付費限定
自我放鬆的小旅行意義
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 304 字、0
則留言，僅發佈於2HOPE＊自我療癒的旅程你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
13.2K會員
543內容數
只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
旅程結束，我始終需要一些時間來整理自己，放進記憶罐頭裡之後，再清空歸零啟程下一個旅程。
2022年的端午節，一場聚會一個動念，2023年3/6搬完家之後，旅程開始～過程緩緩前進，憨膽讓我沒想太多地該怎麼走就怎麼走。
因為一個想做的事情，不再是被動的球來就打，而是轉成丟球期望回彈的過程，我厚著臉皮
#與自己交換日記
#Week20旅行
#Day2
Q.旅遊的時候，你喜歡一個人去？還是一群人？為什麼？
✍️偶爾會想一個人旅遊，尤其是特別想要獨處，不想被打擾。
有時候也喜歡跟幾位志同道合的朋友出遊。
寫於20240514(週二)
我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
獨處讓我們有機會沉思與真實生活中的價值，學會對自己獨特的縱容與坦然面對，旅行帶來的多元體驗，讓我們更接近內心的聲音，尋找屬於自己的自由。透過獨處與旅行，在繁忙的生活節奏中尋求平靜與沈思。讓旅行成為一份為自己創造的約定，給予回顧與準備邁入下一步的勇氣。
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day7
Q.這禮拜，關於「放鬆」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️放鬆有時很難，頭腦愈想要放鬆，身體反而愈緊繃。
從身體每個細胞、神經、肌肉，到大腦的思緒，延伸到內心、情緒，真的需要“刻意練習”。
寫
#流浪是為了沉澱找回自己
原本只是隨興安排的放風，竟無意間變成剛剛好的流浪～很多事回頭看，好像都已經被安排好了！尤其工作生活開始出現一連串奇怪的訊號時，如：突然變得很兩光，提醒我該好好休息了！感謝這次的快閃流浪～遇到的人事物，接住了自己的疑惑和困難。🙏
世界真的會用愛來療癒傷口！（出自
曾經在瀏覽旅行社網站時，突然希望能有一個分類是針對「心」的旅行，不只是「個體」的旅行，外出走走看看，確實可以讓心靈放鬆，重拾活力，但如果在尋找行程時，又或者沒有想旅行，而是想尋找能渡過低潮期的方法，可以在網路上找到像是有能針對為「失戀的人」安排的「療心一日遊」，或為「工作壓力大的人」安排的「舒心一日
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
旅程結束，我始終需要一些時間來整理自己，放進記憶罐頭裡之後，再清空歸零啟程下一個旅程。
2022年的端午節，一場聚會一個動念，2023年3/6搬完家之後，旅程開始～過程緩緩前進，憨膽讓我沒想太多地該怎麼走就怎麼走。
因為一個想做的事情，不再是被動的球來就打，而是轉成丟球期望回彈的過程，我厚著臉皮
#與自己交換日記
#Week20旅行
#Day2
Q.旅遊的時候，你喜歡一個人去？還是一群人？為什麼？
✍️偶爾會想一個人旅遊，尤其是特別想要獨處，不想被打擾。
有時候也喜歡跟幾位志同道合的朋友出遊。
寫於20240514(週二)
我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
獨處讓我們有機會沉思與真實生活中的價值，學會對自己獨特的縱容與坦然面對，旅行帶來的多元體驗，讓我們更接近內心的聲音，尋找屬於自己的自由。透過獨處與旅行，在繁忙的生活節奏中尋求平靜與沈思。讓旅行成為一份為自己創造的約定，給予回顧與準備邁入下一步的勇氣。
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day7
Q.這禮拜，關於「放鬆」你發現了什麼？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️放鬆有時很難，頭腦愈想要放鬆，身體反而愈緊繃。
從身體每個細胞、神經、肌肉，到大腦的思緒，延伸到內心、情緒，真的需要“刻意練習”。
寫
#流浪是為了沉澱找回自己
原本只是隨興安排的放風，竟無意間變成剛剛好的流浪～很多事回頭看，好像都已經被安排好了！尤其工作生活開始出現一連串奇怪的訊號時，如：突然變得很兩光，提醒我該好好休息了！感謝這次的快閃流浪～遇到的人事物，接住了自己的疑惑和困難。🙏
世界真的會用愛來療癒傷口！（出自
曾經在瀏覽旅行社網站時，突然希望能有一個分類是針對「心」的旅行，不只是「個體」的旅行，外出走走看看，確實可以讓心靈放鬆，重拾活力，但如果在尋找行程時，又或者沒有想旅行，而是想尋找能渡過低潮期的方法，可以在網路上找到像是有能針對為「失戀的人」安排的「療心一日遊」，或為「工作壓力大的人」安排的「舒心一日