股市每隔一段時間總會出現漲跌都不明顯的盤整階段，在趨勢沒有改變的情況下，一般認為盤整可以讓漲多的股票適度休息，籌碼沉澱，有助於後續行情；由於盤整期的指數並未下跌，投資人直覺認為趨勢並未改變，而且原本基本面優異的企業，雖然股價休息，多半營收獲利仍持續成長，加上先前股價強勢表現，還有許多產業前景樂觀的新聞報導，易讓一般人覺得可以趁股價休息，或適度拉回時逢低進場，等待整理後的下一階段行情。
盤整現象就整體指數而言，是一個買賣雙方勢力達到相對均衡的情況，不同的類股族群之間，漲跌交錯的輪動，或是某些族群的跌勢，與另一些族群的漲勢對整體指數的影響互相抵銷，而使整體維持均衡，以近期而言，看到一些相對中低價，基本面不佳的股票上漲，但指數卻維持盤整，這也意味有某些族群個股正在修正，才讓指數不跌也不漲，而修正回跌的股票，有不少是先前股價強勢，產業前景樂觀的族群，在指數盤整休息時，基本面優異而股價卻修正回跌，正好是進場的機會？
不過，績優股票的休息，可能跌得比預期更深而無法止跌，而低檔轉漲的股票，可能只有短暫反彈就結束行情，這樣的現象使得股市的盤整，會變成是趨勢轉變前的調整；
