資生堂研究：如何補救「數位疲勞」對皮膚的損害？...@MSMF知識PART
閱讀時間約 3 分鐘
現代3C生活型態，衍生「數位疲勞（Digital fatigue）」讓人身心俱疲，也讓皮膚角質細胞不健康，加速衰老──而資生堂研究發現「香檬萃取（Shikuwasa extract）」可補救之...
現代人頻繁地使用各式3C產品──不只遭受3C螢幕的「藍光」損害（氧化壓力上升＆生理時鐘紊亂）；專注於小小螢幕上的內容，更容易「數位疲勞（Digital fatigue）」出現，造成身心不適（e.g.眼睛乾澀疲勞、肩頸肌肉痠痛、或精神低落/壓力大......等)外，也讓皮膚角質細胞分化異常，應有的屏障功能變得不健康，導致皮膚粗糙老化等狀況。
近期資生堂公布相關研究《Shiseido Reveals Impact of Digital Fatigue on the Skin》表明：
「數位疲勞（Digital fatigue）」對皮膚的“負面”影響
他們請受試者在一段時間內，重複執行「需同時處理大量視聽信息」的任務，產生「數位疲勞」狀態，並觀察皮膚狀況的變化。
結果：不只身體和精神疲勞增加──皮膚的「氧化壓力＆不規則（異常型態）角質細胞的比例」上升，「皮膚屏障功能」也變差。
發現「香檬萃取（Shikuwasa extract）」提供“保護”作用
為了解決由「數位疲勞」引起的皮膚狀況變化──他們尋找能「增強caspase-14（酵素）表達」的活性成分。
- 因為Caspase-14對角質細胞的成熟（分化過程）中，扮演重要的角色，與皮膚表皮屏障功能之健全密切相關；並參與絲聚蛋白（filaggrin）的降解反應，幫助產生天然保濕因子（NMF），維持皮膚應有的水合度（保濕力）。（另參→Caspase-14 reveals its secrets）
發現：「香檬萃取（Shikuwasa extract）」具有增強caspase-14表達的作用──表明香檬萃取，應能提供：保護皮膚免受「數位疲勞」所引起的皮膚“負面”影響，避免皮膚老化粗糙。
ＭＳＭＦ觀點：
現代人根本離不開「使用３Ｃ產品」的生活型態──不只「３Ｃ的藍光」會傷害肌膚；連處理「３Ｃ的內容」工作，也會誘發「數位疲勞」妨礙肌膚健康──所以請好好注意適當休息＋保養。
- 想想：這是現代化的生活環境，真的太危險之「文明病」？還是，只是商人上場行銷的一個新穎話題切入點？
- 另外：從報導中並未看出Caspase-14的降低，是不是與藍光有直接的關係影響？會不會其實，只要適當避免藍光的暴露接觸，就足以抵銷發生「Caspase-14的表達下降」之狀況呢？
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