人性? 斷捨離
閱讀時間約 2 分鐘
人生斷捨離：擺脫捨不得的心理，把時間留給真正重要的
斷捨離，讓我們有意識地選擇，符合現在所需要的物品，打造符合身心靈所需要的空間與生活模式。
在經歷了一次重大創傷後，開啟了我的減法生活，活在過去會感到很痛苦，活在未來會感到很焦慮，就算未來充滿很多不確定性，也決定要好好活在每個當下，把時間留給真正重要的。
無法斷捨離的原因
恐懼跟害怕都是人的天性，害怕失去就是無法斷捨離的原因，所謂的放不下，其實都是因為執著、不想失去。
捨不得丟東西的3種人
1.逃避現實型
這一類型的人通常很忙碌，在家的時間很短，沒有多餘的心力去維持居家環境，導致家中雜物囤積、亂成一團。
2.執著過去型
這一型的人會珍藏以前的信件、相簿、紀念品等，對過往幸福的時光很執著，活在過去的美好裡，較不願意面對現實。
3.擔憂未來型
這一類型的人總是害怕「東西會用完」、「沒有就麻煩了」，把精力花在擔憂未來可能會發生的不安上。
你是屬於哪一種類型呢？
每個人心中或多或少，都有這三種類型的元素混合存在，只是強弱的程度因人而異，我是偏擔憂未來型，以往在購買日用品都會慣性多買，比如說洗髮精或沐浴乳一次都會買兩罐以上，總是擔心用完了就麻煩了。
察覺是改變行為的第一步，後來發現，我這樣的購物行為會導致物品囤積，甚至有些還沒用到就過期了，現在買東西只會購買剛剛好的量，等到快要用完再去補貨。
人際交友的變化：原來永久那麼困難
接著，你會發現與身邊朋友的交際也出現的轉變，以前曾經很投機的朋友，怎麼變得如此難溝通？沒講幾句話就顯得很像在「硬聊」，幾次下來，彼此在不知不覺中漸行漸遠，直到沒有聯絡為止，而且類似的情況，隨著年紀越大所累積的人數便越來越多。
生活定義的變化：原來剛好就是最好
檢視「斷捨離」，是不是有不一樣的感觸了呢？有時候，我們覺得要丟掉、放棄很困難，其實所有的一切都是要讓我們能成為更好的人所產生的考驗。有得必有失、有失必有得，要留要丟、是好是壞，也往往在你的一念之間。
不改變 在原地 94退步而被淘汰
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
■全球房市都有隱憂：家家有本難唸的經
1.各國房市遵守『安娜。卡列妮娜』法則
2. 荒腔走板的房地產分析充斥媒體，誤導投資人錯判景氣
●房市下跌週期才會出現建商搶建潮
1. 房市不是不循環，而是長達8~15年為循環單位，錯過再等10年
2. 「預售屋制度」造成建商及釘子戶追高殺低，房價跌才會搶建
#融資維持率
AI個股80%都已經在140%上下了
經過昨天的回檔有的應該剩下135%上下
150% 大概就是1/3的投資人斷頭
140% 大概就是2/3的投資人斷頭
130% 就沒有頭了
個股跟整體都是一樣,以融資戶來說這就是淘汰輸家最快的節奏
指數不製造快速恐慌,那就是讓多數個股融
時常進入心流狀態的人能有更好的睡眠品質、性生活，
也更容易保持樂觀開朗，你能簡單獲得這個技能。
人性的希望在於不斷奔向、擁抱新的「變鈦」、新的可能，迪古何諾的電影裡令人著迷的類型混搭、多變風格、繁雜主題亦可作如是觀。 文首提到的獲獎詞中，有關完美與不完美的辯證在這裡得到了解答：生命不是為了完美而創造，而是因為不懈的創造才完美，電影亦然。
個體在這絕對的權力結構之中無法翻身，人與人之間缺乏了相互的諒解與包容，「仇恨」便在這個社會中油然而生，而「暴力」成了人性唯一的出口。
拆解家事，是將家事輕鬆化的要訣。
回想一下自己不喜歡做家事的原因：
不喜歡褶衣服：因為每次都要褶很久？
要褶很久的原因，是因為累積太多的衣服，所以一次褶起來特別耗時費力嗎？
不喜歡洗廁所：因為掃廁所很麻煩？
很麻煩的原因，是因為裡頭物品太多，要東挪西移？
還是有髒汙，刷洗起來覺得討厭？
看完《1982年生的金智英》後，許多媽媽非常有感。
為著自己為家庭付出的青春，為自己成為媽媽後的犧牲，感到難過與感同身受。
這樣的情緒在讀完山下英子的《家事斷捨離》後，感到輕鬆解放。
書中以淺顯易懂的說明，讓媽媽的心情得到紓緩；也以不同的時間法做區分，將家務拆解，讓家事與雜物不至於累積至覆水難收。
人為什麼會貪婪？一般人多多少少都會貪，只是程度上的不同，為什麼？ 因為謀生真的很辛苦，大家努力一生就是為了生活無慮，非常的辛苦。所以遇到了可以貪的狀況時，通常都會順手貪了。
大貪小貪都是貪，沒有區別，為什麼這麼說？我們常常聽到高官貪污的數字好驚人，就怒罵他怎麼敢貪這麼多？ 我會回答你，當你做到那
預期基本面好轉的股市漲勢，最後基本面未必真的好轉，預期貿易戰緩和使股市氣氛好轉，最後未必成真；股市是預測景氣的重要指標，但有時候會做出錯誤的預測，原因就是人性本來就可能欺騙自己。
人體的重量大約有 70% 是水，是否人亦當以鬆散、順勢、流動為常態呢？......「冷靜、頑固；溫和、流俗；狂熱、浮燥」這些常常用來形容人的情緒或性格的詞彙，完全吻合了水的三種形態特徵。......
