方格精選
留在過往人生時刻的關懷歌單
更新於 2021/03/20閱讀時間約 6 分鐘
從發現Youtube有官方版的音樂錄影帶上傳，已經很長的一段時間沒有再花錢、使用線上音樂串流服務平台。
而在近期、因為續約手機的優惠方案中，有可用便宜的價格、拿到追加的網路行動量與串流平台的會員；因此相隔快15年後，我又重新開啟KKBOX的帳號。許多年沒回來，平台環境都變遷頗大，而在開啟系統後、想起了久遠的記憶，我首先做的事情，是去尋找了當年製作的歌單，它是否仍存活著？
菜鳥時期的自己曾在一家公司，從我進去的第一天到我離職的最後一天，沒有一天是準時下班的、沒有。
那時候是2007年、串流音樂技術才剛開始，一個發展不久的新平台宣傳頗大。公司的電腦空間不便於放置大量的音樂檔案，忙碌中又不想戴著耳機用MP3聽音樂，因而順理成章地、選中了這項服務。待在這家公司每日加班的夜晚，都是這樣子過、聽著流行音樂陪我度過漫長、難熬、枯燥疲乏的時光。
聽歌聽久了，也就會有了自己熟知愛好的歌曲。系統已經有可以製作歌單的服務且可以公開，在某個日子的某個時刻某個時機點，已經不知其原由但反正就是有了個靈感，像做張專輯精選似的，認認真真的擬了一份歌單。
而那份歌單完成後沒幾天，被編輯選中而被特別標誌出來、放置在平台首頁推薦！
超級開心的！工作上都沒有得到像這樣直接明白的肯定。單單只是一個沒有任何獎勵的評選之星、卻讓那時加班的自己、突然有了一點點滿足感，覺得自己似乎沒有真的那麼糟糕。即使是近乎微不足道的小事，都會是一種支持的力量。
製作時為這份歌單、放了張自己拍的圖片當作專輯封面、寫下了那個時候的心情。而且還執著認真的，只選出了十一首歌曲、精挑細選符合當時心境，不是囫圇的塞下一堆曲目。
當時的文字應該是紀錄著那一年某個頓悟吧。
關懷的力量
關心不一定溫柔細語
常常感受到最深刻的頓悟
是那種當頭棒喝的直言
感受到那溫柔
有時候在分離後的回想
有時候在言語間的低語
我在某時候想起過往
會驚覺到原來得到的是用最包容的態度
讓我在現在
是念念不忘你來過的曾經
最痛苦的一刻和一輩子的感謝
〈月光下〉這首歌，是單單僅有50秒的開頭曲，是炎黃子孫這專輯的首曲，也是我做這歌單的引子。
佇立月光下 任月娘照耀著
感受著一切 忘卻那傷悲
掩著臉 含著淚
忽然聽見 那嫦娥的心願
望著月 守著夜
感受一切 才回到那從前
第二首是梁靜茹的〈中間〉，當年是由林依晨跟賀軍翔所演的偶像劇《愛情合約》的片頭曲。故事最後是悲劇，歌曲加強了歌詞印象。它內容無關愛情風月，我解讀它像是一首＂敲打提點＂的歌曲。
歌詞的副歌與最後歌詞的相互呼應。
我飛越 一陣痛楚的轉變
懂的想的就那些
原來那就叫作 生命的中間
瞭解 像勇氣的無意間 出現
生命 有許多中間
接著是張懸的〈兒歌〉，了解生命的痛楚太辛苦了，轉換了一首療傷的歌曲，給自己些許安慰，才不至於太傷悲，如同童歌的簡單輕輕柔柔。
不去想自由 反而更輕鬆
願意感動就是種享受
生活 生活 會快樂也會寂寞
生活 生活 明天我們好好的過
范瑋琪的〈有你真好〉與無印良品的〈有你在身旁〉應該是獻給我當時的友人，入社會的上班族身分與學校的學生身分轉變過程，往往有很多的不解、怨懟、甚至自以為是的義憤填膺，價值觀的衝突很需要有人聽你說解你惑頓你悟。友誼是越年長歲數、數量越少但越歷練純粹的東西。
-
至今仍能享受動力火車的歌聲與新作，是值得慶祝的事情。歌曲〈那就這樣吧〉是描述已分手的狀態，以前聽的時候覺得歌詞中男性坦率瀟灑，搭配節奏輕快的音樂特別喜歡，感情也能如此豁達，轉到中年時期卻有不同感受，輕談著卻藏似有若無、苦笑般的無奈。要做一位成熟男人也是不容易的。相對於〈分手快樂〉的安慰、這樣如微苦的坦率反倒舒爽。
我也同意啦 既然妳提出想法
我們不要拖拖拉拉 就從明天開始吧
那就這樣吧 再愛都曲終人散啦
那就分手吧 再愛都無需掙扎
接續著放著〈誠實〉是收錄在哲學家專輯的歌曲，姚若龍搭配陳小霞基本分如此高的曲目竟然未有拍攝音樂錄音帶，唱片公司扣分。此曲選擇出來是為了相比對前一首，對於逝去的感情所展現出的另一種方式的釋懷。
你的幸福真的不在我這裡
你走以後我整理好久才確定
對自己誠實豈只是勇氣
懂得堅持 更要捨得放棄
