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由新到舊
我早起的習慣已經持續兩年多，時間感覺變多了，閱讀喜歡的書籍及觀看影片，但是感覺陪在我身邊的人越來越少了.............
沒想到，這個習慣慢慢改變的不只是時間的長度，還有我和世界之間的距離。
當天還沒亮，我已經打開電腦閱讀或寫點什麼。
這段屬於自己的靜默時光，讓我感覺整個世界都慢了下來
一、我們都太在乎了
你有沒有發現，我們一整天都在被「別人的眼光」塑形？
PO 一張照片會想：「這樣會不會太做作？」 穿自己喜歡的衣服又怕別人覺得「太奇怪」。 甚至連下班點杯珍奶都怕同事說：「你不是在減肥嗎？」
我們太習慣被別人的「預期」綁架，
忘了問一句——那我自己想怎麼樣？
其實，很多時
🌱 前言：努力不等於幸福
我們從小就被教育「要努力才會有收穫」，老師、父母、長輩都這樣叮嚀。但等到真的踏入職場，才慢慢發現一個殘酷的真相：努力 ≠ 幸福。
很多人拚命加班，換來的不是升遷或高薪，而是失眠、過勞、甚至醫院的病床。
努力本身沒有錯，錯的是——我們常常努力錯了方向。
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開場：時間最公平，卻也最殘酷
有人說，世界上最公平的東西，就是「時間」。不管你是富翁還是上班族，每天都只有 24 小時；不管你年薪百萬還是月光族，每天都要面對同樣的時鐘滴答作響。錢，可以借、可以再賺，但時間一旦流逝，永遠不會回來。
而在投資的世界裡，時間就是那個能幫你翻轉未來的「隱形槓桿」。它不
前言
在我們的生活裡，「早起」經常被標籤為自律與高效率的象徵。有人說，成功人士幾乎都有早起的習慣；也有人認為，早起是一種對身體的最佳投資。
但如果把早起僅僅理解為「犧牲睡眠來換取時間」，那可能就誤解了它的本質。對我來說，養成早起習慣並不是為了追趕更多工作，而是讓生活有機會回歸節奏，擁抱清晨的安靜
(投資健康，才是報酬率最高的長期資產配置)
前言｜為什麼長壽是一種「投資策略」
想像一下，如果你現在 45 歲，計劃 55 歲退休，帳上有 2000 萬資產，月領 7 萬被動收入，準備開啟旅居人生。
但如果到 60 歲時，身體健康亮紅燈，那些財富跟夢想，其實都「變現」不了。
長壽不是光靠基因
✈️ 為什麼我們總是說「以後再去」
每次在社群上看到別人的旅行照片，我們心裡都會冒出一句話：
「等有空的時候，我也想去。」
「等錢存夠了，再計畫一次完美的旅行。」但是，人生的「以後」常常一轉眼，就變成了「錯過」。
我們忙著工作、忙著養家、忙著存錢，忙到忘了去問自己一句話：
「我想去的地方，
轉貼分享@clec1684 小時前
在資產配置的世界裡，每一個選擇都像在戰場上佈局軍隊。你需要航空母艦（指數基金），需要飛彈部隊（槓桿ETF），更不能少了食物與水——也就是「現金」。 很多人問我：「老師，為什麼你不鼓勵買房，反而叫我們租房把錢拿去投資指數基金？」 我知道，從「擁有房產」到「搬
✅ 計較，不如提升價值 — 斤斤計較的人，永遠在計算成本；提升價值的人，永遠在創造收益。
✅ 成績，不如財商重要 — 分數決定起點，財商決定終點。
✅ 名牌，不如自我品牌 — 名牌能給你光環，但自我品牌能給你長久的影響力與收入來源。
✅ 人脈，來自價值交換 — 先付出，再收穫；先成為有價值
前言：你的餐桌，決定了你的未來
你有沒有想過，你現在餐桌上的那碗白飯、那杯手搖飲、那塊奶油蛋糕，其實都是一張「未來健康的信用卡帳單」？
我們習慣用食物滿足口腹之欲，但很少去想，這些選擇會在 5 年、10 年後，以三高、肥胖、慢性病的形式「向我們收帳」。
事實上，飲食是慢性病最關鍵的影響因子。
