生活手帖16 | 好好
更新於 2020/08/13閱讀時間約 1 分鐘
一向慢熱的我，在實習第二個月總算和同事們熟絡起來。幾天前的午休時間，三五同事相約到附近用餐，女生們的話題常自然切換至戀愛頻道，就讀諮輔系的同事A提到上一段感情的結束，「因為對方是個控制欲強又缺乏安全感的人，提分手前我做了很多功課」想平和的分開，她先是理清混亂心緒，分析自己在感情上重視與忽略的點，而非將兩人相處時不開心的部分直直拋給對方。
想到自己就是個焦慮型依附的人，不論在友誼還是戀愛關係中，因為害怕分離，常常掏空自己而不小心失去平衡，需要花更多時間和力氣從情緒黑洞爬出來，自卑和不安讓我不斷陷入迴圈，為了不再讓自己跌進去，只好築起一道道人際防線自我保護。過了很久我才意識到，其實拿著匕首、一刀刀洩憤在自己身上的人，是我自己，當我意識到這點，突然有種釋然的舒坦。
即將迎接新的歲數，若問我這一年有什麼成長？「放下匕首、繼續做柔軟的人，我願意接受並且喜歡這樣的自己」學習在低潮時接住迷惘、接受自己脆弱的部分(或許脆弱本身不是貶義詞)......學會陪伴自己應該是我這一年最大的收穫了。
八月十三，還沒日落的下午：心情明朗
小記：
第一篇「生活手帖」發布距今已過半年，內容有時是向外的生活延伸、有時是向內的自我探索，撰寫過程都是在獨處、無干擾的環境下完成，很開心能透過半開放的媒介梳理自己，今後還是會繼續寫，繼續好好過日子。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
由於Delta病毒的肆虐, 雪梨每日確診人數已經破千, 封城令愈來愈嚴格, 基本上人人的活動範圍都被限制在自己居住區的5公里內. 受到影響的, 除了各行各業之外, 還有今年準備考大學的12年級生.
八月初, 雪梨祭出了一條奇怪的政策, 就是讓住在8個疫情嚴重的LGA區的12年級生可以優先注射Pfiz
最近女儿非常喜欢看一个“真人秀” （come play with me https://www.youtube.com/channel/UCQ00zWTLrgRQJUb8MHQg21A)。这些YouTuber用几只芭比娃娃，以家庭生活上的大小事为舞台，买菜，看医生，做饭，洗泡泡浴，旅行 。。来展示出
入住農舍一年半，今年總算可以專心種菜。像我們這樣從零開始的業餘小農，雖然不是每一種蔬菜都能做到一分耕耘一分收穫，但是有耕耘，就會有收穫。一家六口一同努力，墾土、播種、栽種、澆水，頂著大太陽割草、拔草、收集乾草，每天不斷的呵護與照顧......今年某些蔬菜的豐收，就是有耕耘必有收穫最好的證明。
人最大的敵人，大概就是自己了。不論是偶爾不想太累，想放過自己的瞬間；或是嘗試數次之後，不知何年何月，才會迎來到頭的終點，在過渡期、碰撞期自我懷疑，而衍生的焦慮或是某種程度想自我毀滅的厭惡，都再再讓人看見「敵人，就是自己。｣
昨天上〈莊子〉的課時，老師提到「夢」和「淺意識」之間的關聯，並分享自己曾做過
在結束的時候，可以變得很失望，因為不想要那個情況結束，或者可以心存感謝，並接受說生命充滿了結束和新的開始這一項事實。在結束它的時候，就可以清出那個空間，讓新的事情來開始。使用這個空檔來慶祝兩者之間舊的結束和新的開始。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
由於Delta病毒的肆虐, 雪梨每日確診人數已經破千, 封城令愈來愈嚴格, 基本上人人的活動範圍都被限制在自己居住區的5公里內. 受到影響的, 除了各行各業之外, 還有今年準備考大學的12年級生.
八月初, 雪梨祭出了一條奇怪的政策, 就是讓住在8個疫情嚴重的LGA區的12年級生可以優先注射Pfiz
最近女儿非常喜欢看一个“真人秀” （come play with me https://www.youtube.com/channel/UCQ00zWTLrgRQJUb8MHQg21A)。这些YouTuber用几只芭比娃娃，以家庭生活上的大小事为舞台，买菜，看医生，做饭，洗泡泡浴，旅行 。。来展示出
入住農舍一年半，今年總算可以專心種菜。像我們這樣從零開始的業餘小農，雖然不是每一種蔬菜都能做到一分耕耘一分收穫，但是有耕耘，就會有收穫。一家六口一同努力，墾土、播種、栽種、澆水，頂著大太陽割草、拔草、收集乾草，每天不斷的呵護與照顧......今年某些蔬菜的豐收，就是有耕耘必有收穫最好的證明。
人最大的敵人，大概就是自己了。不論是偶爾不想太累，想放過自己的瞬間；或是嘗試數次之後，不知何年何月，才會迎來到頭的終點，在過渡期、碰撞期自我懷疑，而衍生的焦慮或是某種程度想自我毀滅的厭惡，都再再讓人看見「敵人，就是自己。｣
昨天上〈莊子〉的課時，老師提到「夢」和「淺意識」之間的關聯，並分享自己曾做過
在結束的時候，可以變得很失望，因為不想要那個情況結束，或者可以心存感謝，並接受說生命充滿了結束和新的開始這一項事實。在結束它的時候，就可以清出那個空間，讓新的事情來開始。使用這個空檔來慶祝兩者之間舊的結束和新的開始。