30天挑戰
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恭喜你！我們一起走過了 30 天。這一個月來，你學會最重要的一件事，應該就是「專注」了。
專注，就是對生命最好的回饋。
生命是由無數個當下組成的。
當你專注地喝茶、專注地寫字、專注地聽人說話，你就是在對這份生命表達敬意。
專注，讓平凡的日子有了質感。
這 30 天的堅持，是你送給自己最棒的
當自由化為枷鎖：裸辭背後的心聲
每個清晨醒來，你是否曾因要進辦公室而感到心慌？又或是，下班後仍無法停止思考明天的會議、KPI 與老闆的期待？近年來，「裸辭」（無備案離職）的聲浪逐漸高漲──有人說，這是衝動；也有人認為，這是新世代找回「自由」與「自我價值」的勇氣。
根據 Deloitte 2024
在這篇文章中，我分享了我參加iThome鐵人賽的經歷，並探討了透過30天的挑戰來建立新習慣的重要性。這個挑戰讓我在30天內每天撰寫文章，累積下可觀的成果，最終甚至出書。30天挑戰可以用於不同行為的習慣建立，如學習新技術、拍攝日記等。透過這段時間，我們能夠檢視自己的專注能力和學習態度，實現自我成長。
誓言穿過生活再無處安放下
忘了吧 什麼都不留下
11/18
害，前幾天確診了，今天是隔離的最後一天。
在久違的坐在電腦面前想打寫什麼的時候想起了一首浪漫又久遠的歌：在開始那一天天色湛藍你手心出汗。
歌名又長又透著一股說不上來但很文青的感覺，但卻成為很少數每年都會循環播放個幾天的一首歌。
坐地自畫了一個無人問津的島嶼
在每個寒冬成災後燃火自癒
11/1
決定這個月想來寫一些自己很喜歡的歌，如果有人想介紹歌曲歡迎移步噗浪。
第一首左思右想，最終還是選擇對我有特殊意義的，李雨的〈島〉。
Day 30：讓你想起自己的歌
我常常在想，活著應該要是什麼模樣、應該要為了什麼才活著嗎，我常常在想。
Day 29：讓你想起童年的歌
我對音樂和表演的啟蒙應該是蔡依林，我敢說跟我一樣大的小孩應該多多少少都喜歡過她，至少我身邊的人是這樣的。
