捨棄
閱讀時間約 1 分鐘
把身邊所有物品與它們的數量寫在一張紙上。
就會發現自己是被物品環繞著的。或許早就知道了，但真的把它們統統寫下來，才終於感受到它們的重量。仔細想想其實一點也不需要這麼多東西。但當要捨棄某樣物品時，心裡卻又不情願。匱乏感偽裝成小氣鬼在搗蛋。就全都給出去吧，反正真的用不到呀！把「給別人我就沒有了」的想法丟掉吧。我的人生從未匱乏過，以前不匱乏、現在不匱乏、未來也不會匱乏。
當願意放下匱乏感，願意放手多餘的物品，反而生出了一份餘裕。它為我拓展開了更多空間，然後一直延伸出去。不願放手想要佔有，會是出自於想鞏固自我存在感嗎？覺得我擁有這些東西或頭銜，我是有價值的，我是富有的，我是安全的。人心試圖用外在的，來穩住內在的。
我相信每個人都曾經對某事某物某人不願放手，還記得當時緊抓不放的感覺嗎？我的人生愈來愈嚮往自由自在，希望是出自於有趣好玩想做，才去做每件事。人生的每條路最終還是走回到內心，鬆動潛藏在無法察覺的深處那些負面信念。
放手吧，因為那些一點也不重要。
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想吃好、睡好、喜歡動物與大自然的口筆譯小工。
在這裡，我想用文字記錄生活，讓生活說個故事。
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節目內容
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你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
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把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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