不要淤塞

2021/04/08閱讀時間約 1 分鐘
四月初的噩耗,促發了哀傷。
  是想認真想了解來龍去脈,但知道心情承受不起,只好關掉所有視窗。親友相聚好想聊聊又怕壞了氣氛,只好改口祝福佳節愉快。最後自行吞下這股湧動,先來一捲清明潤餅,裡頭和往年一樣的配料,卻不自覺多加了幾匙糖粉,滋味變得複雜。
  隔天一早照常攤開瑜珈墊,面向窗外,赤腳踏上用力扎根,讓陽光灌溉全身,幾個伸展幾個扭轉,讓血液從頭到腳疏通疏通,接著刷牙洗臉吃早餐,為的就是要維持生活秩序。可是有人的生活已經失序,感受不到陽光的溫暖。
  我的杏仁核需要被安撫,在沒有靈感只想簡單的心情之下,冒出了「生命之花」這個圖樣,生命之花是指宇宙的源頭,也代表了生命的週期,指一顆樹從種子到果實的奇蹟。只是萬物的生命週期不盡相同。
讓重複的動作安撫湧動的心
子菁選日常
子菁選日常
喜歡把時間留給自己,留意美好的日常小處,敞開心懷面對生命。鍾愛禪繞畫和瑜珈,每天都要來一點才過癮。 聊日常、聊戲劇、聊書籍、聊心靈 ~歡迎追蹤~ ◎禪繞畫教學師資CZT asia#13 ◎NGH美國專業催眠療癒 ◎聯絡信箱:[email protected]
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