在我發現先生外遇後,就分居一段時間,如同你說的,越不跳下去跟他們攪和,他們就清醒的越快,我專注在自己的生活後,先生前一陣子回來找我復合,儘管先生都說他們分手沒有聯絡了,但我覺得非常不安,外女本來也有家庭,但被外遇被發現後就跟先生離婚了,人就不知去向,這讓我感覺很不安,她現在什麼都沒有,應該會更不想放過我先生,這種不安的狀況下,我不知道是否要跟先生復合,但為了孩子又覺得應該要再努力看看....
先生跟外女分手,真的是遲早的事情,問題是你有多快讓這件事情發生,我想你非常節制的把注意力放在讓自己跟孩子的生活穩定上,這很不容易,但你做到了,很棒。
關於復合這件事情,我目前的理解是這樣的,過去的婚姻關係,在他外遇那一刻,其實就已經名存實亡了,真正的婚姻是兩個人有意識有意願的在精神上同盟,這精神上的意願與連結失去了,不論法律上的婚姻存不存在,有沒有小孩,有沒有住在一起,婚姻關係的實質內涵已經不存在。
作為元配在面臨外遇這件事情,其實是經歷一個婚姻關係結束的歷程,對外遇那方而言,早就結束了,但對元配而言需要時間去消化與經歷。
我想你也在分居的歷程中,接受了婚姻實質內涵的結束,這對你自己是很健康的,因為當你們決定復合時,那應該是一個新的關係,而不是過去的延續。
如果你要接受復合這件事情,最好也試著從,如果這是一個新的關係,你願不願意接受這個人?想像一下,你真的離婚了,然後跟孩子住在一個新的家裡,然後今天有一個男人,他曾經背叛過他的妻子,跟外遇對象分手了,獨自一個人,今天因為某種姻緣他想跟你在一起,他還會把你的小孩當成自己的小孩一般的照顧,也會把過去對妻子的悔恨彌補在你身上,你願意嗎?
似乎這也不是那麼容易回答的問題,是吧,因為要放下過去,真的很難,但真的做不到嗎?也不見得,需要有意識地去提升自己。
今天你的不安,跟外女有沒有突然人間蒸發無關,就算外女沒跟丈夫離婚,甚至外女突然出車禍離奇死亡,你都還是會不安,這不安是在自己身上,你無法藉由別人跟你保證什麼而從不安中解脫,這是為何我們無須去改變別人,而是要下功夫在自我提升上,心平安了,外在環境怎樣風暴都不干擾你了,多好!
不少朋友寫信給我,都說怎樣我才能夠跟另一半回到過去?以前的我們是那麼的快樂!但如果你對外遇另一半的挽回是想要回到過去,那麼絕對別人會想逃得更遠,因為過去如果那麼美好,根本不會有外遇的發生啊是吧!
不論你在經歷外遇風暴的哪個階段,如果你想要守護過去,那你沒有活在現在,也沒有心力去創造未來,守護過去的人是那麼的不安與恐懼害怕失去,不是只有被背叛的人想要回到過去,回頭的外遇者也會,他會希望對方可以像過去一樣的對他笑對他好,只有無意識地活著的人,才會不斷重複過去,那樣的重複不能稱之為真正的活著。
「復合」字面上是什麼意思呢?過去斷掉被破壞的重新再黏起來,那就是想要延續過去的努力,傷痕累累的關係要重建,非常非常困難,過去就是陰魂不散。
不要想著復合,沒有復合的這種事,會想著「復合」是兩個絕望的人,懷抱著對過去的懷念,對未來的恐懼。
要思考的應該是,兩個人,如何重新開始?放下過去的自己,活出新的自己,兩個擁有新生命的人,重新開始,被驅動的是珍惜現在,懷抱著對過去的感謝,共同創造新的未來。
用文字描述很簡單,但這不是一天兩天也不是一個月兩個月就可以達到的歷程,現在的你還是舊的你,現在的他也還是舊的他,你們可以復合重新住在一起,但心態應該是彼此鼓勵支持彼此朝向自我蛻變的方向去,物質與形式都是其次,精神層次上,你們現在應該成為支持的夥伴關係,支持彼此從過去中走出來,活在新的創造中。
我仍然誠心的建議你來參加工作坊,因為這真的不是用說的就可以說清楚,這是一段時間的操練與陪伴,祝福你。
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13:30-16:00 -- 如何開啟有效溝通 / 4500單堂,當一個人越來越清晰於自己的渴望與內在智慧的指引時,有時卡住的不是我們不願意,而是不知道怎麼做,要如何達到的溝通有它的原理,以及不同的情緒講同樣的話會帶來不同的效益,課堂中我們將實際帶著大家操練,提升溝通能力。
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