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溝通並不是要拚個輸贏，而是真正地讓對方清楚自己的本意。我猶記著有一次在社團的夥伴溝通時，我用文字打出很直接的要求，結果導致我那個夥伴直接退出整場活動，這讓我非常困惑以及不解，我非常平靜打出了一段平鋪直敘的文字，卻造就對方的憤怒，為什麼呢?
我要怎麼說話，才能把我的意思真正表達清楚且不會造成誤會呢?而對方的
2021-01-31
ETC的背後，不是藍綠問題，而是必須被解構的「交通幫」自從我開始推動「ETC收歸國有，讓人民自由選擇付款方式」的公共政策連署後，收到許多迴響，正反意見都有，我都有一一看過，並且盡可能地回覆網友的提問與反饋。
而在網友的討論中，有一個聲音不斷被提起：「藍綠雙方誰該對ETC負起責任」。ETC政策到現在，跨越三朝政府，很難用藍綠二分法來看待，但我仔細耙梳ET
2021-01-19
【職場讀書人選書】溝通需要的並不是「為你好」，而是願意去理解：《滌這個不正常的人》 書寫家人的關係，或許是世界上最難的文學。既無法透過「虛構」規避道德壓力，同時必須面對自己心靈最深處的脆弱，將最私密的一切攤在陌生人眼前，但或許也因為如此，這類文學更容易引發共鳴、觸動讀者。而《滌這個不正常的人》正是最佳的範例。
2020-10-16
「童話不是承載夢想的迷幻劑， 而是喚醒現實的清醒劑。」 ——韓劇《雖然是精神病但沒關係》《雖然是精神病但沒關係》老實說是一齣我看完之後有點微慍的作品，大概是因為名稱很類似《沒關係是愛情啊》，又是以探討精神疾病為主題，即便劇照、預告呈現的畫風根本與《沒關係是愛情啊》的輕快明亮不同，我仍是抱持著「應該很療癒人心吧！」的態度欣賞了全劇。
2020-09-27
【療癒選書】《薩提爾的對話練習》：真正的溝通不是解決問題而是與人連結你有過想認真與對方溝通，結果仍演變成吵架嗎？或者所謂的「溝通」只是你說你的、他說他的，毫無交集？明明試過無數種方式，為什麼對方總是聽不懂自己想要表達的呢？薩提爾的對話模式讓我們覺知自己真實的渴望，同時照亮我們內心的陰暗，讓我們長出為自己負責的力量，才知道真正的溝通是與他人連結，也包括自己。
2020-06-30
永恆的誓言--不是因為蠢，而是選擇相信真心
很多人在被分手或離婚之後，都會說當初對方曾經對自己說過類似這樣的話----
「這輩子非你不要」、「這輩子非你不愛」、「這輩子除了你，我不會再愛上任何人」、「我會永遠愛你！」、「我會愛你一生一世，永不改變。」等等等之類的，所謂永恆的誓言。
這世間當真有永恆的誓言嗎？
2020-02-27
不是胖讓妳不美，而是自信
圖片來源：https://www.youtube.com/watch?v=dk1xJfLqsBI
前陣子有個朋友在FB，瘋狂曬她減重的過程。因為她在短期之內瘦身成功了，所以就像是各種瘦身成功的勵志文章一樣，有那種BEFORE & AFTER的照片一直出現。
當然看了非常勵志，但奇怪的是，她之前肉肉的
2019-11-22