面對外遇系列：守護過去還是創造未來？
在我發現先生外遇後，就分居一段時間，如同你說的，越不跳下去跟他們攪和，他們就清醒的越快，我專注在自己的生活後，先生前一陣子回來找我復合，儘管先生都說他們分手沒有聯絡了，但我覺得非常不安，外女本來也有家庭，但被外遇被發現後就跟先生離婚了，人就不知去向，這讓我感覺很不安，她現在什麼都沒有，應該會更不想放過我先生，這種不安的狀況下，我不知道是否要跟先生復合，但為了孩子又覺得應該要再努力看看....
先生跟外女分手，真的是遲早的事情，問題是你有多快讓這件事情發生，我想你非常節制的把注意力放在讓自己跟孩子的生活穩定上，這很不容易，但你做到了，很棒。
關於復合這件事情，我目前的理解是這樣的，過去的婚姻關係，在他外遇那一刻，其實就已經名存實亡了，真正的婚姻是兩個人有意識有意願的在精神上同盟，這精神上的意願與連結失去了，不論法律上的婚姻存不存在，有沒有小孩，有沒有住在一起，婚姻關係的實質內涵已經不存在。
作為元配在面臨外遇這件事情，其實是經歷一個婚姻關係結束的歷程，對外遇那方而言，早就結束了，但對元配而言需要時間去消化與經歷。
我想你也在分居的歷程中，接受了婚姻實質內涵的結束，這對你自己是很健康的，因為當你們決定復合時，那應該是一個新的關係，而不是過去的延續。
如果你要接受復合這件事情，最好也試著從，如果這是一個新的關係，你願不願意接受這個人？想像一下，你真的離婚了，然後跟孩子住在一個新的家裡，然後今天有一個男人，他曾經背叛過他的妻子，跟外遇對象分手了，獨自一個人，今天因為某種姻緣他想跟你在一起，他還會把你的小孩當成自己的小孩一般的照顧，也會把過去對妻子的悔恨彌補在你身上，你願意嗎？
似乎這也不是那麼容易回答的問題，是吧，因為要放下過去，真的很難，但真的做不到嗎？也不見得，需要有意識地去提升自己。
今天你的不安，跟外女有沒有突然人間蒸發無關，就算外女沒跟丈夫離婚，甚至外女突然出車禍離奇死亡，你都還是會不安，這不安是在自己身上，你無法藉由別人跟你保證什麼而從不安中解脫，這是為何我們無須去改變別人，而是要下功夫在自我提升上，心平安了，外在環境怎樣風暴都不干擾你了，多好！
不少朋友寫信給我，都說怎樣我才能夠跟另一半回到過去？以前的我們是那麼的快樂！但如果你對外遇另一半的挽回是想要回到過去，那麼絕對別人會想逃得更遠，因為過去如果那麼美好，根本不會有外遇的發生啊是吧！
不論你在經歷外遇風暴的哪個階段，如果你想要守護過去，那你沒有活在現在，也沒有心力去創造未來，守護過去的人是那麼的不安與恐懼害怕失去，不是只有被背叛的人想要回到過去，回頭的外遇者也會，他會希望對方可以像過去一樣的對他笑對他好，只有無意識地活著的人，才會不斷重複過去，那樣的重複不能稱之為真正的活著。
「復合」字面上是什麼意思呢？過去斷掉被破壞的重新再黏起來，那就是想要延續過去的努力，傷痕累累的關係要重建，非常非常困難，過去就是陰魂不散。
不要想著復合，沒有復合的這種事，會想著「復合」是兩個絕望的人，懷抱著對過去的懷念，對未來的恐懼。
要思考的應該是，兩個人，如何重新開始？放下過去的自己，活出新的自己，兩個擁有新生命的人，重新開始，被驅動的是珍惜現在，懷抱著對過去的感謝，共同創造新的未來。
用文字描述很簡單，但這不是一天兩天也不是一個月兩個月就可以達到的歷程，現在的你還是舊的你，現在的他也還是舊的他，你們可以復合重新住在一起，但心態應該是彼此鼓勵支持彼此朝向自我蛻變的方向去，物質與形式都是其次，精神層次上，你們現在應該成為支持的夥伴關係，支持彼此從過去中走出來，活在新的創造中。
我仍然誠心的建議你來參加工作坊，因為這真的不是用說的就可以說清楚，這是一段時間的操練與陪伴，祝福你。
3/28(六)台中-走過風暴系列/報名全天＋一個月操練指導6000
上午課 / 拆解『外遇機制』看見慣性/單堂3500
10:00-12:30 --走出風暴第一步，你必須先瞭解這陷阱到底是怎麼回事，你的舊模式是什麼？辨識是什麼在驅動你＋操練還原心法
