斷捨離-丟掉50樣東西，找回100分人生
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2017年接觸了《丟掉50樣東西，找回100分人生》這本書。
剛決心開始，斷捨離的時候，是想改我”糟糕的人生”! 沒錯我只能那麼形容。
剛決心開始，斷捨離的時候，是想改我”糟糕的人生”! 沒錯我只能那麼形容。
不喜歡的工作+糟糕的情人+與朋友的疏離+亂糟糟的家裡+互相抱怨的父母家人...我的生活我想不到什麼沒那麼糟的地方! 還真的想不到...(眼神死) 就這樣日復一日，也無法跳脫...
接觸那本書時只想著可以試試看，反正也不會比現在更糟!
《先說一下此書丟棄原則》
1.讓自己心情沉重或是阻礙自己的東西
2.只是占空間，對人生毫無貢獻
3.要花很長時間思考要不要丟→那就丟!
要丟到50樣其實不容易 因為每個品項只能算一樣
假如:丟書 就算一樣 就算丟100或1000本都是一項品項
《先說一下此書丟棄原則》
1.讓自己心情沉重或是阻礙自己的東西
2.只是占空間，對人生毫無貢獻
3.要花很長時間思考要不要丟→那就丟!
要丟到50樣其實不容易 因為每個品項只能算一樣
假如:丟書 就算一樣 就算丟100或1000本都是一項品項
丟了20項左右我的人生就改變了 其中一項是丟掉糟糕的另一半
那種人生被壓抑太久 最後得到喘息的感覺 真的我今生都不會忘記!
後續有持續再丟東西 但已沒在紀錄了!真的丟了多少 ，我說不出來。
但我能說這是我這輩子做得最好的決定之一!
《回顧以前與現在》
工作-跳到一個我喜歡的領域 可以不斷的學習 每天都很期待上班!
另一半-遇到尊重我、能做我自己、能相互成長、溝通的伴侶!
朋友-與朋友的關係變得更緊密。斷掉，會增長我負面情緒的朋友!
家人- 鼓起勇氣告知家人，我希望我們可以互相尊重，就算是家人我也有我的底線!
丟東西真的不是什麼魔法!
是在丟東西的同時，我更確定了! 我需要什麼? 我是誰? 我想成為誰?
丟的過程裡 塑造了”我” ，更了解了 ”我(內心)”!
這些會開始滲透並顯現在外在的氣質與想法裡!
於是我能向 我不喜歡的朋友、家人、任何人，說出我的想法(我知道我要的是什麼)!
「我不喜歡你這樣對我開玩笑」、「你這樣會讓我很不舒服」、「我不想聽到你說爸爸的壞話 對我來說你們兩個我都愛!」...
就連最簡單的愛 也能輕易說出口了! 「爸爸我愛你」
到了最後丟東西成了魔法!
那種人生被壓抑太久 最後得到喘息的感覺 真的我今生都不會忘記!
後續有持續再丟東西 但已沒在紀錄了!真的丟了多少 ，我說不出來。
但我能說這是我這輩子做得最好的決定之一!
《回顧以前與現在》
工作-跳到一個我喜歡的領域 可以不斷的學習 每天都很期待上班!
另一半-遇到尊重我、能做我自己、能相互成長、溝通的伴侶!
朋友-與朋友的關係變得更緊密。斷掉，會增長我負面情緒的朋友!
家人- 鼓起勇氣告知家人，我希望我們可以互相尊重，就算是家人我也有我的底線!
丟東西真的不是什麼魔法!
是在丟東西的同時，我更確定了! 我需要什麼? 我是誰? 我想成為誰?
丟的過程裡 塑造了”我” ，更了解了 ”我(內心)”!
這些會開始滲透並顯現在外在的氣質與想法裡!
於是我能向 我不喜歡的朋友、家人、任何人，說出我的想法(我知道我要的是什麼)!
「我不喜歡你這樣對我開玩笑」、「你這樣會讓我很不舒服」、「我不想聽到你說爸爸的壞話 對我來說你們兩個我都愛!」...
就連最簡單的愛 也能輕易說出口了! 「爸爸我愛你」
到了最後丟東西成了魔法!
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在3D MAX 裡，時常遇到一堆怪問題！分享我的解決方式，以及一些小筆記，也方便我日後複習。
有時在職場上總會遇到一些軟體問題，不像在學校有老師可以解答，這是經驗就是最好的良藥。
這是我遇到問題的解決方式，不一定是最聰明的，但是可行的。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
之前因為朋友超會斷捨離，我超羨慕。他做的挑戰是365天，一天丟一樣。但我想我應該沒有這麼多東西可以丟，因為我的日常-蠻多東西我都會定期汰換，手邊沒有太老舊的東西，朋友365天天天丟是因為他準備搬家打包行李，用久了，帶去新家也與裝潢擺設不搭配，剛好可以做每日丟1物維持1年。
7天每日一丟挑戰：規則如
接觸斷捨離這個議題，覺得我也可以試試看斷捨離，理由如下
生活太如意，小廢物隨手可得
1）對於小廢物沒有免疫力，所以擁有太多裝飾品，多到展示櫃已經呈現擁擠狀態，美其名是多采多姿，但在沒有興趣的人看來，實在是一些不知所云的物品，無法從中感受到個人特質或美感。
居家不大，已無空間
2）從與公婆同住
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
（禁止轉發、轉貼、抄襲，有任何需求須經過本人同意）
最近我在小帳發起投票，問大家平時有沒有斷捨離的習慣，發現原來不少人平時也會斷捨離！
斷捨離除了整理家裡物品之外，還能更了解自己🫶🏻
1、斷捨離的方法
2、為什麼要斷捨離？
3、總結
1、以下有一些方法給大家參
斷捨離是什麼？
斷=斷絕不需要的東西
捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝
減法的哲學
重視的是空間而不是物品
斷捨離的好處？（為什麼要斷捨離）
可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
我們居
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正
斷捨離的好處和啟示，對於自己來說真正重要的東西會脫穎而出，不論是人際關係、物質、生活方式、思維，讓你周圍乾淨心情自然就好、思緒也清晰。斷捨離讓你不會衝動購物，而是清楚什麼是自己需要和適合自己的，放下過去，帶著每個時期獲得的養分，往「此時此刻」自己那理想的生活邁進吧。
你丟掉的不是東西，而是造成你人生不幸福的原因，清除之後，就能將偏差的人生軌道調整回來。
#丟掉50樣東西找回100分人生
我的父母親那一代，屬於嬰兒潮世代，很多都有收集東西的特別需求。
也許是因為他們的上一代生活在物資缺乏、靠著配給度日的二次世界大戰時期，他們平常省吃簡用慣了，而父
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7天每日一丟挑戰：規則如
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2、為什麼要斷捨離？
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斷捨離是什麼？
斷=斷絕不需要的東西
捨＝捨棄多餘的廢物
離＝脫離對物品的執著
讓閉塞的人生恢復流動的方法，提升人生的新陳代謝
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可以從此擺脫雜亂的生活，不再讓雜物堆滿家中，增加幸福感
為什麼你丟不掉東西
我們居
近年流行斷捨離，即是將多餘物品做相應處置以達舒適空間。然而，心理聲音和處理物品去處仍具挑戰。透過捐贈、二手賣場等方式可尋找物品有緣人。除斷捨離物品外，心理排毒亦應繼續努力。
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你丟掉的不是東西，而是造成你人生不幸福的原因，清除之後，就能將偏差的人生軌道調整回來。
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