一開始我真的沒有要離開我的家庭，我跟太太的關係也沒有惡劣，但我還是外遇了，然後我對太太的感情卻迅速降到冰點，甚至會有厭惡感，我不知道我到底怎麼了，我無法放下老婆，外面的女生又一直逼我離婚來證明我愛，我好痛苦迷惘......。
有一個非常可怕的心靈機制，如果知道，一個人會更清醒。
外遇後，我們必然會聽到外遇者會昭告全世界，自己跟另一半關係很惡劣，只剩家庭責任，所以我外遇了。
但就心靈機制的真相是：一個人一旦傷害他人(這傷害是自己內心深處的標準，不是別人給的)，心中就會”自動化”的產生討厭一個人的感覺。因此在外遇這件事情上，一個人並非跟另一半感情不好，才外遇，而是相反，是先外遇了，然後心中才開始產生一種感覺：對另一半沒感情。隨著傷害行為嚴重程度，沒感情的感覺就會開始嚴重變成討厭，變成厭惡，變成冷漠，想法上會有諸多負面的，諸如：整段婚姻都是錯誤，覺得娶錯人、嫁錯老公、人生沒希望、我現在才整個清醒過來：原來這婚姻不是我要的！
另一半外遇了，你完全不要花時間去自責或覺得自己沒女人味或怎樣怎樣，並非你不需要提升，相反的，你的提升才是你們關係唯一的救贖，但千萬不要否定與貶低自己，你的諸多缺點確實成了他外遇的”理由”，但如果沒有先外遇，這缺點不會被擴大到要人命；你們關係是沒有濃情密意，生活中也被很多柴米油鹽填滿，但如果沒有先外遇，這生活有時還覺得挺踏實的。那麼到底是什麼導致了外遇？
你確實疏忽了某些重要的事，但跟你想的絕對不一樣，外遇者，一開始並非要傷害你，真的，這是所有人最初的心聲，他遇到了一件讓他非常痛苦的事情，然後他需要刺激，而環境中有人提供了他刺激的機會，他以為只是刺激一下沒關係，但整個狀況就失控了。
身為被背叛的老婆或老公的你，最大甚至是唯一的錯誤是，你嚴重的忽略或低估了某件事情某個狀態，對你另一半內心的壓力與打擊程度。
他真的沒有要傷害你，但他因為極度痛苦而能量過低，會對＂刺激感受＂產生需求，然後他做了一件他自己知道不應該做的事，而他知道如果你知道了他做了這件不應該的事，你會極度痛苦傷心，而人的心靈對於自己傷害他人是很不能接受的（做了不應該做的事），為了減少傷害他人的罪惡感，心靈會自動化的要否定那個被自己傷害的對象，感受上出現厭惡感、想法上會否定跟對方關係的重要性。而這些都不是那個人在意識上可以控制的，這是自動化反應，心中必然產生的感受。
另一個反向行為，也一樣會自動化的出現，那就是心靈自動化的美化第三者，而且會產生一股強大的吸力，但他理智上又知道這是不應該的，可是他的感受上竟然會強烈的感受到一股吸力，而且他會感受到這不是他理智可以控制的，確實，因為這全部都是心靈自動化的反應，這會讓他驚訝，讓他以為他談戀愛，以為回到初戀。
以心靈機制而言，外遇後講的話都應該直接想成顛倒的，真的，心靈的自動化反應只是為了服務主人，讓錯變成正常，讓假變成真，你會想，那個人就認錯就可以了，有需要後面搞成這樣嗎？但事情沒有那麼簡單，再講下去真的太複雜。
