聖誕節....
一早的早餐就是來份還沒吃完的咖哩飯
中午因為同事生日
吃了公司附近的便當店
點了毽子肉飯
同事還加了些炸雞排
晚餐吃了朋友要試賣的鮮蝦水餃跟韭菜盒及水煎包
為了讓自己贖罪一番
今晚的運動
腳踏車騎10分鐘
伏地挺身器 直握20下
在騎腳踏車10分鐘
伏地挺身器 橫握10下
來看看今天的罪贖的夠不夠多
看來...沒啥效果
其實....這是我最在意的一樣
43......
看來真的要清淡一點了
持續記錄其時會比較能提醒自己
對於運動的持續也比較有點幫助...
我會繼續記錄著
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Neo的沙龍
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2020/12/21
男人在台中工作，每到週五下班時，就會盡快趕路回台南娘家看女人及他可愛的大女兒及小女兒～
這天，依舊塞著快2小時的車，餓著肚子直奔回娘家，一開門，問候著岳父岳母，看著朝自己跑來的女兒們，男人心情特別輕鬆，而女人，則靜靜的躺在沙發上，手裡拿著手機，瞄了眼男人後繼續逛著手機的商場。
「媽有燉牛肉」女人像告
2020/12/21
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「媽有燉牛肉」女人像告
2020/01/14
一早的菜頭粿(這字念”果”,一直打”貴”找不到...哈哈)
配點XO醬
讓煩悶的心情較沒有那麼沉重
新事業家人建議不入股
對於我來說
或許壓力是小了一些
但,是不是對自己的能力估計錯誤呢?
能夠做的事情到底有多少
我不斷的思考著
這次回娘家吃的東西有稍微控制一點,不過我一直跟女兒們玩
抱來抱去,
2020/01/14
一早的菜頭粿(這字念”果”,一直打”貴”找不到...哈哈)
配點XO醬
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對於我來說
或許壓力是小了一些
但,是不是對自己的能力估計錯誤呢?
能夠做的事情到底有多少
我不斷的思考著
這次回娘家吃的東西有稍微控制一點,不過我一直跟女兒們玩
抱來抱去,
2020/01/14
一早,跑到第五市場(公司附近)
買了一個加大的飯糰跟一杯豆漿
想說直接吃到中午
結果也買了杯大熱美
下午,又吃了跟昨天一樣美味的綠豆湯跟烤土司
晚餐就在家吃了便飯
因為現在新事業的關係
很多事情需要討論及思考
目前市場上的混亂
讓我有點沒有信心
不過家人的支持
讓我覺得我還是可以穩穩地來發揮
這幾天
2020/01/14
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想說直接吃到中午
結果也買了杯大熱美
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誰叫你太有品味，一發就讓大家跟著剁手手？
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「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
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一早的菜頭粿(這字念”果”,一直打”貴”找不到...哈哈)
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但,是不是對自己的能力估計錯誤呢?
能夠做的事情到底有多少
我不斷的思考著
這次回娘家吃的東西有稍微控制一點,不過我一直跟女兒們玩
抱來抱去,
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抱來抱去,
我發現只要一回娘家後
回來的數值根本不能看
昨天第15天的就不給大家看了
因為跟上週一樣慘不忍睹
今天早上吃了顆水煮蛋跟花生土司及一杯冰紅茶
中午吃了還不錯吃的4菜烤雞腿便當
下午再喝了杯大熱美
晚餐吃了家附近的綜合麵線糊跟一個蚵仔煎
看來...去娘家的狀況要控制一下
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回來的數值根本不能看
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看來...去娘家的狀況要控制一下
早上,又吃了昨晚的韭菜盒跟水煎包+顆水煮蛋
一杯家中泡慮掛式的咖啡
在家吃著吃著
想到些事
最近一直想要狂賺錢
一直很努力地工作著
但,這段時間有點不知該怎的來處理
只能穩扎穩打慢慢一步一步地把專業技能補足
中午,我想只吃根香蕉根顆橘子就好了
最近除了沒錢外還能吃那麼好我也覺得好笑
結果中午吃了根香
早上,又吃了昨晚的韭菜盒跟水煎包+顆水煮蛋
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但,這段時間有點不知該怎的來處理
只能穩扎穩打慢慢一步一步地把專業技能補足
中午,我想只吃根香蕉根顆橘子就好了
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為了讓自己贖罪一番
今晚的運動
腳踏車騎10分鐘
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在騎腳踏車10分鐘
伏地挺身器 橫握10下
來看看今天
聖誕節....
一早的早餐就是來份還沒吃完的咖哩飯
中午因為同事生日
吃了公司附近的便當店
點了毽子肉飯
同事還加了些炸雞排
晚餐吃了朋友要試賣的鮮蝦水餃跟韭菜盒及水煎包
為了讓自己贖罪一番
今晚的運動
腳踏車騎10分鐘
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伏地挺身器 橫握10下
來看看今天
早餐
一杯黑咖啡+水煮蛋
去客戶那開會..
再一杯黑咖啡
中午,公司附近的阿姨開的小攤子
吃了個腱子肉飯+油豆腐跟一顆滷蛋
下午..再一杯全家的大熱美
昨晚的訓練有比較激烈一些...手還微微會抖..
晚餐吃台中肉圓*2+一碗冬粉湯
結果到家已經10點多了
東整理西摸摸...不知不覺就來到了11點半
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結果到家已經10點多了
東整理西摸摸...不知不覺就來到了11點半
今早,起床直接伏地挺身器直握15下
早餐跟昨晚一樣吃了麻油雞湯蒸的米血及一顆水煮蛋
不過多喝了一杯肉蛋的奶茶
因為今天女兒回台中複診
幫老婆買了份肉蛋
中午跟家人們一起吃竹間的麻辣鍋
晚餐因為肚子不是很舒服...
隨便吃了個乾麵配個餛飩湯
回家開始今日的訓練課程
今天換一種騎車的方式
前10分鐘
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