在我發現先生外遇後，就分居一段時間，如同你說的，越不跳下去跟他們攪和，他們就清醒的越快，我專注在自己的生活後，先生前一陣子回來找我復合，儘管先生都說他們分手沒有聯絡了，但我覺得非常不安，外女本來也有家庭，但被外遇被發現後就跟先生離婚了，人就不知去向，這讓我感覺很不安，她現在什麼都沒有，應該會更不想放過我先生，這種不安的狀況下，我不知道是否要跟先生復合，但為了孩子又覺得應該要再努力看看....
先生跟外女分手，真的是遲早的事情，問題是你有多快讓這件事情發生，我想你非常節制的把注意力放在讓自己跟孩子的生活穩定上，這很不容易，但你做到了，很棒。
關於復合這件事情，我目前的理解是這樣的，過去的婚姻關係，在他外遇那一刻，其實就已經名存實亡了，真正的婚姻是兩個人有意識有意願的在精神上同盟，這精神上的意願與連結失去了，不論法律上的婚姻存不存在，有沒有小孩，有沒有住在一起，婚姻關係的實質內涵已經不存在。作為元配在面臨外遇這件事情，其實是經歷一個婚姻關係結束的歷程，對外遇那方而言，早就結束了，但對元配而言需要時間去消化與經歷。我想你也在分居的歷程中，接受了婚姻實質內涵的結束，這對你自己是很健康的，因為當你們決定復合時，那應該是一個新的關係，而不是過去的延續。
如果你要接受復合這件事情，最好也試著從，如果這是一個新的關係，你願不願意接受這個人？想像一下，你真的離婚了，然後跟孩子住在一個新的家裡，然後今天有一個男人，他曾經背叛過他的妻子，跟外遇對象分手了，獨自一個人，今天因為某種姻緣他想跟你在一起，他還會把你的小孩當成自己的小孩一般的照顧，也會把過去對妻子的悔恨彌補在你身上，你願意嗎？
似乎這也不是那麼容易回答的問題，是吧，因為要放下過去，真的很難，但真的做不到嗎？也不見得，需要有意識地去提升自己。
今天你的不安，跟外女有沒有突然人間蒸發無關，就算外女沒跟丈夫離婚，甚至外女突然出車禍離奇死亡，你都還是會不安，這不安是在自己身上，你無法藉由別人跟你保證什麼而從不安中解脫，這是為何我們無須去改變別人，而是要下功夫在自我提升上，心平安了，外在環境怎樣風暴都不干擾你了，多好！
不少朋友寫信給我，都說怎樣我才能夠跟另一半回到過去？以前的我們是那麼的快樂！但如果你對外遇另一半的挽回是想要回到過去，那麼絕對別人會想逃得更遠，因為過去如果那麼美好，根本不會有外遇的發生啊是吧！
不論你在經歷外遇風暴的哪個階段，如果你想要守護過去，那你沒有活在現在，也沒有心力去創造未來，守護過去的人是那麼的不安與恐懼害怕失去，不是只有被背叛的人想要回到過去，回頭的外遇者也會，他會希望對方可以像過去一樣的對他笑對他好，只有無意識地活著的人，才會不斷重複過去，那樣的重複不能稱之為真正的活著。
「復合」字面上是什麼意思呢？過去斷掉被破壞的重新再黏起來，那就是想要延續過去的努力，傷痕累累的關係要重建，非常非常困難，過去就是陰魂不散。
不要想著復合，沒有復合的這種事，會想著「復合」是兩個絕望的人，懷抱著對過去的懷念，對未來的恐懼。
要思考的應該是，兩個人，如何重新開始？放下過去的自己，活出新的自己，兩個擁有新生命的人，重新開始，被驅動的是珍惜現在，懷抱著對過去的感謝，共同創造新的未來。
用文字描述很簡單，但這不是一天兩天也不是一個月兩個月就可以達到的歷程，現在的你還是舊的你，現在的他也還是舊的他，你們可以復合重新住在一起，但心態應該是彼此鼓勵支持彼此朝向自我蛻變的方向去，物質與形式都是其次，精神層次上，你們現在應該成為支持的夥伴關係，支持彼此從過去中走出來，活在新的創造中。
我仍然誠心的建議你來參加工作坊，因為這真的不是用說的就可以說清楚，這是一段時間的操練與陪伴，祝福你。
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