最近疫情嚴重,我相信很多人都不免憂鬱。各行各業遭受到重大衝擊。然而,在這個節骨眼上,我還是得要說說,到底憂鬱症跟不知足的關聯性是什麼⋯⋯
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我是 H,這裡是我說故事的地方。我將在這裡用一系列愛情小說、回覆讀者來函,和大家分享人生的各種滋味。最新長篇連載小說也有可能會在這裡上傳唷!
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2020/05/11
母親節剛過,我滿腦子思考的都是關於毛小孩「安樂死」的拉扯。究竟很有尊嚴地離開,還是為了心愛的家人繼續留在這個世上兩種選項,哪一種會是哈魯心中的想法,我一直,一直因為自己對生命的觀念,而苦惱著⋯⋯
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2020/05/11
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2020/04/06
最近因為疫情的關係,我也跟很多人一樣,都宅在家裡了。最常看的內容,是老高與小茉,很適合在這種動蕩不安的時代裡,探索一下人類與世界的奧秘。而在我的日常生活裡面,最近就遇到了一件事情,關於生死,關於放手與否⋯⋯
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2020/03/30
在疫情嚴峻,經濟惡劣的狀態下,每個人都過著心裡不舒服的生活。尤其看著越來越多的人們,因為病毒而喪生。在這樣的日子裡,我也遭遇到非常難以接受的惡劣局面,會不會聽完我的慘狀,你們就會舒服些呢?套句「唐伯虎點秋香」的台詞,「誰能比我慘⋯⋯」
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對我來說,糟糕的狀況有二:其一是對生活的麻木,其二是失控後的衝動行為。
想要自救,找到解壓的方式非常重要。
我的方式是收掉公司不當老闆,以及從台北搬回高雄。
換個環境,你能換個腦袋喔!

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誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。
長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然,某一天失眠的夜晚,或是某一刻難以說明的疏離感,給了一點點提示。
啊,我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後,你發現這些都不管用。沒辦法的。
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謝你們的贊助支持會成為我努力發表的勇氣與希望
這是我的憂鬱症日記,希望這些心情分享,可以讓人有共鳴,進一步而把「憂鬱症」這三個字,變成一種『單純』的形容詞.
謝謝他陪我進入每個晚上的夜黑
疫情爆發前我在恆春,的海裡
趴在浮球上波光粼粼的海,豔陽
好舒服
疫情爆發時我在高鐵上,往新竹
坐商務艙的我

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世界衛生組織推估,2020年造成人類失能的第1大原因是憂鬱症,屆時全世界有20%到25%的憂鬱症患者,同時憂鬱症也是造成人類社會整體疾病負擔的第2名。
現代人生活壓力大,一時情緒低落很正常,但情緒持續低落,就要小心憂鬱症悄悄上門。尤其是當自己或身旁親友出現「本來愛出去走走,現在卻不想動」,或是「動不

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憂鬱並沒有把理智吞沒,但理智的存在卻讓人愈加痛苦。因為你明知道你有很多方法可以拯救自己,卻只能眼睜睜無能為力地看著自己越陷越深。最後,似乎只剩下不如「一了百了」的念頭在內心喧囂、滋長.........。
所以不如就這樣一了百了,嗎?

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