擁有這一切的我，已經很幸福
閱讀時間約 1 分鐘
每天睡前，會固定地回想當天感恩的三件事情，
這個習慣持續了將近一年左右，我發現自己有了一些變化。
對身邊的人更有耐心、更友善
遇到不順遂的事情，可以更容易轉念，不會直接暴怒
購物過程，變得更清楚自己想要的是什麼，不會輕易將就選擇
透過更高頻率的自我對話，還有環境整理，讓我對生活的一切更懂得珍惜、感恩。
不再盲目追求社會價值的高、大、上，也比較不容易被媒體或旁人言語影響自己的決策。
不再盲目追求社會價值的高、大、上，也比較不容易被媒體或旁人言語影響自己的決策。
目前擁有這一切的我，已經很幸福。
希望閱讀此文的你們，今日也過得如願。如果不順利，明天再練習一次吧 ：）
希望閱讀此文的你們，今日也過得如願。如果不順利，明天再練習一次吧 ：）
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因為喜歡東西物歸原位的清爽感 ; 需要使用物品的時候可以清楚找到的安全感 ; 因為喜歡助人的工作。在2022年開始整理服務，幫助案主打造理想的生活空間。此外，在每一次的服務故事，都讓ZN和自己對話物品與生命的關係。ZN 希望透過這些分享，讓想要整理、或是想要幫助別人整理的你，能夠有脈絡可循，自助，也助人。
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大家平時給的祝福語
好像都期許人生順順利利
事事順著自己的心意
覺得那便是認知中美好的生活了
我原本也是這麼認為的
但這幾年因為我人生的不順遂
回頭整理後才發現
這不順利的人生讓我大幅的成長和進步
以往對討厭的事情只會批評和抱怨的我
現在懂得接納、接受~
還會試圖調節自己
也會
在網路看到一段話，也許要做到需要些意志力。
越來越幸運的徵兆，✨
我們來看一下，您對應有幾條。✨
1：內心越來越平和，
能夠接納各種不完美。✨
2：不再害怕困難，
來什麼就迎接什麼。✨
3：情緒越來越穩定，無論發生什麼，
都不影響要做的正事。✨
4：社交越來越簡單，只留同頻的人，
遠離白眼
從今年春天起，我開始練習在每天睡前或隔天早上，用每件是一兩句話的方式，寫下三件令自己感謝的事。雖然有時候需要想比較久，但至少到目前還沒有完全想不到的情況發生。雖然我們不可能在相同的時間段裡面實驗寫與不寫的差別，但在這兩百天左右的練習之下，我確實有感覺自己比過去更有辦法看見事情值得感謝的一面。
每個當下，為自己活出該有的價值。
歲月不足畏懼，
寒冬不覺得冷
每日的小確幸
稍安歇的不適
生活的幸福
僅僅是平安
就好
生命中的駐足。往往出人意外地會發生很多令人措手不及的事。每個生命的故事，所留下的影響，也總讓人難以釋懷。要如何去面對，如何去因應。才能減輕背負在心裡的辛苦。
習
每日起床總是告訴自己
感恩自己此時此刻能夠安然無恙
最近每每看
查爾斯的心懷感謝最近這系列的文，文字內容雖然很短，但真的很喜歡這樣子的美好。
生活中本就會有些細碎又難免會嗤之以鼻的事情發生，畢竟我們誰都不是聖人，總會有看不過去，甚至不順眼的狀態，然而我會讓自己習慣性甚至自律的養成一項好習慣，每天，
給幸福一點時間~
看見自己身邊的人越來越平靜、每天依樣學習與成長，感覺真好；心境騙不了人，能在歲月的容顏上，看見豁然開朗的喜悅，那種安穩寧靜的能量，是自己給自己最大的安全感~
平靜、從容、優雅的狀態，確實需要有覺知的看見，需要時時覺察與刻意的練習；或許你變成了縮減看手機的時間，學會了
我在5萬多人的《3分鐘未來日記》社團，每天描摹日記與分享「好運秘訣」文章，已經有兩年多的時間了。
雖然不是天天書寫，但在這個形塑願望的過程中，我經常收到來自宇宙的驚喜與祝福。
我活在宇宙的脈搏裡，所以「靈感」這一詞，就只是我遵循豐盛之流的自然狀態而已。
那麼，具體來說，我到底實現了
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
好書共讀連道智 · · 這段話治癒了我最近的焦慮：“ 其實你已經很幸福了，吃飽穿暖，沒病沒災，隔三差五還能吃頓好的，偶爾還能睡到自然醒，肥嘟嘟的一身福氣，人這一輩子要是能夠逃過天災，躲過戰亂，不遇歹人，不生大病，就已經是非常幸運的了，要是還能夠家庭和諧，收入穩定，三五好友，那更是天大的福澤，所
「去年過得好嗎？」對每個人來說，這個問題的答案不盡相同。然而，新的一年已啟動，試著回想能讓覺得幸福的時刻，然後試著延續這些幸福感到今年。先試著列出能讓自己感覺幸福的事情吧！
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1：內心越來越平和，
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2：不再害怕困難，
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每個當下，為自己活出該有的價值。
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好書共讀連道智 · · 這段話治癒了我最近的焦慮：“ 其實你已經很幸福了，吃飽穿暖，沒病沒災，隔三差五還能吃頓好的，偶爾還能睡到自然醒，肥嘟嘟的一身福氣，人這一輩子要是能夠逃過天災，躲過戰亂，不遇歹人，不生大病，就已經是非常幸運的了，要是還能夠家庭和諧，收入穩定，三五好友，那更是天大的福澤，所
「去年過得好嗎？」對每個人來說，這個問題的答案不盡相同。然而，新的一年已啟動，試著回想能讓覺得幸福的時刻，然後試著延續這些幸福感到今年。先試著列出能讓自己感覺幸福的事情吧！