20191215晚上,第一天開始記錄
更新於 2024/12/14閱讀時間約 1 分鐘
簡單的晚餐,吃了飯2碗
東摸西摸了一下
開始今晚的運動
對了!
餐後還吃了幾個小番茄
最近的身體,大概是男人到了40之後都會有些小狀況
番茄要多吃一些
房間中這台雖然年代有點久了
不過,我每次面對它也是要提些勇氣
運動這種事
還是要逼著自己來
騎滿30分鐘
帶著滿頭大汗
看著另一樣運動器材....
直握15下...天啊!體力也掉太多了
橫握再拚個5下...
今晚連打自手都有點再抖了
萬事起頭難
那就把所有的事全部都一起難起來
明日繼續....
(今晚有些煩躁的事,抽了5根菸...連戒菸都準備一起好了)
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天寫了兩首歌，一首是壓抑的痛苦，一首是破碎後的希望，彷彿映照了我的一天。迷茫與溫暖交織的瞬間，讓旋律比言語更真實。你願意來聽聽嗎？
那天晚上 42
激情過後
仲楷側躺在韓正川的身旁
頭枕在韓正川的胸膛
用手指畫著他身上剛冒出來的汗珠
畫一畫再放進嘴裡嚐一嚐
韓正川敲了一下仲楷的頭
“ 這有什麼好吃的？”韓正川笑著說
“ 你管我！”
仲楷調皮的伸出舌頭
大大的舔了一口
“ 小傻瓜
時間已晚，但還是問問孩子們，要不要完成今天的進度？
兩個都說「可以啊」～
今天是校友服務的第一天，為期一週住在蒲公英家，由我來陪伴他們。
星期一就要上班，所以星期日就打包行李，生活用品，
下午報到，晚上就入住第一晚。
這對孩子來講是一個很珍貴的經驗，因為國中生要離開家裡，
好像還是太小了
隨著一年即將邁入尾聲
似乎本年度最重要的寫作任務
也終於可以短暫在這裡停靠
嘿泊個車 我進去繞一繞
本以為會吃上一輪
但氣鬆了 吃的執念似乎也跟著散了
姑且使用剩下的韓國泡麵辣醬炒個菠菜與蛋
還有名過其實的起司雞胸肉考海苔
清脆的海苔其實已經上了年紀
「請來口中作客」 我欣喜迎接時這麼說著
拍打示好的勁道沒有改變 (韓式作風啊)
但確實當內在美蹦開的瞬間
衝入潮味 (此潮非彼潮啊)
嗯 是二十年前的審美
晚上常常抽筋，讓你翻來覆去難以入眠嗎？事實上，抽筋可能是營養素不足的警訊。本文將詳細介紹哪些營養素可以有效地緩解抽筋，讓你了解抽筋吃什麼，以達到肌肉放鬆。
幫朋友家的貓溝通
Camila：嗨！你好，梨子～
梨子：（淡定）你好？
Camila：我想和你聊聊天！
梨子：好啊！（舔毛中）
Camila：你有什麼話想說嗎？
梨子：我想換名字
Camila：為什麼呢？
梨子：聽起來要分離！
Camila：那你想換怎麼樣的名字呢？
梨子：聽起來
幫朋友溝通，JB是隻汪汪
Camila：哈囉！JB～
JB:嗯？幹嘛？
Camila：我是來和你聊聊天的！
JB：喔，正好我悶悶的！
Camila：請問你怎麼了呢？
JB:希望散步時間長ㄧ點。
（傳送影像，整個畫面灰白色）
Camila：那你和梨子相處，有什麼想法？
JB:我有
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
今天寫了兩首歌，一首是壓抑的痛苦，一首是破碎後的希望，彷彿映照了我的一天。迷茫與溫暖交織的瞬間，讓旋律比言語更真實。你願意來聽聽嗎？
那天晚上 42
激情過後
仲楷側躺在韓正川的身旁
頭枕在韓正川的胸膛
用手指畫著他身上剛冒出來的汗珠
畫一畫再放進嘴裡嚐一嚐
韓正川敲了一下仲楷的頭
“ 這有什麼好吃的？”韓正川笑著說
“ 你管我！”
仲楷調皮的伸出舌頭
大大的舔了一口
“ 小傻瓜
時間已晚，但還是問問孩子們，要不要完成今天的進度？
兩個都說「可以啊」～
今天是校友服務的第一天，為期一週住在蒲公英家，由我來陪伴他們。
星期一就要上班，所以星期日就打包行李，生活用品，
下午報到，晚上就入住第一晚。
這對孩子來講是一個很珍貴的經驗，因為國中生要離開家裡，
好像還是太小了
隨著一年即將邁入尾聲
似乎本年度最重要的寫作任務
也終於可以短暫在這裡停靠
嘿泊個車 我進去繞一繞
本以為會吃上一輪
但氣鬆了 吃的執念似乎也跟著散了
姑且使用剩下的韓國泡麵辣醬炒個菠菜與蛋
還有名過其實的起司雞胸肉考海苔
清脆的海苔其實已經上了年紀
「請來口中作客」 我欣喜迎接時這麼說著
拍打示好的勁道沒有改變 (韓式作風啊)
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衝入潮味 (此潮非彼潮啊)
嗯 是二十年前的審美
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梨子：（淡定）你好？
Camila：我想和你聊聊天！
梨子：好啊！（舔毛中）
Camila：你有什麼話想說嗎？
梨子：我想換名字
Camila：為什麼呢？
梨子：聽起來要分離！
Camila：那你想換怎麼樣的名字呢？
梨子：聽起來
幫朋友溝通，JB是隻汪汪
Camila：哈囉！JB～
JB:嗯？幹嘛？
Camila：我是來和你聊聊天的！
JB：喔，正好我悶悶的！
Camila：請問你怎麼了呢？
JB:希望散步時間長ㄧ點。
（傳送影像，整個畫面灰白色）
Camila：那你和梨子相處，有什麼想法？
JB:我有