捨棄
更新於 2023/05/17閱讀時間約 1 分鐘
把身邊所有物品與它們的數量寫在一張紙上。
就會發現自己是被物品環繞著的。或許早就知道了，但真的把它們統統寫下來，才終於感受到它們的重量。仔細想想其實一點也不需要這麼多東西。但當要捨棄某樣物品時，心裡卻又不情願。匱乏感偽裝成小氣鬼在搗蛋。就全都給出去吧，反正真的用不到呀！把「給別人我就沒有了」的想法丟掉吧。我的人生從未匱乏過，以前不匱乏、現在不匱乏、未來也不會匱乏。
當願意放下匱乏感，願意放手多餘的物品，反而生出了一份餘裕。它為我拓展開了更多空間，然後一直延伸出去。不願放手想要佔有，會是出自於想鞏固自我存在感嗎？覺得我擁有這些東西或頭銜，我是有價值的，我是富有的，我是安全的。人心試圖用外在的，來穩住內在的。
我相信每個人都曾經對某事某物某人不願放手，還記得當時緊抓不放的感覺嗎？我的人生愈來愈嚮往自由自在，希望是出自於有趣好玩想做，才去做每件事。人生的每條路最終還是走回到內心，鬆動潛藏在無法察覺的深處那些負面信念。
放手吧，因為那些一點也不重要。
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想吃好、睡好、喜歡動物與大自然的口筆譯小工。
在這裡，我想用文字記錄生活，讓生活說個故事。
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大掃除是過年諸多傳統之一，不只是趁著年節把家裡打掃一番，更有「除舊佈新」的意涵在；藉由大掃除掃掉惡習厄運，迎來嶄新的開始。今年過年來得早，在傳統習俗上，大掃除也有不少眉角喔！來看看大掃除該怎麼掃吧～
節目內容
衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服，空間也夠放，也沒有影響到自己的生活，那為何要考慮斷捨離？
你會覺得他人的衣物太多嗎？
為什麼會覺得他人的衣物太多呢？
其實你內心渴望更好版本的生活？
把狀態好的衣物捨棄，會感到「可惜」的原因是什麼？
信念1：環保更重要？
信念2：感情更重要？
信念3：錢很
大家好，之前寫過裝修浴室的文章，相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外，日後的浴室保養也很重要，否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決?
造成浴室發臭的原因有很多，專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類，
有很多媽媽曾跟我說過她們的煩惱，覺得家裡的物品太多。
有太多玩具、爸媽時常收玩具收到一把火；
買太多衣服，或者恩典牌多到穿不下，包包、帽子、可愛的小配件太多，當初覺得可愛忍不住買了，但不會搭配，或者買來後孩子根本不給戴，不知道該怎麼辦？
或提早超前部屬孩子鞋子，先買了大１－２號的尺寸放著，結果放到
農曆新年剛過，年節大掃除相信讓大家清出了不少雜物垃圾！近年來，日本「斷捨離」主義盛行，幾乎成了一門顯學，越來越受到人們的推崇。然而，在我們邁向簡約生活之前，是否真的認識斷捨離，還是在盲目的追尋下，不知不覺掉入了以丟棄之名，行消費之實的欲望陷阱呢？
今天農歷過年，全球各地都會疫情管制。
反正，哪裡都會去不了，可以好好做日常生活的家務事吧！
研究人員發現做一些日常生活活動，本身也能夠提升你的幸福感呢。相不相信呢？
這些日常生活的活動家務事就是 :
做飯/炒菜/洗碗/掃廁所/洗衣服/大掃除/整理擺飾/走路/爬梯/搬東西/除草/澆水...
這是來
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
偶然間聽到一首歌心有戚戚焉：
生活虐我千百遍，我待生活如初戀。萬般皆苦，不如給自己加點甜，人間還有自由風，吹著海藍藍的天。
面對紛紛擾擾的生活，常常不自覺emo，心中被困惑不安等情緒包圍，而且像是螺旋式越轉越緊⋯⋯你是否也曾有過這些感覺呢？
我想起你 帶著靦腆的笑容 緩緩地坐在我身旁你輕輕地說 我很抱歉...
我以為自己的情緒會翻騰不已 可是我卻只是點點頭 像一池平靜的湖水 沒有特別的感覺
然後像末場電影般 突然響起了某首華爾滋樂曲 洋溢著和諧
啊 原來是夢
就在我捨棄了被拋棄 不夠好 失敗的信念後
內在的芽苗 悄悄然地新生
《不浪費的奢華》中所描述的「不持有的生活」為我們帶來一種新的生活選項，讓生活更輕盈，從麻煩中解放。
諮詢師要求你從「價值導航卡」中選出５張最喜歡的、最重要的事物，如果你們看過這套牌，就會知道這有多困難，每張卡片上寫的都是一些看起來很棒的東西，從物質到感情、從人際關係到個人成就。
在過程之中，與其說是「選擇價值觀」，不如說是在「捨棄那些對自己而言沒有那麼重要的事物」。
我們內心常常會有小小的發願，每當看到某些激勵自己的事物，就覺得自己似乎也應該做些什麼，但是絕大多數立的志向常常會無疾而終。
學生時代忘了那個老師曾用一句名言來勉勵我們:「君子立長志、小人常立志。」也就是說，君子比較有恆心毅力，立下某個志向就會堅持下去，而小人常常見異思遷，時時刻刻都在立下新的志向。
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