下午課 / 與內在智慧一起創造（初階） / 單堂3500
13:30-16:00 --不解決問題不是不作為，而是不跳下去一起攪和，但要開始連結內在智慧，創造自己的快樂與想要的生活
3/29(日)台中-創造心生命系列/報名全天＋一個月操練指導 8000
10:00-12:30 --與內在智慧一起創造（進階）/4500單堂，在操練與內在智慧合作的過程中，初期會不知如何分辨哪寫是自己胡思亂想哪些是內在智慧的指引，一起來瞭解更多內在智慧的奧秘，走出放下腦袋卻處處是奇蹟的生活
13:30-16:00 -- 如何開啟有效溝通 / 4500單堂，當一個人越來越清晰於自己的渴望與內在智慧的指引時，有時卡住的不是我們不願意，而是不知道怎麼做，要如何達到的溝通有它的原理，以及不同的情緒講同樣的話會帶來不同的效益，課堂中我們將實際帶著大家操練，提升溝通能力。
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報名請完成google表單，並寫信給我：wunawu1976@gmail.com
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
💡「當我們不把「理所當然」當作理所當然的時候，你的人生就不會出現「常」與「無常」💡
當主管遇到叫不動的部屬時，積極尋找解決問題的方法會比抱怨和埋怨更有效。瞭解員工的興趣和需求、創造良好的工作環境、給予自由和信任、推行激勵機制，可以幫助員工找到工作的意義和樂趣，從而提升整個團隊的凝聚力和工作效率。
文章裡講述如何處理事情和人的相關經歷。我將透過分享自己的成長心得，以及帶出管理和溝通的重要性，也提到了人際關係的處理要點。也分享經驗如何處理客人情緒，如何轉化他人負面情緒等。充滿教育性的文章，並存在很多實際的個案可供參考。
自己的另一半出軌了，心好痛！自己如此信任的枕邊人卻背叛自己，心都碎了！我以為我是你心中的唯一跟第一，結果到頭來，我不是你心中的唯一，也不是你心中排序第一的人……
感情能經歷風風雨雨，但最怕的是信任破滅。當你發現老公外遇，唯有用對方法應對，才能清楚自己要什麼結局。先確認老公外遇的事實和證據，再冷靜應對；並好好溝通，找出感情變質的原因；或是尋求婚姻諮商，透正第三方給予建議和做法；並須好好思考未來，以及老公是否值得你繼續努力；最重要的是自我保護，自愛是最重要的。
不知道大家有没有这样的经历：即使是再熟悉不过的事情，在做之前，心里总会有不由自主的恐慌压力。 真正去做之后，你会发现难度并没有那么难。 一切都只是你的想象。 能力超乎想象。
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可可·高芙在周日澳大利亚网球公开赛第四轮直落三盘失利后流下了眼泪，而美国同胞杰西卡·佩古拉则晋级四分之一决赛。
18岁的高夫在玛格丽特考特竞技场以7-5和6-3输给了拉脱维亚人耶莱娜·奥斯塔彭科，赛后在接受记者采访时难掩失望之情。
当被要求解释她的挫败感时，泪流
這幾天聊天不約而同面對未知、面對恐懼、面對不安
大家的反應都不同，覺得有趣，加以分析統整後做了個紀錄
在不同的事件上，同一個人都會有不一樣的反應
反應是一種行為的結果，而這行為來自於想法
所以我們做出一個反應其實是有路徑的
「信念→想法→行為→結果」
現年66歲的著名大提琴家馬友友，隻身在華盛頓俄羅斯駐美大使館外的人行道拉琴。他認為「每個人都必須做些什麼」。
舉凡種種正在世界各個角落發生著。戰爭往往始於腐敗軟弱或獨裁強權侵略之心，但相信會終止於善良正直與意志堅強。
每個人在面臨人生中各式各樣的選擇時，常常都會遇到兩種選擇：「對不起別人」的選擇，跟「對不起自己」的選擇。
然而，絕大部分的台灣人……往往會選擇「對不起自己」的那個選擇，而且還是理所當然的認為自己應該要選擇「對不起自己」。
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