三十天挑戰_早上8點起床_D2~3

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image

D2 早上9點半起床,前一晚12:15睡
D3早上10點15床,前一晚02:00睡

連續兩天都失敗了,不過跟之前的假日比起來我算早睡了~
有個好友也想加入我的早起行列,他的目標是7點起床,一起加油吧!

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Hitomi
71會員
150內容數
在家工作的平面設計師,喜歡孤獨大過熱鬧,一直在尋找自己的生活節奏,很喜歡帶筆電在咖啡店寫作;有許多的心情以及故事想寫出來分享,寫下來才會覺得踏實。
Hitomi的其他內容
2025/04/28
最近發現有本特別的古書在中國很紅, 叫做奇特的一生; 記錄俄國生物學家柳比歇夫獨特的時間管理法。 柳比歇夫不算有名, 但他做了很多事他同時是昆蟲學家、哲學家和數學家, 他從26歲到82歲發表了70多部學術著作, 自學英語、德語和法語, 每天維持10小時睡眠同時保持高效。 ----
Thumbnail
2025/04/28
最近發現有本特別的古書在中國很紅, 叫做奇特的一生; 記錄俄國生物學家柳比歇夫獨特的時間管理法。 柳比歇夫不算有名, 但他做了很多事他同時是昆蟲學家、哲學家和數學家, 他從26歲到82歲發表了70多部學術著作, 自學英語、德語和法語, 每天維持10小時睡眠同時保持高效。 ----
Thumbnail
2025/04/26
接案線上課的同學有人在問說,跟客戶報價時,需要問客戶預算還是要直接報價呢? 因為他害怕報了價之後客戶就消失了,所以想問客戶他們的預算有多少,他報價比較好報。 對於剛接案的設計師來說,如何定價真的是比較困難。 因為設計師大多都專注在作品上,但是對於如何對自己產品定價,往往都是取決於跟設計無關的經
2025/04/26
接案線上課的同學有人在問說,跟客戶報價時,需要問客戶預算還是要直接報價呢? 因為他害怕報了價之後客戶就消失了,所以想問客戶他們的預算有多少,他報價比較好報。 對於剛接案的設計師來說,如何定價真的是比較困難。 因為設計師大多都專注在作品上,但是對於如何對自己產品定價,往往都是取決於跟設計無關的經
2025/04/25
在做了將近一個月左右的消費限制實驗後,我發現"取消訂閱"以及"把東西放進購物車"不要"太接近賣場",可以讓我一個月多存1萬元上下。 生活中大部份的訊息都是叫我們"買買買",但是我們真的沒那麼需要這些東西,都是因為不小心被刺激了購買慾,為了"情緒價值"就買了,有時我們會覺得自己又沒花什麼錢,但是怎麼
Thumbnail
2025/04/25
在做了將近一個月左右的消費限制實驗後,我發現"取消訂閱"以及"把東西放進購物車"不要"太接近賣場",可以讓我一個月多存1萬元上下。 生活中大部份的訊息都是叫我們"買買買",但是我們真的沒那麼需要這些東西,都是因為不小心被刺激了購買慾,為了"情緒價值"就買了,有時我們會覺得自己又沒花什麼錢,但是怎麼
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
不是每個人都適合自己操盤,懂得利用「專業」,才是績效拉開差距的開始
Thumbnail
不是每個人都適合自己操盤,懂得利用「專業」,才是績效拉開差距的開始
Thumbnail
生產力爆發帶來的過剩,會讓過去的「還可以啦」成為最低標準。市場需求對於出類拔萃、獨一無二的需求還是存在,但是對於那些價格高度敏感,或是只需要穩定、便宜、還可以啦的需求端來說,AI 正在迅速取代這部分的供給,中間長尾的服務提供者被 AI 替換。
Thumbnail
生產力爆發帶來的過剩,會讓過去的「還可以啦」成為最低標準。市場需求對於出類拔萃、獨一無二的需求還是存在,但是對於那些價格高度敏感,或是只需要穩定、便宜、還可以啦的需求端來說,AI 正在迅速取代這部分的供給,中間長尾的服務提供者被 AI 替換。
Thumbnail
年末總有一種莫名的魔力,讓人特別容易感到孤單。 聖誕節、跨年、緊接著農曆新年……滑開社群,不是甜蜜放閃,就是一群人早早訂好跨年行程。 明明日子算得上順遂,工作穩定無憂,生活也按部就班地往前走着,可總在萬籟俱寂的夜晚,獨自對着空蕩的房間時,心底會悄悄冒出一個念頭:今年,是不是可以不一樣?不再獨自抵
Thumbnail
