資訊斷捨離
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
資訊的斷捨離
資訊累積起來也是很可觀的
像是我現在發現
一直沒積極刪的mail
竟然多達18000多封的mail 積在我的信箱裡
現在我怎麼刪 都還有多達12000
還有像是 照片 文件 公司累積的 自己的報告
照片即便是數位檔案
有很多其實 都是拍壞掉的 不然就是人看起來像是壞掉的??
其實很多 都可以刪掉
但基於種種理由 不管是實體文件 還是數位照片
很多都被積在那裏
雖說電子郵件是沒什麼感覺
但是垃圾積在那裏 其實 心裡還是知道的
現在一一刪除 覺得非常心情愉悅
剛剛也清掉了 已經作廢的存摺
其實根本不會再看
每天都有很多東西可以被清掉
原來 真的最需要被教導的
真的是 如何丟東西
心靈的富足比物質的累積重要
但 從來沒上過這樣的學校教育
但是 斷捨離是要教我們去分辨 對自己真正重要的是什麼
如果只是一昧的丟東西 連重要的東西也丟棄了
那就本末倒置了
我現在發現自己的保養品 清潔用品
完全不需要再購買
已經非常多
多到短時間1年內用不完
但我不會把那些庫存備用的用品丟掉
因為我之後還是有需要用
只是就會告訴自己:
“知道了 都先不需要購買了 家裡已經有了”
然後我現在感到很驚訝的是
mail竟然有9年前的(很誇張...
都很多還沒刪
儘管很久之前已經刪過一波了(慚愧...
一直按著ctrl +A
搭配著Delete
突然覺得越來越輕鬆
不覺得堆積很多東西會有安心的感覺
反而雜物 以及不需要的東西清掉之後
更明白自己真正需要的是什麼
(雖說我到目前還沒刪完我的mail就是了...
突然想起多啦a夢的有一集
他的道具 可以讓現實生活的狀況整個轉變
原本大家都喜歡擁有很多東西 代表越富有
結果他用了道具之後
大家都瘋狂的送給別人自己的東西
還怕對方不拿
那時候看只覺得很搞笑
不大可能發生
結果!!
現在自己確實 變成很怕再繼續累積物質
因為 要清出去真的好麻煩
要拜託人收 要查哪裡可以收?
種種的麻煩 都隨著物質越多
而讓自己生活更加複雜
沒想到
物質真的會讓人不自由
被物質控制
結果...
我現在依然在刪除mail
然後 像是手機的簡訊. 其實也很多沒在用或是看
一不小心累積起來也是很可貴？？？
是可觀
非常可觀 剛剛清了300多封的手機簡訊
昨天清了不少沒在用的
果然20/80法則不管多久都適用
真正用到的往往只有20%
為什麼會看到廣告
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我原本想要開一個專欄的目的,是為了參加一個活動,然後我順利參加完一個活動了。然後...我就沒有動力經營這個專欄?對,我就覺得活動參加完了,好耶。然後,我突然想到,我的人生真的是蠻像奇幻劇情電影。雖然我也不知道之後會變得怎樣?
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
之前因為朋友超會斷捨離，我超羨慕。他做的挑戰是365天，一天丟一樣。但我想我應該沒有這麼多東西可以丟，因為我的日常-蠻多東西我都會定期汰換，手邊沒有太老舊的東西，朋友365天天天丟是因為他準備搬家打包行李，用久了，帶去新家也與裝潢擺設不搭配，剛好可以做每日丟1物維持1年。
7天每日一丟挑戰：規則如
每次丟垃圾時嘗試斷捨離無用也無愛的物品
從2023年1月開始我給自己新的內化計畫，就是要學著斷捨離。
-----要學著斷捨離這件事其實說起來太過籠統，所以我給自己的具體行動就是，每次倒垃圾時都丟掉一個並非新製造的垃圾，但實際上堆在那邊沒有用處也沒有愛的物件。
也就是說，把大方向轉成可以具體執行
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！
斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離？
3、總結
1、以下有一些方法給大家參
Back and forth Decluttering
好像也不能說是垃圾。
但這幾年來一直在做一件事情，就是丟掉東西。
當然，也買了不少。
不過有進步的是，開始關注自己買了什麼。
為什麼要丟掉東西呢？
這幾年來丟最多的是衣服跟書。
這幾年來，買最多的也是衣服跟書。
好搞笑。
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
每次實施，卻更像是減肥過程：
一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
每年過年前都會花些時間整理出不需要的東西丟掉，避免房間東西越堆越多，連行走都很困難。
有回憶的東西，只要還放得下我都盡量不丟它們，先丟一些日常生活中容易再買到的東西。
不過隨著我年紀越來越大，這些帶有回憶的東西也越來越多。
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買
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2、為什麼要斷捨離？
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好像也不能說是垃圾。
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當然，也買了不少。
不過有進步的是，開始關注自己買了什麼。
為什麼要丟掉東西呢？
這幾年來丟最多的是衣服跟書。
這幾年來，買最多的也是衣服跟書。
好搞笑。
說到整理，實在是有夠費心費力的。
所以，在增加物品上，真真切切要更加小心翼翼。
斷捨離的書看了不下十本，每次看過都以為自己要轉變了。
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一開始很想努力，好像下了很大的決心，腦袋風暴得狂烈。在想像中一切都很巨大，很美好，很快樂，很簡單，喔！太棒了。
但實施起來雙手雙腳好
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
每年過年前都會花些時間整理出不需要的東西丟掉，避免房間東西越堆越多，連行走都很困難。
有回憶的東西，只要還放得下我都盡量不丟它們，先丟一些日常生活中容易再買到的東西。
不過隨著我年紀越來越大，這些帶有回憶的東西也越來越多。
因為住家以及診所辦公室累積近二十年的雜物，已堆得有點干擾正常生活，也就在這幾個月開始進行我的「斷捨離」行動。
前幾年日本作家山下英子提出斷捨離的概念，書大為暢銷，也掀起一股從清理家裡雜物到整理自己生活的風潮。
所謂斷捨離是指，斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，甚
大概從11月份起，就開始每天斷捨離家裡的東西。
不知道是冥想起了作用，還是我內心起了什麼變化，忽然感覺物慾少了很多很多。
某一個週末我大概清出了五大袋(黑色大型裝屍體?的那種)不需要的衣服。
衣櫃空出了至少有一半的空間，清完的時候心理一陣清爽，看著還有很多空間的衣櫃，心裡想的不是要再買