方格精選
給外遇者：外女鬧自殺怎麼辦
我想跟外面那位女生分手，但她鬧自殺怎麼辦？
外遇者真的很可憐，不是老婆鬧自殺就是外女鬧自殺，最後搞到自己也想自殺，原本以為的愛情電影或情慾片，一下子變成了驚悚片恐怖片。
我們的人生，真的可以像看電影一樣，選到不想看的電影就趕快按暫停，然後趕快換另一部片，一般人真的很難理解，已經鬧自殺了，逼成這樣了，不能不被綁架，會死人啊....
你被綁架久了，就知道不會死人，但電影真的已經演得很難看了，可以不要演這個改演別的呢？
我說的你一定會想真的假的，但你可以把死馬當活馬醫的試試看。
- 反正你也無法不被綁架，對方說要自殺，你也無法不乖乖去，沒關係，你就繼續。
- 一有空，就先放下手邊的事情，好好對自己說：”對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。”是對自己說喔(唸出聲或默念都可以)，你把自己搞得這麼狼狽，搞得這麼慘，搞得裡外不是人，這麼豬頭，一定要對自己說啊。
- 開始觀察自己的感覺跟狀況的變化
那四句話是零極限的方法，簡單到不行，但務必試試看，我們的人生，真的很像在演電影，只是劇本其實不是自己能控制，上面這方法，可以讓內在神性出來幫助自己重新改寫劇本。
用其他的人為手段，不論是給錢或者提告甚至找老師砍桃花之類的，只要不是針對自己內在去轉變，我個人都很不建議，只是短暫有用，之後都會產生副作用，因為外遇的發生，應該當成是內在蛻變的契機，一旦沒有把握這契機，只是用外在手段去解決問題，就算眼前問題暫時被解決了，後面還是會有更嚴重的問題發生，因為真正的根源不在外在的人事物，而在你的內在，某個你想要醒過來，但你不理祂，那概念很像用木棒打不醒，下次就用棒球棍，再不醒可能槍都要拿出來了。
朋友，不要再昏頭了，趕快醒過來啊！
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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所以，我姊和我姊夫就回我家吃遲來的年夜飯。
當然，重點不在回娘家，而是，吃年夜飯。
在和自閉症者討論這議題，可以在除夕的大掃除之後。
而最近這幾年因為新冠疫情，就要協助自閉症者有更多的考量。
可以把在家圍爐和外出團聚的優缺，做分類。
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