冥想練習
閱讀時間約 1 分鐘
我是一面牆
被塗過幾次油漆
主要是白色的
水泥的
如果揍下去沒有聲音
悶悶的那種
我是一顆柏油路的石頭
和其它石頭粘在一起
雖然形狀各有不同
但沒人會花時間停留
總是被用力輾過
我是一隻螞蟻
一張過期的傳單
一句被唱爛的流行歌詞
一個專注於走路的上班族
把便當吃完
我想成為剩餘的湯
成為可擦拭的污漬
時間到了
沒有誰為此感到遺憾
12會員
30內容數
<p>這裡會有幾種東西；我的詩、我的企劃（失敗的跟想做的）。它們可能在等車的時候、散步的時候、早晨大便的時候出現。那些念頭像是幻覺，只是從來沒有嚇倒我。至於會不會嚇到你們，就是另一回事了。</p>
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
週末參與了Tat Yoga 冥想 流動工作室線上的覺察冥想練習。分為三個階段，首先在講師的口令引導下，先閉上眼觀察自己的呼吸，包括呼吸的質量，吸氣與呼氣的時間長短，乃至於哪一個鼻孔吸氣比較順暢這樣的感受細節。
收聽連結:EP53 喬安納為什麼練習冥想靜坐？
喬安納為什麼練習冥想靜坐？什麼是冥想？
來體驗看看吧
推薦與冥想有關的影片與APP
Netflix冥想正念指南
法鼓山禪修APP
梅村正念冥想APP
歐普拉與醫學博士Chopra 21天免費冥想練習
☀️如果你喜歡我們的節目，歡迎分享並在Apple
《Max Richter's Sleep》(李希特舒眠曲)紀錄片，在匆忙混亂的現實世界中、猶如是冥想一般的喘息。在星期五賞自己一天休假、午後得空去看了此片。感覺就像是用聽覺睡了一場好覺、並在其中作了一個好夢。現實生活中的迷失、緊張或空缺，在這場夢境般的安憩裡，得以緩定下來...
身為邊緣人（？）的你想獨自進行動態打擊練習卻苦無擋球網導致疲於奔命？找不到夥伴幫您拋球？或是外頭下著大雨時，狹小的室內空間無法訓練？難道非得跟荷包過不去，上「大X閣」投幣打那準星時而有問題、可能嚴重破壞姿勢的的投球機？別擔心，早在1970年代就有設想周到的發明囉！
通常我們都是汲取別人所體會的事物，去擷取、選擇認為對自己有益的吸收。但每個人都是不同（專屬）的個體，別人的經歷只是一個建議，每個人成功與失敗的方式都不同⋯⋯
最近很流行「高敏感族」的說法，如果你是高敏感族，出入大量人的地方或是社交場合之後感到疲累，就是很適合淨化自己的時機，不屬於自己的能量就不需要留在自己身上。另外所謂「體質敏感」的人出入能量低的場所之後也很適合。冥想就是培養自己運用意念的練習，所以既然有念力，何必拿來詛咒自己？不如拿來幫助自己吧！
星期１～７的我－－屬於這個世界
星期８的世界－－屬於我 無限的∞
我的片日餘暇、奇思異想......
來不及畫下、來得及記下的夢
－－by Dreamsday
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
週末參與了Tat Yoga 冥想 流動工作室線上的覺察冥想練習。分為三個階段，首先在講師的口令引導下，先閉上眼觀察自己的呼吸，包括呼吸的質量，吸氣與呼氣的時間長短，乃至於哪一個鼻孔吸氣比較順暢這樣的感受細節。
收聽連結:EP53 喬安納為什麼練習冥想靜坐？
喬安納為什麼練習冥想靜坐？什麼是冥想？
來體驗看看吧
推薦與冥想有關的影片與APP
Netflix冥想正念指南
法鼓山禪修APP
梅村正念冥想APP
歐普拉與醫學博士Chopra 21天免費冥想練習
☀️如果你喜歡我們的節目，歡迎分享並在Apple
《Max Richter's Sleep》(李希特舒眠曲)紀錄片，在匆忙混亂的現實世界中、猶如是冥想一般的喘息。在星期五賞自己一天休假、午後得空去看了此片。感覺就像是用聽覺睡了一場好覺、並在其中作了一個好夢。現實生活中的迷失、緊張或空缺，在這場夢境般的安憩裡，得以緩定下來...
身為邊緣人（？）的你想獨自進行動態打擊練習卻苦無擋球網導致疲於奔命？找不到夥伴幫您拋球？或是外頭下著大雨時，狹小的室內空間無法訓練？難道非得跟荷包過不去，上「大X閣」投幣打那準星時而有問題、可能嚴重破壞姿勢的的投球機？別擔心，早在1970年代就有設想周到的發明囉！
通常我們都是汲取別人所體會的事物，去擷取、選擇認為對自己有益的吸收。但每個人都是不同（專屬）的個體，別人的經歷只是一個建議，每個人成功與失敗的方式都不同⋯⋯
最近很流行「高敏感族」的說法，如果你是高敏感族，出入大量人的地方或是社交場合之後感到疲累，就是很適合淨化自己的時機，不屬於自己的能量就不需要留在自己身上。另外所謂「體質敏感」的人出入能量低的場所之後也很適合。冥想就是培養自己運用意念的練習，所以既然有念力，何必拿來詛咒自己？不如拿來幫助自己吧！
星期１～７的我－－屬於這個世界
星期８的世界－－屬於我 無限的∞
我的片日餘暇、奇思異想......
來不及畫下、來得及記下的夢
－－by Dreamsday