這本書是2021年元旦我在書店買的第一本書，對我而言，過了2020辛苦的一年，1月1日只想讀一本快樂讀物，不要長篇大論但又可以育教於樂，這本就印入眼簾，有可愛的插畫，特殊的印刷紙質，翻起來很舒服(很容易被紙本書的外表吸引而購買)，陪伴我度過美好的元旦假期。
不知道為何中文書名用小資女？可能是書名有小資女的書都賣的不錯，而且作者是小資女，英文書名是《The Financial Diet: A Total Beginner's Guide to Getting Good with Money 》，TFD的官方網站 https://thefinancialdiet.com/ 是一個2014年開始的跨平台的媒體公司，除了部落格還有youtube、podcast、IG等，從各人理財建議到生活的各個面項(例如美容、飲食)都有涉略，有興趣的人可以參考。
簡單介紹一下這本書，前言開章明義就提到如何開始關心妳的錢，作者先分享了她年輕時的理財錯誤，從而創立TFD理財法讓自己能更有智慧的應對金錢還有生活。第一章就提到預算，沒有預算的錢財就像沒有高腳杯的香檳，我一直有記帳的習慣但是對於財務預算就做的很差，往往想檢討時都是透支(冏)，作者提到一個良好、長期導向的財務預算，會是妳生活穩固基石。一個好的財務預算表，應該跟行事曆、日曆和待辦事項一起，被擺在書桌上或掛在牆壁上，妳應該每天看著它們，以提醒自己真正想要的是什麼。這一點因為我個人一直沒做好，所以記下多一點內容提醒自己。書中也提供財務預算追蹤表的財務預算提問單的網站下載途徑。如果妳想要變得善於理財，第一件事絕對就是做好財務預算，因為很重要，所以被放在第一章。
第二章當然進入有錢後的重要課題投資，作者給了一些白癡也懂的投資指南(書中真的這麼寫)，例如72法則、開個退休帳戶、分散投資之類。
第三章就回到投資自己(職涯)，作者推崇「人要有副業」，因為她認為不只因為它可能達成妳的理財目標，更重要的是這些不同的事物可磨練出妳不同技能，並提醒妳工作之外另有世界。賦予妳的時間價值，並開始用自由，而非金錢來衡量妳的財富。(本章也提供了職涯健檢的網站下載連結)。投資自己還有二件很重要的事---找時間好好睡覺和關機。
前面就說到The Financial Diet不是是理財，所以第四章提到的是食物，基本上是希望妳自己煮，讓做菜變成日常的一部份，教一些簡單又經濟實惠方法(廚房只留基本廚具和基本食材)，不論冰箱有什麼都可以任意變出料理，成為叫外送的另一個選項。作者也建議別在沒有準備購物清單的狀態下購物。
第五章提到家(如何讓自己真正愛上自己的住所)創造一個讓妳感到美好的家，對大多數來說，我們居住的空間也占據了我們財務預算的一大部份，所以我們應該用對待生活其他開銷的相同態度來對待我們居家方面的決斷，該租該買？基本的居家修繕技能、改造傢俱的能力。很重要的一點是判斷自己真正需要的物品，別衝動購物，買自己真正喜愛的東西會讓家更有家的感覺。作者推薦 Dreen Green DIY網站( https://www.dreamgreendiy.com/ )供參考與學習。
第六章談到愛但不只是愛情---聊跟錢有關的事情，跟朋友可以更敞開心胸的談論它，就像討論其他事情一樣。只因為這個話題太禁忌，但談論金錢對一段健康關係，就跟談論性愛一樣重要。書中請了一個「Money Harmony」( https://www.moneyharmony.com/ )創辦人Olivia Mellan (心理諮商師與作家)建議好好談論金錢的步驟。財務就像床底下的怪物：我們越不敢去看它，它就會變得越恐怖。
最後一章當然談到行動---現實是，我們必須做一些我們相當不喜愛的工作一段時間。那時我們必須盡可能讓成就感的來源變得更多元，而不再期待只靠單一件東西就使我們感到完整---胸懷中志讓妳一次追尋不只一項目標，並用金錢而非金額來衡量妳的財富。讀這本書的妳，有很大機率不是富二代，必須精打細算的朝夢想前進，作者在最後整理出幸新手懶人包，她也認為這些守則不一定能讓妳過上妳想要的人生，但它們可以協助妳到達妳想去的地方。
TFD理財飲食法沒講什麼大道理，就是再次提醒一些顯而意見的資訊，但有時讀一本書也不是為了知道什麼大道理，就是那個時刻需要也想讀那本書，對我而言，這本書再次提醒我要落實預算規劃，因為那是理財所需做的第一個步驟，但我常反客以主，落實了記帳但卻任由預算透支。可以悠閒看但看完又覺得有所得，如果妳對理財投資不太熟悉，這是一本適合的入門書。
