學而時習之,不亦樂乎

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2月10日,No. 41,人生如戲,何怕一時不如意
今天這句話選自去年看的一本書——最高學以致用法,而這本書是促成「每日猜招」的重要催化劑。透過每日產出,串連過去以及現在的學習經驗,間接運用這些知識。
這本書介紹一個重要概念:所謂學習,需要透過輸出,才能深化你的知識。但是絕大多數的學習者,往往花很多時間在學習(上課、閱讀、聽演講),但沒有提取新學的知識,自然沒有應用或深化,很快就忘了。
然而,為什麼我們沒有開始應用呢?因為害怕失敗、怕出糗
因此,作者提出這句話,希望解除我們的心魔——(學習)沒有失敗,只是不如意、失誤。
所以,不論妳正在學什麼,想學什麼,最好的方式,就是學習,然後分享。
多年前我看了一個Ted Talk,標題似乎是20小時學會任何事,雖然我覺得純粹標題殺人,但也是強調一個重要的概念:學習的關鍵不是IQ,而是EQ。
當我們學習,就是會犯錯,而人的天性不喜歡犯錯或覺得自己很蠢。換句話說,我們必須接受這樣的情緒,也就是與挫折的感受共處,才能更有效地學習。
你呢?正在學習什麼,不時感到難為情嗎?與其告訴自己「我好笨」、「都學不會」,試著告訴自己「咦?剛剛那裡弄錯了呢?」、「再試一次」、「我是值得自己驕傲的學生,這是學習的必經過程」,這同時也是許多實證科學強調的致勝心態(growth mindset)。
所以,遠離那些唱衰的人,開心地學習吧!
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2月9日,No. 40,你和自己,是最重要的關係。 所謂的自由,就是被別人討厭。 有人討厭你,正是你行使自由,依照自己的生活方針過日子的標記。
2月8日,No. 39,自由才能減少每個時代的悲劇
2月7日,No. 38,習慣源於自我認同。 原子習慣是這兩年的暢銷書,相關的書摘與介紹蠻多的 簡單說就是改變關鍵的一點點(兩個重點:關鍵+一點點) 能讓你更順利地成為自己理想的樣子
2月6日,No. 37,與其抗拒內心的野獸,不如試著與她共處。 瑞士心理分析師榮格:凡你抵抗的一切,都將持續存在 我很喜歡這句話,今天從這句話看恐懼與焦慮
2月3日,No. 34,創造成功的環境。 今天的每日猜招是阿諾史瓦辛格分享他自己的成功秘訣。最後兩點應該很容易明白,就是你得拼命,然後分享你的成就,回饋給這個宇宙。 另外三點——「找到自己的願景」、「妄自菲薄」與「唱衰的人」都圍繞一個主題:環境
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