療癒商店

6公開內容

提供文字及方法。相信每個人都有療癒自己的能力。

全部內容

免費與付費

最新發佈優先

和完美主義共存—真正的允許，是允許自己並不完美

放過那個內心完美主義作祟的自己吧！慢慢來💪🏻💪🏻💪🏻

「你是珍貴而且重要的」| 肯定句練習 | 自我療癒

〈It's okay〉| 給一直覺得自己不夠好的你 | 療癒歌曲

每個人心中都有一個孩子，當他/她沒能做好時，請溫柔地告訴他/她: It’s okay, it’s okay, it’s okay.

〈看見妳〉| 療癒短詩 | 自我覺察

自由書寫中的看見

給我親愛的憤怒

試著寫封信給憤怒

#自我對話 #憤怒 #擁抱情緒

萊菈用寫信給自己的情緒去面對和接納它，好多謝你的示範，很棒的方法喔！

錢以外的財富

祈求的財富，或許有時候不是以錢的方式顯現，你心中最重要的財富是什麼呢?

曹滴掉~ 寬廣vs渺小

謝謝你的提示