當一隻蝸牛
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是隻蝸牛也沒關係，可能爬得不比別人快，但知道自己有著一個方向，每天按照自己的步調前行，也是好的。
幾天前可以在人們面前活力充沛地滔滔不絕，這下身體又出了狀況，痛到縮在床角，但我卻笑了出來，
日子就是這樣的，緊接在每一次順心的發展之後，挑戰和難關是不會消失的
不抱高傲自滿的心態，時時做好備案心態，告訴自己要夠柔軟、能面對各種變革。那都只是接上手、靜下心、化了它 的循環例常罷了。
病了就看醫生吃藥修復身體
錯了就找方法修正調整作為
不合適就找解答走向正確的人
錯了就找方法修正調整作為
不合適就找解答走向正確的人
太多糾結痛苦的難受感，其實只是起因於不習慣、無法接受、放不下，讓心的承載範圍加寬一些，也就不那麼苦了。
不是所有人都能每秒保持在尖塔頂端，與其比較著、羨慕著，然後回頭不斷自責自卑，
- 不如好好地傾聽理解自己
抓到步調
不勉強不痛苦折磨自己
才能真正向前走
而且走得更自在舒坦
每一步都是笑著的
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人生迄今大半、歷經12年的憂鬱症痛苦，現在我不想再哭了，我想好好擁抱受傷的自己，過往的悲傷經歷、自卑自艾，那些淚水呀、皮膚表層的傷疤呀，如今我要把它們當成滋養自我的養分。感情、職場、人際、家庭，各層面所有難關既然我都撐到現在了，又有什麼好放棄的呢？書寫文字是我的解藥，文字裡藏的，都是真實有感。
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《蝸牛美美想獨處》描述蝸牛美美想找個地方獨處，但走過必留下痕跡，到哪兒都會被發現，被「關心」問候~
最後他生氣了，亂無目的到處逛，發現新大陸，發現自然的動物陪伴，發現美妙的聲音，發現那久違的自己陪伴自己...
我有自己的秘密基地：山中一角、安靜的咖啡廳、人少少的圖書館角落、漫無目的的單車自由
我的夢想，是做個隨意的人，因為我不想要一直固執、或是自相矛盾。
我也不想被外在環境干擾，我只想在世界中，輕鬆自在的遊蕩。
首先必須與統整企劃為敵。拋下一切綁住生活的因素，再滿腔熱血的朝著目標奔進。可不知為什麼？我想擺脫宿命，好像比追任何事還拼命。
我彷彿一隻與時間賽跑的蝸牛。一點一滴的，又
下雨天，是蝸牛出沒的季節。
女孩在下雨時巧遇了一隻小蝸牛，她將牠領回家，給了牠胡蘿蔔，佈置了個新家，還給了牠符合牠特性的名字－慢慢。
女孩是個剛上小學的學生，但在學校裡遇到的困境卻讓她覺得過得好慢呀！尚在適應的新生活、尚未搞懂的注音符號、還有尚未交到新朋友的自己，讓女孩在這漫長的一天當
就算是再微小的景物變化--雨天爬行的蝸牛、沒有睡覺的貓、開花的行道樹--都值得為其駐足，如果願意去看、去感受那些因你存在而發生的、轉瞬即逝的日常，那麼每天都能是一次重生。
一開始被這本書的封面吸引，
蝸牛站在第一名的位置上，
蝸牛殼上還燙了古銅色，
一臉笑意盈盈的樣子，
一旁的獵豹斜眼睨著蝸牛，
像極了在說：「你是誰？你在這裡幹嘛？」
第一眼，我想到這是關於「速度」的比賽，
讀完這本書，
我覺得，我想得太多。
書裡沒有透露更多關於「比
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