「落葉計畫」療癒你的心
閱讀時間約 1 分鐘
「落葉計畫」療癒工作坊 從高雄空大出發
一片落葉能夠做什麼？由教師張天雄所發起的「落葉計畫」療癒工作坊將落葉結合學員創意、述說故事，串連起一幅幅美麗的成長故事。
「落葉計畫」療癒工作坊是透過參與者撿拾原本已無用處的落葉，加上筆繪，創造出生命故事的一個計劃。透過創作者展示與表述圖像的內容，賦予生命與在地自然環境結合的寓意。
參與工作坊的鄒坤成表示：自己的作品名稱是《羞澀的火雞》，主要描繪小時候上課被叫上台時的心情，圖中落葉代表遮蔽物，表述了腦袋空白時的畫面。
本計劃執行者張天雄老師認為，「落葉計畫」能透過與自然互動及生命圖像產生對話，加上團體分享的過程，有藝術治療與書寫舒壓的能量，也是另一種形式的「內在攝影」，將創作者生命歷程透過分享產生感動，進而更能讓學員彼此融入團體與組織的運作。
此次工作坊共計有22人參與、產出的22作品將在高雄空大藝術走廊展示，展覽時間從110年3月25日～31日，歡迎喜愛藝術創作與生命故事的朋友們一同來參觀，感受生命的美好。
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幾個月前，在某一個臉書粉絲團看到一篇文章點我，覺得這計畫真是太棒了，很適合和自己的心靈來個對話，順便把自己內心鬱悶的事情給抒發一下，但又怕自己沒辦法完成30天計畫，我總是想太多，常常裹足不前。
ps.大家有興趣，也可以來挑戰看看。
老實說看到第一個問題時，我想了好久，因為對我來說，我會
繼上篇有關生涯規劃的介紹，這次我們來談選擇和職涯計畫。
在人生的道路上，總會面臨各式各樣的選擇，而每樣選擇都會影響到生涯規劃。我們該如何選擇呢？我們總是希望做出正確、有益的選擇，但有時候結果卻跟原本計畫的不一樣。
上星期日到了台中靜思堂參加盧美妏老師的講座——「善用心理學，協助孩子規劃未來」，目的是要透過心理學告訴觀眾，利用溝通幫助孩子選填適合的科系，傾聽孩子的聲音，而不是擅自主張。不過其中也讓像我這樣已經經歷過志願選擇的人進行反思和對未來做更近一步的規劃。接著就來分享我的所見所聞和心得。
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很常在想，至今仍然在想，自己兩年前所經歷的，究竟是什麼？這是一件很弔詭的事情吧，我必然知道答案的，至少，世人是那樣定義的，性暴力、性侵、妨害性自主、約會暴力等諸如此類的，可是，我時常感到困惑、矛盾及糾結，最初是不願承認這樣的事情發生在自己身上，後來，變成是「我有資格哀傷和痛苦」嗎？
把所有發生過的情況全部寫上去的用意是，你已經在無形中把行動記錄下來（我做了些什麼事情），並且同時也驗證了某些行動（不論是成功或失敗），連帶也將下一步的行動拉出來（再接下來該做些什麼或還可以做些什麼）。
寫筆記是自己跟自己進行某種型式的對話，讓過去的經驗幫助自己更客觀或更宏觀的分析事件脈絡與找出問題點，讓過去的自己幫助現在的自己更加的進步與更加的千錘百鍊，讓我們把想做的事情可以做得更好，如此而已。
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