面對外遇系列:沒有問題的問題

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

走這條路至今,我自己經歷了許多的歷程,也有幸跟不少朋友們交流,聽他們的故事,我想總結幾點,也談談我自己的狀況,方便以後有朋友想跟我談的話,你會有個概念而不會覺得很突兀。

一開始我面對外遇問題時,我當然也是非常痛苦,各種掙扎都做過,某一刻我開始意識到自我的荒謬,之後有了很長一段時間的不穩定期,一下子覺得自己不錯,一下子又掉入痛苦深淵,然而又到了某個點,我來到一個有點難以描述的狀態,原來之前的那不穩定期,很像蛻變的歷程,處於激烈的翻騰轉換,然後蛻變完成來到另一個狀態中,用這狀態的感覺來看這世界的許多事,其實有點怪,我也還在適應。

初期我收到很多讀者們的來信,某些信件的負能量也難免會影響到我,而我也很懷疑,這樣的書寫,會不會讓我得一直泡在這議題裡而永不得脫離,有時我也很想證明我說的是對的,有時又覺得我分享的這一切其實根本毫無意義,然而不知不覺,這些都不再是問題了,我來到了一個不被影響的狀態。

這在我過去理解的心靈機制或者所謂的靈修領域是不會發生的,因為生命力低落的人遇到生命力高的人,彼此會互相受影響,高的人會掉下來一些,低的人會被提高一些,而我們口中所謂的狀態好就是生命力高的時候,生命力單位高的人就想什麼都很容易正面,人際上也容易受歡迎,做事情也自然順利,遇到倒楣事也會一下子就過了不會卡住太久,就像人都會有趨光性,生命力高的人會吸引生命力較低落的人,因為你會覺得跟這樣的人在一起比較自在且快樂,我鼓勵人親近神,因為如果真誠地在心中祈禱跟神連結,神代表了無限生命力的源頭,自然低落的狀態會被改變,這概念也被運用在療癒領域裡,所謂的能量療法依據的就是這個,我之前推薦的療癒密碼就是。

而心理諮商則是提供一個管道,讓人把難受的卡住的說出來,諮商師扮演傾聽者,讓痛苦被宣洩,卡住的流如果暢通了,人能夠繼續過生活也就夠了,但這就像每天都得倒垃圾,有人要當你的垃圾桶就算只是提供垃圾袋也得收錢,諮商師收費昂貴是非常正常的,因為很多諮商師在聽了一堆痛苦的負能量後,自己都受不了的得花很多時間消化與處理。

但不知為何,我突然來到了一個完全不被影響的狀態,當我意識到的時候,我有點訝異。

這狀態有點詭異,說完全不影響也不準確,應該說有身體有身分有角色的我,會被影響,但真正的我並不被影響,而我已經不再認同我有身體的這個角色是全部的我,因此那些在我身邊流來流去的,不管正面也好,負面的也好,悶悶的或者沉沉的,都好,反正他們就是會流來流去,我並不擔心。

為何我不再認同這個身體跟角色是全部的我,跟這一切是何時發生的,我無法很確定,總之當我意識到的時候,就變成這樣了,是否我會一直這樣,還是一段時間過後我又會改變,我也不知道。

但我發現,所謂的能量高能量低的彼此抵消,需要正面需要光明甚至需要愛的狀態,只有在角色之中才有這需要,角色之外是沒有這問題的。

角色之外,一切都沒問題,每個人都這麼盡責的在演出自己的角色,很令人激賞,今天我去洗車,我忍不住搖下車窗跟那個認真幫我擦玻璃的先生說謝謝,謝謝你的認真,這世界就是因為大家都如此認真的演出,所以有各種高潮迭起的故事。

如果在角色之中想要改變劇本,只有一個方法,那就是提升你的生命力,如果不是提高生命力的方向與方法,都是假的,然而在虛構的故事中說某件事情是假的其實沒什麼意義,但遊戲裡的規則就是這樣運作,我只是把規則講出來。

問題是,現在這狀態的我,再來寫面對外遇的議題似乎有點弔詭,因為我打從心裡無法認為外遇有什麼問題,一個想逃避痛苦進而跳進另一個用糖衣包裝的痛苦的人,有什麼問題呢?也許他的角色在這一段落的目的就是要摧毀自己,一個如此認真扮演角色的人,你能怪他什麼呢?頒奧斯卡最佳男演員給他都來不及了。