閱讀到這邊的人，恭喜你賺到了我私房歌。經過那麼多年的詢問有聽歌的友人、同事，證實了這首歌曲無人知曉的冷門，即使她是張清芳的歌依然也有被遺忘的。許常德在〈永遠的微笑〉寫了一段懷念的愛情故事，言詞中建構出清晰的畫面，帶著感恩的心，謝謝曾有的情感，讓它成為生命中的美麗。
若感情最終無法成為彼此伴侶，對於付出愛的自已仍該感激。
也許愛不能只是急著留住結局
你教我學會即使分離也該疼惜
沒有悔意 只有美麗
－
〈思念是一種病〉喜歡張震嶽的版本。總結了幾種分別的曲目，轉換一種心境，放縱自己的思緒，每份愛都要能讓自己多學習到才不枉一段情。加上了蔡健雅的聲音點睛，平衡了歌曲，追加了柔和感受。
汲汲營營忘記身邊的人需要愛和關心
藉口總是拉遠了距離
不知不覺無聲無息
我們總是在抱怨事與願違
卻不願意回頭看看自己
想想自己到底做了甚麼蠢事情
張雨生的〈哭泣與耳語〉，收錄在《雨生歡禧城》，沒有任何人翻唱、能比張雨生更好，沒有人。張雨生是我心裡音樂的神，所以現在我要用忠貞信徒般的真心、虔誠地告訴你，聽就對了，它絕對值得你聆聽。
讓陽光曬紅妳圓圓甜甜
笑得正燦爛的臉
無論如何
要張開熱情的手臂
作為歌曲壓軸的位置，但其實一開始、這首是想放在大軸。只是在做完整個收尾時，歌曲的低沉調性還過於強烈，不完全達到安心的狀態。心理希望整個歌單能在最後，還是有充滿希望的感覺，誰不希望明天能更好。
就像前面唱的，當你受委屈、噙住眼淚低聲哭泣，縱使對這世界有怨懟，仍是要張開手臂、改變心態、迎接後來日子的每個糟心事，與每個值得紀念的好日子。一點點的溫暖、就能有力量繼續下去，追加了〈這個世界〉最收尾，在聽完整個專輯，能有著受到撫慰的心情，即使是微小的力量，都會很高興的。
黃建為的沒有官方版，可以聽聽看原創者的版本，以前我推薦過的。
我們的世界
並不像你說的真有那麼壞
你又何必感慨
用你的關懷和所有的愛
為這個世界
添一些美麗色彩
眨眼一看，已經過了14年，若沒有特別去查，真沒有實質的感覺，這些歌曲都已經橫跨那麼久的時間，彷彿都只是昨日的新歌，百聽不厭，人果然還是愛老歌，畢竟你在它身上存放，那麼多的年華歲月，接下來的日子還得隨時找回來、重溫當年。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
起床多久，你能不看手機呢？
1。不斷切換腦袋在不同工作項目：研究發現每一次分心，再拉回原來的狀態需要25分鐘
2。錯失恐懼症：總害怕錯失什麼第一時間訊息。
3。科技上癮：不論有事沒事都想滑一下。
注意力經濟已經不是陌生的名詞，未來你不用主動去，訊息自己會找上門，反而是你要花錢保護自己的注意力
在疫情爆發前生活忙碌焦慮無法歇息，每周的諮商總在解決突如其來的的挑戰所衍生的焦慮，無法直搗核心去談談那些心理深層的痛苦。生活帶來的挑戰只增不減，總是無法緩口氣去聽聽心底的聲音。總想著人生得在 30 歲前得完成總總事項，不然到時候人生準備不足會怨恨現在的自己的。
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下篇文章預告：將於04/16(五)早上7：30發佈
從小時候開始，我們總是認為成長是自然而然的事情，但是當我們出社會有了一份工作後，成長卻似乎停止了。
不再有父母、老師在後面督促我們，也不再有所謂的考試成績來告訴你有沒有成長，這時候的成長變成一種虛無、感覺不到的存在。
要怎麼樣才能有所成長、才能進步，才能讓自己成為更好的人！
你覺得你幸福嗎？你覺得幸福的關鍵是什麼？看是模糊而哲學的問題，這本書給出了答案。想要改變自己不夠好的人生，從這本書開始！讓我們一起來讀《斜槓青年實踐版》！
照片去年在家拍的XD
先來說說我是怎樣人格特質的人XD，我是從小怕生怕到現在還是怕生的一個人，只要在一個陌生人面前說話，我就會腦袋空白，不知所云；我最害怕就是陌生人向我問路，或問事情，偏偏陌生人超愛向我問路或問事情ORZ(被外國人問路最可怕，我都用比的)
還有我超怕在一群人面前演講或說話之類的，因此
---獻給每個在關係中關心他人卻忘了自己的你/妳---
在家，我們接受了父母長輩「都是為我們好」的心意，卻犧牲了自己內心的渴望。
在外，我們順著他人的期待走，一樣忽略了自己的需求。
「自我分化」一個新的思維方向。讓關係自在，心花朵朵開。
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