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
■全球房市都有隱憂：家家有本難唸的經
1.各國房市遵守『安娜。卡列妮娜』法則
2. 荒腔走板的房地產分析充斥媒體，誤導投資人錯判景氣
●房市下跌週期才會出現建商搶建潮
1. 房市不是不循環，而是長達8~15年為循環單位，錯過再等10年
2. 「預售屋制度」造成建商及釘子戶追高殺低，房價跌才會搶建
#融資維持率
AI個股80%都已經在140%上下了
經過昨天的回檔有的應該剩下135%上下
150% 大概就是1/3的投資人斷頭
140% 大概就是2/3的投資人斷頭
130% 就沒有頭了
個股跟整體都是一樣,以融資戶來說這就是淘汰輸家最快的節奏
指數不製造快速恐慌,那就是讓多數個股融
時常進入心流狀態的人能有更好的睡眠品質、性生活，
也更容易保持樂觀開朗，你能簡單獲得這個技能。
人性的希望在於不斷奔向、擁抱新的「變鈦」、新的可能，迪古何諾的電影裡令人著迷的類型混搭、多變風格、繁雜主題亦可作如是觀。 文首提到的獲獎詞中，有關完美與不完美的辯證在這裡得到了解答：生命不是為了完美而創造，而是因為不懈的創造才完美，電影亦然。
個體在這絕對的權力結構之中無法翻身，人與人之間缺乏了相互的諒解與包容，「仇恨」便在這個社會中油然而生，而「暴力」成了人性唯一的出口。
拆解家事，是將家事輕鬆化的要訣。
回想一下自己不喜歡做家事的原因：
不喜歡褶衣服：因為每次都要褶很久？
要褶很久的原因，是因為累積太多的衣服，所以一次褶起來特別耗時費力嗎？
不喜歡洗廁所：因為掃廁所很麻煩？
很麻煩的原因，是因為裡頭物品太多，要東挪西移？
還是有髒汙，刷洗起來覺得討厭？
看完《1982年生的金智英》後，許多媽媽非常有感。
為著自己為家庭付出的青春，為自己成為媽媽後的犧牲，感到難過與感同身受。
這樣的情緒在讀完山下英子的《家事斷捨離》後，感到輕鬆解放。
書中以淺顯易懂的說明，讓媽媽的心情得到紓緩；也以不同的時間法做區分，將家務拆解，讓家事與雜物不至於累積至覆水難收。
人為什麼會貪婪？一般人多多少少都會貪，只是程度上的不同，為什麼？ 因為謀生真的很辛苦，大家努力一生就是為了生活無慮，非常的辛苦。所以遇到了可以貪的狀況時，通常都會順手貪了。
大貪小貪都是貪，沒有區別，為什麼這麼說？我們常常聽到高官貪污的數字好驚人，就怒罵他怎麼敢貪這麼多？ 我會回答你，當你做到那
預期基本面好轉的股市漲勢，最後基本面未必真的好轉，預期貿易戰緩和使股市氣氛好轉，最後未必成真；股市是預測景氣的重要指標，但有時候會做出錯誤的預測，原因就是人性本來就可能欺騙自己。
人體的重量大約有 70% 是水，是否人亦當以鬆散、順勢、流動為常態呢？......「冷靜、頑固；溫和、流俗；狂熱、浮燥」這些常常用來形容人的情緒或性格的詞彙，完全吻合了水的三種形態特徵。......