聖誕節....
一早的早餐就是來份還沒吃完的咖哩飯
中午因為同事生日
吃了公司附近的便當店
點了毽子肉飯
同事還加了些炸雞排
晚餐吃了朋友要試賣的鮮蝦水餃跟韭菜盒及水煎包
為了讓自己贖罪一番
今晚的運動
腳踏車騎10分鐘
伏地挺身器 直握20下
在騎腳踏車10分鐘
伏地挺身器 橫握10下
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<div class="draft-block draft--p left">聖誕節....</div>
<div class="draft-block draft--p left">一早的早餐就是來份還沒吃完的咖哩飯</div>
<div class="draft-block draft--p left">中午因為同事生日</div>
<div class="draft-block draft--p left">吃了公司附近的便當店</div>
<div class="draft-block draft--p left">點了毽子肉飯</div>
<div class="draft-block draft--p left">同事還加了些炸雞排</div>
<div class="draft-block draft--p left">晚餐吃了朋友要試賣的鮮蝦水餃跟韭菜盒及水煎包</div>
<div class="draft-block draft--p left">為了讓自己贖罪一番</div>
<div class="draft-block draft--p left">今晚的運動</div>
<div class="draft-block draft--p left">腳踏車騎10分鐘</div>
<div class="draft-block draft--p left">伏地挺身器 直握20下</div>
<div class="draft-block draft--p left">在騎腳踏車10分鐘</div>
<div class="draft-block draft--p left">伏地挺身器 橫握10下</div>
<div class="draft-block draft--p left">來看看今天的罪贖的夠不夠多</div>
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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1920px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/3170c9d3-f50c-478d-93fe-86e4daadadb2.jpg" data-width="1920" data-height="2560" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">看來...沒啥效果</div>
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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1920px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/cae88d4a-7687-4fe2-883f-dd2c8bb130a9.jpg" data-width="1920" data-height="2560" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">其實....這是我最在意的一樣</div>
<div class="draft-block draft--p left">43......</div>
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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1920px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/c0da3262-60aa-4aa8-8472-9d6c41b0f0ed.jpg" data-width="1920" data-height="2560" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">看來真的要清淡一點了</div>
<div class="draft-block draft--p left">持續記錄其時會比較能提醒自己</div>
<div class="draft-block draft--p left">對於運動的持續也比較有點幫助...</div>
<div class="draft-block draft--p left">我會繼續記錄著</div>

<p>聖誕節....</p>
<p>一早的早餐就是來份還沒吃完的咖哩飯</p>
<p>中午因為同事生日</p>
<p>吃了公司附近的便當店</p>
<p>點了毽子肉飯</p>
<p>同事還加了些炸雞排</p>
<p>晚餐吃了朋友要試賣的鮮蝦水餃跟韭菜盒及水煎包</p>
<p>為了讓自己贖罪一番</p>
<p>今晚的運動</p>
<p>腳踏車騎10分鐘</p>
<p>伏地挺身器 直握20下</p>
<p>在騎腳踏車10分鐘</p>
<p>伏地挺身器 橫握10下</p>
<p>來看看今天的罪贖的夠不夠多</p>
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<p>看來...沒啥效果</p>
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<p>其實....這是我最在意的一樣</p>
<p>43......</p>
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<p>看來真的要清淡一點了</p>
<p>持續記錄其時會比較能提醒自己</p>
<p>對於運動的持續也比較有點幫助...</p>
<p>我會繼續記錄著</p>

一早的早餐就是來份還沒吃完的咖哩飯

晚餐吃了朋友要試賣的鮮蝦水餃跟韭菜盒及水煎包

持續記錄其時會比較能提醒自己

對於運動的持續也比較有點幫助...

20191225紀錄第11天