2023-08-31
8
關於心理師的海洋之心如果書寫原就是自己所愛，那麼何妨以自己的節奏繼續下去。至於原有部落格將近五千篇的文章，倒是懷抱著更為自在的心態，也許有一些會慢慢轉移過來。至於書寫的內容，原則上仍以書籍、電影、旅行、攝影、心理為主軸，而名稱仍然是「心理師的海洋之心」。
2023-08-30
2
