被看到、被傾聽與被瞭解是如此療癒
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
3 good things of 520
1. 不務正業的個性，漸漸創造不同的生活方式跟交友圈。午休外出散步遇到同事B，他說看到我生活有很多面向，朋友也很不一樣，不若上班族，上班下班都是同一路線，而且起點跟終點都相同。
2. 獨處有時很令人享受。下午跟同事C聊到11月要去京都，規劃行程中有時跟同事同行、有時想自己單獨走。同事C驚訝說看到我不同的一面，以前覺得我嬌滴滴出去玩一定會結伴同行，沒想到我是可以單獨在國外旅行的。
3. 療癒的對話方式是種天賦。晚上的英文課，老師N及同學A回饋，她們在對談中感受到被專注的傾聽與瞭解，感覺被療癒了，這可能是我的天賦。
一天結束回到家裡，其實是我被療癒了，謝謝你們的看見與回饋，讓我透過你們的眼睛看到自己、覺察自己的狀態。
What an amazing day!
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
上班通勤的公車上，看著窗外，不知為何想起了一位大哥跟我說過，他當醫生時認識一位奇妙的女病人，只為了等人在附近打發時間所以「順便」來看診。更熟悉之後，知道對方是小三
昨天午後要帶兒女去公園時
無意間發現天空的景色很好
還看見了漂亮彩虹趕緊拍下
也與身旁人分享並給予祝福 🌈
相信應該也有人也喜歡分享美好事物 😊
今天早上參加Line社群的Live Talk 🤳
聽了心理師分享關於 創傷 與一些生活實事
⭐️特別有感的一句就是
自己先成為貴人也才能成為別
朋友工作室新開幕
因為假日他會很忙
所以我選擇平日去為他祝賀
時間蠻好的
早上就足夠我們參觀工作室的時間
中午搭配用餐
還可以一起喝個下午茶
蠻慶幸的~這些位子都很好停車
一起喝下午茶在停車場下車的時候
她對我說「你真的很貼心，有考慮到副駕駛下車的空間」
我在新環境我沒有想那麼多
三月是平靜的月份，不管是內心或生活都是一個相對平靜的狀態。
見了一些好朋友、舊同事，也認識了一些新的人，好開心（我愛舊雨新知），但同時也發現，自己對於認識新的人有一些矛盾，像是想擴張交友圈又同時覺得好累😂，不甘於平靜卻又追求生活平靜。（人生就是一直用各種情境更認識自己😂）
最近剛好在工作中和夥伴聊到，也和身邊的友人討論到「工作成就感」的來源是什麼，聽到大家的分享不僅覺得有趣，想趁著記憶猶新來分享，我認為不論正在考慮轉職，或是想為現在的工作找到新的動力來源，回想「有成就感」的這一刻都會很有幫助💡
身為業務/BD 的工作成就感來源？
身旁有朋友是擔任公司的
#與自己交換日記
#Week15驚喜
#Day5
Q.最近令你感到驚喜的一件事情是什麼？
✍️努力嘗試會讓我感到興奮的體驗。
例如：嘗試與不同個性的人相處，嘗試新鮮事。
這些的嘗試都令我感到驚喜。
寫於20240412(週五)
我是幸運的
我喜歡、享受這個世界
我知道如何用最高的智慧看待事情
好的事情發生在我身上是可能的安全的
我是有能力的、而且在需要的時候都會有人來幫我
我無需透過困境來獲得別人的關心，在需要關心時，總是會有人關心我
我知道如何，何時面對自己的內心
療癒自己、愛自己、愛別人
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
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昨天午後要帶兒女去公園時
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一起喝下午茶在停車場下車的時候
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三月是平靜的月份，不管是內心或生活都是一個相對平靜的狀態。
見了一些好朋友、舊同事，也認識了一些新的人，好開心（我愛舊雨新知），但同時也發現，自己對於認識新的人有一些矛盾，像是想擴張交友圈又同時覺得好累😂，不甘於平靜卻又追求生活平靜。（人生就是一直用各種情境更認識自己😂）
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寫於20240412(週五)
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我知道如何，何時面對自己的內心
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