為什麼他要演這樣的可惡又可憐的角色?不知道,可能他就是得透過這歷程才可以清醒過來,也許他有更大的善是自己來當壞人讓別人清醒呢?不知道,在人的渺小意識中,承認我們什麼都不知道是最大的智慧,我們真的無法知道。

他真的要攻擊你真的要傷害你嗎?沒有,他就只是奧斯卡影帝,而真正偉大的演員都會告訴你,他們沒有在演戲,他們是成為那個角色。

你們可能會很好奇,那我現在怎麼處理我的婚姻問題?我不處理問題,因為不存在著問題,一切都照著最高的善在前進著,我珍惜我們可以同台演出的時光,我不知道生命之流會帶我們到哪裡去,之後故事會怎麼演,我真的不知道,生命的導演不是我,但我很放心,一切都有神的美意在其中,當我說神,我總是覺得很容易被誤解,神對我而言很真實但仍然不是我能了解與無法言說的奧秘。

關於外遇這主題,我沒有什麼特別想說的了,對沒有什麼問題的事情我不知道要說什麼,但歡迎有興趣跟我對話的人寫信給我,我非常樂意跟你交流,這也許是我在這主題上僅存的價值了,並非我要停止這系列的書寫,而是之後的書寫可能都會類似回答朋友來信的概念,需要有人願意提供有問題的角度給我,我會把可以辨識出你是誰與事件的部分都去掉,把需要分享的再貼出來。

