日記_2021/1/22 拔牙紀錄
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
距離上次拔牙齒已經是好幾年前的事情了吧~
雖然已經長那麼大了，卻還是有些膽怯
來到乾淨舒適的診所內 不免有種安心的感覺(重點是廁所也很乾淨XD
一開始吞了止痛藥和消炎藥等等 有吞藥困難的我還算順利完成
再來上了麻藥 雖然有些微地痛 但還在忍受範圍內
而在一旁休息一下後 半邊臉還稍微有些麻掉
就像是午睡趴著後 剛起來腳麻掉的感覺
所以不用太擔心~ 不會很敏感
接著護士便傳我到小診間去
雖然有些害怕 但帥氣的醫生貼心地給我了些心理建設
告訴我拔牙就像是有人在推我的牙齒一樣 打了麻醉後應該不太會痛
果然 沒有像洗牙一樣讓我默默流淚
而且在我臉上蓋了一塊綠色的布
我也就乖乖閉著眼睛 不用東張西望
就像醫生說的一般 也沒想像中地痛
很快地就結束了這場惡夢~!!
接著聽了櫃台小姐講完術後須知後
便和陪伴我拔牙的媽咪一起去領藥再回家
以下為拔牙術後貼心小叮嚀 順便提醒我自己
- 口水盡量吞下 避免吐口水去影響到傷口
- 不要用吸管喝東西 盡量吃涼、軟的食物 (p.s.我原本以為要吃粥之類的流體食物 看來還要先等粥涼了XD)
- 避免刺激性食物和未煮熟(像沙拉之類的生食最好不要)
- 麻藥退後才能飲食(大概等個1.5~2.5個小時)
- 拔牙後的48hr內如果會腫記得冰敷(冰個15分鐘休息5分鐘)；48hr後改為熱敷(熱個15分鐘休息5分鐘) p.s.有敷真的有效!!
之前嘴巴發炎時第一次來這間診所檢查時醫生有告訴我
不是因為長智齒而發炎 而是因牙齒碰在一起
很難刷乾淨牙齒附近的牙肉和牙齦所造成的
而不是智齒本身
久久沒洗牙所累積起來的牙結石要清理時真的很痛
原本以為只要平時好好刷牙 有正確使用牙線和漱口水就好
但想不到還是有些地方刷不太到
看來半年到一年真的要洗一次牙呢~(上次是2021/1/6)
以上就是我的小紀錄啦~謝謝收看 我們下次見
#國安牙醫
@媽咪的耐心陪伴
#天氣晴
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
朋友並非有耐心之人，見她如此安靜投入於手上之事，我又感動又慚愧。也是從那時起，我重新學習看標籤，學習如何分類回收。我常說專注當下，意思是不焦慮未來，投入現在的工作。但當下可以再實相些，是手上正在做的具體的事。
為了參加第一次的馬拉松接力賽，我們在賽前大約一個月前，先是集合了幾位同伴，在家裡附近的河堤，簡單的練跑一次，讓彼此熟悉一下。
冬天的夜晚，寒風刺骨，終於集合的大家，並帶著大家做起了暖身操，不知道為何有種收悉卻又陌生的感覺，雖然大家認識了很久，除了工作外的事，一起去做還是第一次。
邊做操邊面面相覷
飯後馬上刷牙一直是人們討論的議題。過去大家認為飯後刷牙會損害牙齒，然而新研究指出，對於蛀牙高風險病人，延遲刷牙可能更有害。本文探討是否應該飯後立即刷牙、是否應立即使用氟化物牙膏、以及需要建立個人化的刷牙模式。
小學時因為新門牙在舊門牙後蠢蠢欲動，但舊門牙堅持在自己崗位屹立不搖，於是我第一次看牙醫就是在小學，眼睛被蓋著的我，感官變得好清楚，牙醫北北說：現在幫你做一個泡泡，再來就不會痛囉，長大我才知道那是麻醉針
再度去看牙醫是大學的時候，因為長出來的其中一顆智齒躺著安穩，所有能想到的菜渣肉渣都會卡在上面
個案近期因為智齒處不適，在考慮是否拔智齒，因此前來找我諮詢。
與造物主連結後，一開始感應要拔的話是因為它妨礙個案滿多的會影響生活，會讓個案不安心。如果真的決定要拔之前可以開始多休息喝水，然後在拔的時候不要因為很痛就去動身體，因為它很靠近神經會影響醫師拔的過程，而且要找一個可以信任的醫師
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