她其實對這個願望很不看好，因為在那種家家戶戶都半禁足的時候，是要去哪得到免費的溫熱巧克力餅乾呀？！

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前情提要── 
如何將自己移到想去的狀態=如何種下願望的種子，有下列方法：
<ol>
 <li>運用想像力 (Imagining)- 參考閱讀：<a href="https://vocus.cc/theuniverseisme/5f6c3327fd897800015e9d0e">種下願望的方法（上）</a></li>
 <li>運用寫作 (Scripting)- 本篇的內容</li>
 <li>運用列清單 (Listing)- 本篇的內容</li>
 <li>運用肯定語句洗腦 (Affirmation)</li>
 <li>運用願景板以及偽裝 (Vision board &amp; faking it)&nbsp;</li>
</ol>
<figure> </figure>
有幾個朋友私下跟我聊過，要做第一人稱視角的想像畫面有點難，總是很難專心也很難掌握第一人稱視角的技巧，這時我就會建議他們也可以試試別的方法。
<h3>2. 運用寫作 (Scripting)</h3>
這個方法就是將願望直接寫下來，寫成一篇現在式或過去式的感謝文。
先來複習一下<a href="https://vocus.cc/theuniverseisme/5f4f223afd89780001cce25d">#5.1</a>那篇提過的：許願的時態都要用現在式或過去式，原因是為了要偽裝已擁有或已實現目標的豐盛感覺與情緒。換句話說，假裝自己現在已經是實現願望後的樣子，用Neville Goddard的說法就是live in the end（之後會再細說）。
回到正題。
<blockquote>Scripting這個方法的關鍵是，先假設自己已經是實現願望後的狀態，寫下一篇類似自我介紹（自我滿足）的文章，字字句句都要帶著一種幸福又豐盛的感謝心情。</blockquote>
感謝的對象可以是宇宙、上帝、天使、神明、老天爺，任何你信仰的對象或是你覺得是心靈寄託的對象都可以，當然要感謝自己的潛意識也是可以。
舉例來說：

如果有人說他抓不準運用想像力來創造現實的技巧，或是懶得寫下感謝文或願望清單，那這人還有救嗎？

#9- 種下願望的方法（下）

前情提要──
如何將自己移到想去的狀態=如何種下願望的種子，有下列方法：

運用想像力 (Imagining)- 參考閱讀：種下願望的方法（上）

運用寫作 (Scripting)- 本篇的內容

運用列清單 (Listing)- 本篇的內容

運用願景板以及偽裝 (Vision board & faking it) 

有幾個朋友私下跟我聊過，要做第一人稱視角的想像畫面有點難，總是很難專心也很難掌握第一人稱視角的技巧，這時我就會建議他們也可以試試別的方法。

這個方法就是將願望直接寫下來，寫成一篇現在式或過去式的感謝文。

先來複習一下#5.1那篇提過的：許願的時態都要用現在式或過去式，原因是為了要偽裝已擁有或已實現目標的豐盛感覺與情緒。換句話說，假裝自己現在已經是實現願望後的樣子，用Neville Goddard的說法就是live in the end（之後會再細說）。

Scripting這個方法的關鍵是，先假設自己已經是實現願望後的狀態，寫下一篇類似自我介紹（自我滿足）的文章，字字句句都要帶著一種幸福又豐盛的感謝心情。

感謝的對象可以是宇宙、上帝、天使、神明、老天爺，任何你信仰的對象或是你覺得是心靈寄託的對象都可以，當然要感謝自己的潛意識也是可以。

接下來我會分別針對每一個方法再做些說明和舉例

#8- 種下願望的方法（中）