謝謝各位的陪伴。

祝福




留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
麒麟鹿
1.6K會員
289內容數
當婚姻中出現外遇的問題,身為被背叛的妻子或丈夫,其心痛是痛到足以致命的程度,有人因此大打出手滿身傷,有人因此得癌症瀕臨死亡,而孩子們就是最無辜的受害者,我希望藉由這一系列的書寫,可以避免悲劇的發生。 我們可以把危機變轉機,把家從分崩離析的地獄,轉化成為愛的天堂,這一切都是可能的,從了解外遇機制開始吧
麒麟鹿的其他內容
2025/04/25
文章探討伴侶關係中,一方外遇後,如何幫助受害者走出痛苦。作者點出許多人習慣以同理和安慰的態度面對受害者,但這樣無法解決根本問題。作者強調,要改變關係,受害者必須負起責任,主導關係,面對自身的弱點,停止一味地強調自己的對與對方的錯。只有願意改變,才能走出來。
Thumbnail
2025/04/25
文章探討伴侶關係中,一方外遇後,如何幫助受害者走出痛苦。作者點出許多人習慣以同理和安慰的態度面對受害者,但這樣無法解決根本問題。作者強調,要改變關係,受害者必須負起責任,主導關係,面對自身的弱點,停止一味地強調自己的對與對方的錯。只有願意改變,才能走出來。
Thumbnail
2025/04/17
香港洋紫荊姊妹分享近二十年婚姻關係的轉變,從爆裂爭吵、先生外遇到透過麒麟鹿系統協助,最終撥雲見日的故事。線上直播講座將分享她的歷程,並提供事後回放(變音處理)。
Thumbnail
2025/04/17
香港洋紫荊姊妹分享近二十年婚姻關係的轉變,從爆裂爭吵、先生外遇到透過麒麟鹿系統協助,最終撥雲見日的故事。線上直播講座將分享她的歷程,並提供事後回放(變音處理)。
Thumbnail
2025/03/16
這篇文章探討原生家庭議題如何影響親密關係,並提供處理伴侶關係中衝突的建議。文章以一位學員的經驗為例,說明如何透過改變自身行為模式、提升伴侶覺察力以及有效溝通來改善關係。文中強調原生家庭課題的重要性,並建議透過一系列步驟修復與父母的關係,才能有效解決親密關係中的問題。
Thumbnail
2025/03/16
這篇文章探討原生家庭議題如何影響親密關係,並提供處理伴侶關係中衝突的建議。文章以一位學員的經驗為例,說明如何透過改變自身行為模式、提升伴侶覺察力以及有效溝通來改善關係。文中強調原生家庭課題的重要性,並建議透過一系列步驟修復與父母的關係,才能有效解決親密關係中的問題。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
請問,你常說的:「把外遇風暴當作彼此蛻變的一個機會」,是不是也有一種可能是: 進而更發現彼此真的走不下去, 也是一種好結果??? 當然啊,人生本來就各種可能性都有,但這個問題,每個來找我的朋友們問我的時候,我的回答都會不一樣。 對於堅持絕不離婚的朋友--我會鼓勵他們接受關係在外遇發生的當下就已經死亡
Thumbnail
請問,你常說的:「把外遇風暴當作彼此蛻變的一個機會」,是不是也有一種可能是: 進而更發現彼此真的走不下去, 也是一種好結果??? 當然啊,人生本來就各種可能性都有,但這個問題,每個來找我的朋友們問我的時候,我的回答都會不一樣。 對於堅持絕不離婚的朋友--我會鼓勵他們接受關係在外遇發生的當下就已經死亡
Thumbnail
在個案處理的最後,我往往會跟個案討論出近期適合她的「真理敘述句」,常常說適用於自己的真理敘述句,有助於在平日生活中穩定內在。 真理敘述句跟正面語句、自我肯定句是不同的,真理敘述句是與真理有關,而且符合個案真實狀態與感受的,舉例說明,一個被外遇背叛的個案,自然內心無法祝福另一半跟第三者,心中充斥著各種
Thumbnail
在個案處理的最後,我往往會跟個案討論出近期適合她的「真理敘述句」,常常說適用於自己的真理敘述句,有助於在平日生活中穩定內在。 真理敘述句跟正面語句、自我肯定句是不同的,真理敘述句是與真理有關,而且符合個案真實狀態與感受的,舉例說明,一個被外遇背叛的個案,自然內心無法祝福另一半跟第三者,心中充斥著各種
Thumbnail
很多朋友會糾結在離不離婚,我已經在不同文用不同角度來談我的理解,今天我要再談一次。 如果你先生或太太正在外遇中,對你完全不理不睬,或者根本早就你們早就相隔兩地,你要聯絡也連絡不上,你一定會極度痛苦,首先你一定會想為挽回這段關係或為了不要讓孩子有個破碎的家庭,而盡可能的努力,很多朋友們在這之中的努力都
Thumbnail
很多朋友會糾結在離不離婚,我已經在不同文用不同角度來談我的理解,今天我要再談一次。 如果你先生或太太正在外遇中,對你完全不理不睬,或者根本早就你們早就相隔兩地,你要聯絡也連絡不上,你一定會極度痛苦,首先你一定會想為挽回這段關係或為了不要讓孩子有個破碎的家庭,而盡可能的努力,很多朋友們在這之中的努力都
Thumbnail
先生外遇後,叫我二選一,要不就跟他離婚,要不就接受他真的跟我沒感情然後繼續共同生活,這讓我好傷心,我不知該如何選擇。 外遇後會有這樣的”聲明”都是非常正常的,儘管聽來非常令人痛心,你現在很難不受傷,但真的不必在意太多,還是專注在自己身上,回到與內在神性的連結上,從中覺醒過來,走出一條屬於自己獨特天命