年末總有一種莫名的魔力,讓人特別容易感到孤單。 聖誕節、跨年、緊接著農曆新年……滑開社群,不是甜蜜放閃,就是一群人早早訂好跨年行程。 明明日子算得上順遂,工作穩定無憂,生活也按部就班地往前走着,可總在萬籟俱寂的夜晚,獨自對着空蕩的房間時,心底會悄悄冒出一個念頭:今年,是不是可以不一樣?不再獨自抵
Thumbnail
苦惱許久的工作,終於在死線過後的第三天完成了。 鬆了一口氣,但也覺得全身力氣用盡,整個人恍恍惚惚,像被掏空了似的。 昨晚早早上床,今晨六點不到就醒。勉強起床,喝了杯高營養配方牛奶,發了會兒呆,又躺回床上,竟迷迷糊糊睡著,再醒來已十點。 午後下起大雨,才打開電腦,便又覺得累。躺在床上,聽著大雨淅瀝,昏
Thumbnail
苦惱許久的工作,終於在死線過後的第三天完成了。 鬆了一口氣,但也覺得全身力氣用盡,整個人恍恍惚惚,像被掏空了似的。 昨晚早早上床,今晨六點不到就醒。勉強起床,喝了杯高營養配方牛奶,發了會兒呆,又躺回床上,竟迷迷糊糊睡著,再醒來已十點。 午後下起大雨,才打開電腦,便又覺得累。躺在床上,聽著大雨淅瀝,昏
Thumbnail
上班的第一天,在鬧鐘響的6:30分前就不斷醒來查看手機時間,發現時間還沒到,又帶著一絲不爽睡去,之後在鬧鐘響的前後10分鐘不斷重複這個動作。 明明放假的時候都睡得跟豬一樣,但一想到要上班,潛意識就自動內建了起床功能,到差不多的時間就把身體叫醒,我是滿感謝這樣的功能,只不過一大早發現自己這種被社會制約
Thumbnail
上班的第一天,在鬧鐘響的6:30分前就不斷醒來查看手機時間,發現時間還沒到,又帶著一絲不爽睡去,之後在鬧鐘響的前後10分鐘不斷重複這個動作。 明明放假的時候都睡得跟豬一樣,但一想到要上班,潛意識就自動內建了起床功能,到差不多的時間就把身體叫醒,我是滿感謝這樣的功能,只不過一大早發現自己這種被社會制約
Thumbnail
快睡著了,因為今天早上五點多起床,分享一下週六清晨的景色。 #阿姨時代:Day 85 / 365
Thumbnail
快睡著了,因為今天早上五點多起床,分享一下週六清晨的景色。 #阿姨時代:Day 85 / 365
Thumbnail
今天早上8點20起床,也是鬧鐘設定為7點跟8點,但是實際上賴到8:20才起床。(前一晚1點睡) 起床後一樣先做了我喜歡的三件事再去做其他的事,其中一件事是畫畫。 9:30時,客戶交代了工作給我,所以早上就沒有出門,先把東西趕給客戶。 就沒有晨光的照片,就先附上我的作品充數吧。
Thumbnail
今天早上8點20起床,也是鬧鐘設定為7點跟8點,但是實際上賴到8:20才起床。(前一晚1點睡) 起床後一樣先做了我喜歡的三件事再去做其他的事,其中一件事是畫畫。 9:30時,客戶交代了工作給我,所以早上就沒有出門,先把東西趕給客戶。 就沒有晨光的照片,就先附上我的作品充數吧。
Thumbnail
照片是家門口的晨光 今天早上8:45起床,其實早上7點鬧鐘就響了,結果賴到8:45才起來 但昨天是晚上11:15就睡了,能夠這麼早睡的主因是我昨天吃完晚餐休息一下就去洗澡,也沒有開電腦。 下次試著晚上吃完飯就不要碰電腦了,隔天早上再做晚上的事就可以早起了。
Thumbnail
照片是家門口的晨光 今天早上8:45起床,其實早上7點鬧鐘就響了,結果賴到8:45才起來 但昨天是晚上11:15就睡了,能夠這麼早睡的主因是我昨天吃完晚餐休息一下就去洗澡,也沒有開電腦。 下次試著晚上吃完飯就不要碰電腦了,隔天早上再做晚上的事就可以早起了。
Thumbnail
附上今天早上的陽光照片,在打工的店裡拍的早晨陽光 D2 早上9點半起床,前一晚12:15睡 D3早上10點15床,前一晚02:00睡 連續兩天都失敗了,不過跟之前的假日比起來我算早睡了~ 有個好友也想加入我的早起行列,他的目標是7點起床,一起加油吧!
Thumbnail
附上今天早上的陽光照片,在打工的店裡拍的早晨陽光 D2 早上9點半起床,前一晚12:15睡 D3早上10點15床,前一晚02:00睡 連續兩天都失敗了,不過跟之前的假日比起來我算早睡了~ 有個好友也想加入我的早起行列,他的目標是7點起床,一起加油吧!
Thumbnail
今天是難得的休假日,起床的時候竟然已經八點了,我從昨天四點躺床鋪到起床足足睡了十六個小時,不禁為自己感到不可思議,這麼會睡實在太誇張了。我還沒卸妝,感覺好傷皮膚喔!昨天睡前應該要先卸妝的。
Thumbnail
今天是難得的休假日,起床的時候竟然已經八點了,我從昨天四點躺床鋪到起床足足睡了十六個小時,不禁為自己感到不可思議,這麼會睡實在太誇張了。我還沒卸妝,感覺好傷皮膚喔!昨天睡前應該要先卸妝的。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News