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熱湯三分鐘
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你知道台灣每個月幾乎都有路跑比賽嗎?你知道一場21公里的半程馬拉松能在一小時完賽，你必須3分鐘跑一公里，3分鐘也等於泡一碗泡麵的時間，就能跑一公里。2020我開始參加路跑活動，那時的我們憑著一股傻勁跑著。這是我的跑步紀錄，它持續著
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2024/08/11
為了參加第一次的馬拉松接力賽，我們在賽前大約一個月前，先是集合了幾位同伴，在家裡附近的河堤，簡單的練跑一次，讓彼此熟悉一下。
冬天的夜晚，寒風刺骨，終於集合的大家，並帶著大家做起了暖身操，不知道為何有種收悉卻又陌生的感覺，雖然大家認識了很久，除了工作外的事，一起去做還是第一次。
邊做操邊面面相覷
2024/08/11
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2024/05/19
當開始找人揍對的時候，我想的當然是先從比較熟識的人下手，當然最好是會跑步。手機通訊錄開始一輪撥號。
NO1 : 代號D
關係 : 5顆星，同學
我:我跟你說，你知道有一個跑步比賽，是接力賽，他叫追火車，我想問你願不願意跟我一起組隊去跑嗎?
D:那是啥比賽
我:就是跑馬拉松，只不過是7個
2024/05/19
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2024/04/28
當我們一週兩天開始在家裡附近公園練跑的這段時間，Youtu開始推播給我們相關路跑影片，我們從影片中發現，許多跑者都會到附近的運動場練跑，加上家裡附近的學校操場因為疫情關係，而封閉了。因此尋找替代區域練習，反而成了我們的課題。
2024/04/28
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冬天到了，又到了我最愛窩在家網購的季節！從原本對網拍沒興趣，到現在成為蝦皮的忠實用戶，這個轉變連我自己都覺得有趣。這次趁著蝦皮雙12活動，想跟大家分享我最近入手的冬季養生好物——艾灸罐，還有其他實用的生活小物。文末也會介紹蝦皮分潤計畫，讓常網購的你，也能把購物經驗變成額外收入！
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有事來到龜山銘傳大學
對我來說好遠的地方
站在看台上，遙想當年看建中黑球衣的PK大賽。
這樣看更清楚一些。
其實是來看畫展的。
梁丹丰的風景畫，很有張力。
這幅靜物非常精典，水彩用色很到位。
這是藝術中心的典藏觀音像。
看完展走出來，旁邊的遊覽車是直達台北士林校區的。
下課時
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林寫真館目前留存1917年的上棟式照片，以及1918年的竣工初期照片。從這兩張照片看起來，周圍都還沒有建築物。從上棟式的照片可以看到入母屋頂的樣子已經呈現，屋架為真束式屋架，而街屋的拱圈也式木構架。對照現況以及竣工照片，可以知道牆面為紅磚造，立面塗上灰泥拱圈裝飾，柱子為單柱，
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