5月14日本土病例增多，台灣進入社區感染階段，不久後，生活方式產生無聲巨響般的改變：
- 飽受疫情資訊轟炸：過去每天下午兩點是指揮中心疫情記者會，5月21日開始還有全國防疫會議會後記者會，不看也會收到新聞、家人傳來的隻字片語。
- 成為邊緣人：政府鼓勵大家下載「臺灣社交距離APP」，但我無法使用，目前原因未知，以google maps的非官方統整資訊代替。
- 換新手機：承上，我因此痛定思痛（趁機）買了新手機，準備跟2019於南京購入的小米8說掰掰（使用了近3年仍算頭好壯壯）。
- 沒有人吵之分流辦公：為疏散狹小的辦公室的人流，我帶著電腦和硬碟到了另一處辦公，方圓三公尺沒有人跡，遺世而獨立的感受極深。
- 吵得要命之居家辦公：本周開始我也跟許多人一樣，進入了居家辦公的終極養肉階段（離家裡冰箱和零食櫃真的太近啦！！）但樓下同時在裝潢，真的好吵啊～
- 無法腳踏實地：自從居家辦公以來，我已經整整兩天足不出戶！雖然是另類失去自由，也是自願失去自由，希望大家的自制能夠換來未來心安理得的自由。
疫情籠罩的生活對每個人的生命都產生影響，人們看待與應對的方式各不相同：有人不放過任何一條新聞，將目前的困境歸罪於某人／事，以批評和責難為自己找到出口；有人默默承受，盤算家中的負債和財務槓桿，若工作遭疫情影響，難免愁雲慘霧；有人飲水思源，出錢出力為醫護人員加油打氣；也有人相信疫情如同森林大火，是大自然的機制，目的是制衡人類與生態的關係。
疫情揭露了個體之間的不同，也突顯世間真正重要的事為何。今天看到報導者的一篇貼文，一位在比利時定居的台灣人Chloé以過來人的身分，給大家一些建議，我覺得很棒，在此分享：
建議一：不要讓自己的腦子有時間憂鬱：種植物、烘焙、做泡菜都好，找一件事讓自己專心。
建議二：每天看一次疫情新聞就好，其他時間拿來和家人聊天、下廚、運動、打遊戲，其實也不錯。
建議三：心靈不好時怎麼自救？透過網路取得專業協助、和朋友彼此支援都是重點。
建議四：疫情下，幫助有需要的人，更能認識自己的另一個面向。
你覺得在疫情下，真正重要的事情是甚麼呢？除了照顧自己的身心健康，或許在有餘力時，傳一句問候給好久沒聯絡的家人、朋友，沒事就和鄰居、同事彼此關照，就是最好的抗疫行動了吧！
願我們很快就能迎來安心觸地、隨意四處趴趴走的那一天。