總之，外遇者心中卻會很真實的有討厭老婆的感覺，很真實的有婚姻是場錯誤的想法浮現。他不會覺得自己這樣做是為了減輕罪惡感，他會真真切切的心中感受不愛的感覺，腦中浮起不愛的想法，這是自動化的反應(顯意識上自己完全不會意識到自己在做減輕罪惡感的行為)，你沒辦法抗拒，你會極度困惑惶恐，納悶於自己到底怎麼了，”難道我假戲真做，難道我真的愛上對方了？”、”為何要我真的狠心離婚，我卻做不到”、”我已經混亂到不知道自己到底想要什麼？到底什麼是愛?”、”我就是會在心中會浮起很多外遇對象的美好，但我又知道我跟她不長久，一切怎麼混亂成這樣？”
整個機制是一個可怕的向下螺旋，外遇者會對自己另一半講些很可怕的話，加上不斷地跟別人有性行為，另一半會覺得”天啊！原來多年來我都活在編織的幻想中，他根本不愛我。”
這時，你們身邊不會有任何一個人，會認為外遇者心中還是愛著老婆，而會相信他徹底的愛上別人，因為他把老婆講得這麼難聽，把自己的婚姻關係講得這麼不堪，行為上又如此惡劣，又持續跟別人上床，外面的女性甚麼都是香的都是美的都是好的，家裡的老婆什麼都是屁...，有修為的人就會叫你放下，因為這是孽緣，就祝福他吧，一般人就是憤怒然後叫你不要受虐，速速認賠殺出，過自己獨立自主的人生很快樂。
如果不是因為我之前的當第三者經驗+受的山達基訓練+看到的諸多輔導個案，我真的不可能可以理解這一切，我們都被騙了，事實跟我們聽到看見以為的完全相反。
如何證明？如果上述那心靈機制不成立，那麼，就不會發生：1.當你把一個人在外遇之前受到的嚴重壓抑處理掉。2.再幫助這個人面對她對另一半做的任何他認為的不應該的行為。(不要以為這兩點的處理很容易，這是要很精確的被找到人事時地物，很複雜的一套流程，這是為何我花了這麼多錢，以及我花了非常多時間接受訓練。)，基本上一個人做完上面這些，那種跟外遇對象存在的”上癮”症狀，以及對太太的厭惡感，就會大幅度的降低。之前有位外遇的太太，一開始根本把老公講成魔鬼，不離婚不是人，她在被徹底的處理後，整個態度大翻轉，但婚已經離了，也來不及，只能說學了一課，這類的例子非常多。
因此我真心的認為山達基心靈機制的發現對人類具有偉大的貢獻，它幫助我們看穿表象，讓我可以很確定的跟各位說明，不要被表象欺騙，但在處理上，山達基的侷限太大成本太高，不是一般人可以做到的，儘管我個人受惠良多，但現在我不會推薦你去。
就如同上面這位先生自己的坦白，他原本真的只是想說刺激一下，沒有想要影響自己的婚姻，可是一旦外遇(不論有沒有性關係，一旦出現背叛行為)，他感受到自己對老婆的情感居然被凍結，甚至開始討厭另一半，這是他沒有料想到的，因此他開始感到痛苦感到害怕不安，完全不知道該怎麼辦，他最想知道的是，我還能夠跟老婆恢復到原本的相愛嗎？
答案是，絕對可以，而且會比過去更相愛，當你們都蛻變到另一個層次去，你們就會更相愛，但這不是一件用嘴巴說說就可以輕鬆做到的境界。因此，不論你是被外遇者，還是你是外遇者，第一要知道的是，不要陷入”這是個愛情事件”來面對，不，這跟愛情一點關係都沒有，不要被騙了，他之前遇到了極大的困境極大的壓力，然後掉入了一個心靈機制的自動化反應裡，這才是真相，你在面對的是一個”搶救雷恩大兵”的行動，這才是你應該有的心態。
而我們之所以需要神，是因為你徹底的讓自己在神性之中覺醒過來，這才是翻轉整個向下螺旋的機制，最根本且最有效的方向，這是我一路走到現在非常深刻的體會，要說明的非常多，今天先談到這裡。
祝福大家