Thumbnail
先生外遇後,叫我二選一,要不就跟他離婚,要不就接受他真的跟我沒感情然後繼續共同生活,這讓我好傷心,我不知該如何選擇。 外遇後會有這樣的”聲明”都是非常正常的,儘管聽來非常令人痛心,你現在很難不受傷,但真的不必在意太多,還是專注在自己身上,回到與內在神性的連結上,從中覺醒過來,走出一條屬於自己獨特天命
Thumbnail
先生跟外遇對象分手回家後,像個不穩定的炸彈,陌生人可能只是一個不小心,他就罵爆對方,已經嚴重到因此別人都叫警察了,雖然他不會對我跟孩子兇,但覺得他再這樣下去怕他會出事.... 當外遇發生時,因為晴天霹靂,我們都會被問題整個擄獲所有的心思注意力情緒等等都大爆炸,然後就一直針對外遇問題拼命要努力解決。
Thumbnail
先生跟外遇對象分手回家後,像個不穩定的炸彈,陌生人可能只是一個不小心,他就罵爆對方,已經嚴重到因此別人都叫警察了,雖然他不會對我跟孩子兇,但覺得他再這樣下去怕他會出事.... 當外遇發生時,因為晴天霹靂,我們都會被問題整個擄獲所有的心思注意力情緒等等都大爆炸,然後就一直針對外遇問題拼命要努力解決。
Thumbnail
關於「外遇」,我一路理解到現在,更加地確定這不是親密關係的議題,如果被背叛的元配一直繞在「他已經愛上別人」、「他背叛了我」,是絕對繞不出來的,就算你聲稱我已經原諒他了,一切都已成過眼雲煙,都只是讓時間讓忙碌讓另一場戀情來淡化痛苦。 而外遇者也一樣,如果外遇者只是用「我愛上別人了」、「我就是背叛了誓言
Thumbnail
關於「外遇」,我一路理解到現在,更加地確定這不是親密關係的議題,如果被背叛的元配一直繞在「他已經愛上別人」、「他背叛了我」,是絕對繞不出來的,就算你聲稱我已經原諒他了,一切都已成過眼雲煙,都只是讓時間讓忙碌讓另一場戀情來淡化痛苦。 而外遇者也一樣,如果外遇者只是用「我愛上別人了」、「我就是背叛了誓言
Thumbnail
外女跟我說先生不斷地騷擾她要跟她復合,先生回來又裝作什麼事都沒發生,我也感覺他心就是不在這個家,這些都讓我很難過,怎麼辦? 可能你會很難過,因為,1.外女的電話=我先生比較愛外女,比較不愛我。2.先生對家沒心也懶得顧小孩=他不愛這個家,家庭的凝聚與快樂沒希望。 而1+2可能會得出一個「天啊我到底嫁給
Thumbnail
外女跟我說先生不斷地騷擾她要跟她復合,先生回來又裝作什麼事都沒發生,我也感覺他心就是不在這個家,這些都讓我很難過,怎麼辦? 可能你會很難過,因為,1.外女的電話=我先生比較愛外女,比較不愛我。2.先生對家沒心也懶得顧小孩=他不愛這個家,家庭的凝聚與快樂沒希望。 而1+2可能會得出一個「天啊我到底嫁給
Thumbnail
走這條路至今,我自己經歷了許多的歷程,也有幸跟不少朋友們交流,聽他們的故事,我想總結幾點,也談談我自己的狀況,方便以後有朋友想跟我談的話,你會有個概念而不會覺得很突兀。 一開始我面對外遇問題時,我當然也是非常痛苦,各種掙扎都做過,某一刻我開始意識到自我的荒謬,之後有了很長一段時間的不穩定期,一下子覺
Thumbnail
走這條路至今,我自己經歷了許多的歷程,也有幸跟不少朋友們交流,聽他們的故事,我想總結幾點,也談談我自己的狀況,方便以後有朋友想跟我談的話,你會有個概念而不會覺得很突兀。 一開始我面對外遇問題時,我當然也是非常痛苦,各種掙扎都做過,某一刻我開始意識到自我的荒謬,之後有了很長一段時間的不穩定期,一下子覺
Thumbnail
談了非常多心靈機制,但其實心靈機制仍然是很物質層次的狀態,因為很物質層次所以也頗複雜的,我分享出來並不是要推崇這角度,只是談出來,有助於大家看穿部分表象,從心靈機制對外遇的理解,我們只需要知道,1.愛並非不存在,但被掩蓋了,2.不必把外遇者的各種可怕言行舉止當真,那不是真正的他/她。3.外遇不是一個
Thumbnail
談了非常多心靈機制,但其實心靈機制仍然是很物質層次的狀態,因為很物質層次所以也頗複雜的,我分享出來並不是要推崇這角度,只是談出來,有助於大家看穿部分表象,從心靈機制對外遇的理解,我們只需要知道,1.愛並非不存在,但被掩蓋了,2.不必把外遇者的各種可怕言行舉止當真,那不是真正的他/她。3.外遇不是一個
Thumbnail
我們面對這一切的態度並非要讓自己變成無感無所謂,所謂的放下並非放棄,不論有沒有離婚,放棄了就是在心中切割對方了,不管對方死活,因為痛還在,怨恨與悲傷都還在,不想再痛了就只好切割,因此前期我不斷強調療癒重要性,不管另一半是否已經回來了,沒有療癒自己到一個程度,這歷程就是還沒有通過,這樣彼此的關係就還是
Thumbnail
我們面對這一切的態度並非要讓自己變成無感無所謂,所謂的放下並非放棄,不論有沒有離婚,放棄了就是在心中切割對方了,不管對方死活,因為痛還在,怨恨與悲傷都還在,不想再痛了就只好切割,因此前期我不斷強調療癒重要性,不管另一半是否已經回來了,沒有療癒自己到一個程度,這歷程就是還沒有通過,這樣彼此的關係就還是
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News