斷捨離-丟掉50樣東西，找回100分人生
閱讀時間約 2 分鐘
2017年接觸了《丟掉50樣東西，找回100分人生》這本書。
剛決心開始，斷捨離的時候，是想改我”糟糕的人生”! 沒錯我只能那麼形容。
剛決心開始，斷捨離的時候，是想改我”糟糕的人生”! 沒錯我只能那麼形容。
不喜歡的工作+糟糕的情人+與朋友的疏離+亂糟糟的家裡+互相抱怨的父母家人...我的生活我想不到什麼沒那麼糟的地方! 還真的想不到...(眼神死) 就這樣日復一日，也無法跳脫...
接觸那本書時只想著可以試試看，反正也不會比現在更糟!
《先說一下此書丟棄原則》
1.讓自己心情沉重或是阻礙自己的東西
2.只是占空間，對人生毫無貢獻
3.要花很長時間思考要不要丟→那就丟!
要丟到50樣其實不容易 因為每個品項只能算一樣
假如:丟書 就算一樣 就算丟100或1000本都是一項品項
《先說一下此書丟棄原則》
1.讓自己心情沉重或是阻礙自己的東西
2.只是占空間，對人生毫無貢獻
3.要花很長時間思考要不要丟→那就丟!
要丟到50樣其實不容易 因為每個品項只能算一樣
假如:丟書 就算一樣 就算丟100或1000本都是一項品項
丟了20項左右我的人生就改變了 其中一項是丟掉糟糕的另一半
那種人生被壓抑太久 最後得到喘息的感覺 真的我今生都不會忘記!
後續有持續再丟東西 但已沒在紀錄了!真的丟了多少 ，我說不出來。
但我能說這是我這輩子做得最好的決定之一!
《回顧以前與現在》
工作-跳到一個我喜歡的領域 可以不斷的學習 每天都很期待上班!
另一半-遇到尊重我、能做我自己、能相互成長、溝通的伴侶!
朋友-與朋友的關係變得更緊密。斷掉，會增長我負面情緒的朋友!
家人- 鼓起勇氣告知家人，我希望我們可以互相尊重，就算是家人我也有我的底線!
丟東西真的不是什麼魔法!
是在丟東西的同時，我更確定了! 我需要什麼? 我是誰? 我想成為誰?
丟的過程裡 塑造了”我” ，更了解了 ”我(內心)”!
這些會開始滲透並顯現在外在的氣質與想法裡!
於是我能向 我不喜歡的朋友、家人、任何人，說出我的想法(我知道我要的是什麼)!
「我不喜歡你這樣對我開玩笑」、「你這樣會讓我很不舒服」、「我不想聽到你說爸爸的壞話 對我來說你們兩個我都愛!」...
就連最簡單的愛 也能輕易說出口了! 「爸爸我愛你」
到了最後丟東西成了魔法!
那種人生被壓抑太久 最後得到喘息的感覺 真的我今生都不會忘記!
後續有持續再丟東西 但已沒在紀錄了!真的丟了多少 ，我說不出來。
但我能說這是我這輩子做得最好的決定之一!
《回顧以前與現在》
工作-跳到一個我喜歡的領域 可以不斷的學習 每天都很期待上班!
另一半-遇到尊重我、能做我自己、能相互成長、溝通的伴侶!
朋友-與朋友的關係變得更緊密。斷掉，會增長我負面情緒的朋友!
家人- 鼓起勇氣告知家人，我希望我們可以互相尊重，就算是家人我也有我的底線!
丟東西真的不是什麼魔法!
是在丟東西的同時，我更確定了! 我需要什麼? 我是誰? 我想成為誰?
丟的過程裡 塑造了”我” ，更了解了 ”我(內心)”!
這些會開始滲透並顯現在外在的氣質與想法裡!
於是我能向 我不喜歡的朋友、家人、任何人，說出我的想法(我知道我要的是什麼)!
「我不喜歡你這樣對我開玩笑」、「你這樣會讓我很不舒服」、「我不想聽到你說爸爸的壞話 對我來說你們兩個我都愛!」...
就連最簡單的愛 也能輕易說出口了! 「爸爸我愛你」
到了最後丟東西成了魔法!
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在3D MAX 裡，時常遇到一堆怪問題！分享我的解決方式，以及一些小筆記，也方便我日後複習。
有時在職場上總會遇到一些軟體問題，不像在學校有老師可以解答，這是經驗就是最好的良藥。
這是我遇到問題的解決方式，不一定是最聰明的，但是可行的。
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「沒有什麼東西不能丟！只是你還沒習慣丟東西！只是你..捨不得丟。」
如果你曾經嘗試過斷捨離，但是堅持不下去，看了本篇文章，請你優先思考：為什麼當時那一件檢視過的東西最後沒丟棄，就先想想這一個問題吧！
一年365天，四個季節-
我還可以用
不要丟棄我
不！要！啊！
我是裝飾擺設
你看不到我
你看不到我
我是你們的回憶
你不能遺棄我呀
對不起！感謝！再見！
最近又開始斷捨離，整理時，一邊檢視物品，一邊想像物品會對我說甚麼？
我想對它們說：對不起，我們要輕裝上路！感謝你們過去陪伴，再見！
大約是2012年左右，我閱讀了山下英子老師的《斷捨離》一書，從此我成為業餘的斷捨離實踐者。說業餘是因為，我並未定期進行斷捨離，我也還是無法丟棄一些明知不需要、不適合、不喜歡的物品，家裡仍處於小亂亂的地步。但整體而言，家中的物品量與環境都有朝善的方向前進。
斷捨離的觀念不只能應用在物品上，也可以應用在
斷捨離是近年越來越多人探討的話題，尤其在香港這個寸金尺土的彈丸之地，麻雀雖小，但雜物多多，有時真的很有壓逼感。想要斷捨離、清理雜物，又不知從何入手？不妨嘗試一日丟一物，這看似比一次過丟10件物件輕鬆，久而久之，便會有斷捨離的效果。
擷取自蜜雪兒 みしぇる網誌
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<p>有時候捨不得丟，是因為想不出扔掉的好理由，畢竟這些都是自己當初慎重收下或花錢購買的；但是若我們反過來想，或許會容易一點——也就是真切體會到如今我們所擁有的每一樣財產，每一件自己珍視的收藏品，在我們逝世之後，最終也會失去。</p>
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