談談幸福與快樂

閱讀時間約 1 分鐘
許多人在工作上,想法作法都有條有理,但論及自己的人生,思考邏輯卻常「因果顛倒」。舉一個簡單的例子來說,一般人從小被教育:只要「吃苦耐勞」、不放棄,最終就會得到「幸福快樂」。
一般人從小被教育:只要「吃苦耐勞」、不放棄,最終就會得到「幸福快樂」。

吃苦耐勞,最後卻走向崩潰

但真的是這樣嗎?事實上,很少有人教育孩子「什麼是幸福快樂」。所以就算他們求學時期吃苦耐勞、出了社會吃苦耐勞、生了孩子吃苦耐勞,最終還是得不到幸福快樂。
然後在苦悶生活的某一天、將被稻草壓垮的某一天,他們突然腦中浮現一個想法——我為什麼要這麼努力?接著要馬走上崩潰之路,要馬就陷入無止境的抱怨或憂鬱,最後抑鬱終生。
是啊!為什麼會走到這一步呢?不正是因為從小沒有人告訴他們,幸福快樂是什麼嗎?

所以什麼是幸褔快樂?

幸福快樂是什麼?是有錢,還是有權?是擁有美好婚姻,還是一人生活?是能隨時出國旅行,還是能退休返鄉享受清閒生活?到底幸褔快樂是什麼?
這個答案,只有你自己知道,而你也應該在決定努力前先好好思考。

幸褔快樂,沒有標準答案

這個道理跟投資一樣,如果你投資的理由,只是買一台喜愛的電動玩具,或許你根本沒有必要進入股市,每天追高殺低、承擔風險。而如果你對退休的需求,只要餓不死就好,你也不用追求 100% 的報酬,或許每年 4% 就很足夠。
譬如我的幸福快樂是追求學問、探索世界,報導自己認為有價值的人事物,那我當然就會想要更充實自己,以達到我所想像的那種幸福快樂。
如果你的幸福快樂是在鄉下養養鳥、種種樹、早睡早起、欣賞自然之美,那你何須進入體制內拼死拼活、努力學習以求攀上高峰?

吃苦耐勞前,先釐清你的快樂是什麼

在思考自己人生規劃或選擇時,應該先釐清「什麼是你的幸福與快樂」,再決定吃苦耐勞或是不吃苦耐勞,或是如和吃苦耐勞。因為一樣思考這兩件事,順序不同,過程與結果可是差非常多的。
    0會員
    2內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量?《黑貓創作報#4》午安,最近累不累? 這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。 是的,我們這篇講怎麼補充能量,也就是怎麼休息。
    Thumbnail
    avatar
    黑貓老師
    2024-06-29
    防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起,自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的,像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值,實際上沒有做,只用機器測試的數據來充當,但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷,但多數廠商並沒有完整標示
    Thumbnail
    avatar
    邱品齊皮膚科醫師
    2023-04-27
    《不快樂到幸福的解答書》- 幸福金句一次掌握《不快樂到幸福的解答書》全書金句讓你一次掌握,忻人建議您先看完「後見,」,再看本篇,會有較佳的閱讀體驗。
    Thumbnail
    avatar
    忻人
    2021-06-14
    《不快樂到幸福的解答書》- 可以樂觀,誰想厭世?「達人大關兮,物無不可。」- 賈誼 小時候總是過得很幸福,因為不了解大人的世界,所以長大是件急迫的事情,對於未來的世界抱持著諸多憧憬,父母同時也對我們抱著許多期待,並藉由他們的角度替我們「比較」,我們總是對此憤恨不平 ......
    Thumbnail
    avatar
    忻人
    2021-06-01
    【生活閱讀小筆記】我們最快樂HYGGE向全世界最幸福的丹麥人學過生活英國亞馬遜平均每2分鐘賣出1本、譯成30國語言;德國之聲特別專題、《紐約時報》《愛爾蘭每日郵報》《星期日快訊》《VOGUE》《地下鐵報》《Heat》等各大報章雜誌爭相報導。
    Thumbnail
    avatar
    Hi海苔醬
    2020-12-20
    要相信你身邊的爛人都會被一個神祕的殺手處理掉——《幸福加奈子的快樂殺手生活》這部由於是搞笑漫畫,加奈子殺的都是那些日常生活所見的討厭之人,例如黑心壓榨下屬的黑心公司的上司、隨便評判路過女性的渣男、滿員電車上的癡漢等等這類人,每次加奈子下手的時候都會讓人忍不住說句:「好耶!」 雖然殺人在道德意義上是NG的狀況,不過悄悄期待爛人通通被一個神秘殺手處理掉這件事並不犯法哦。
    Thumbnail
    avatar
    涼柚
    2020-11-22
    幸福的科學|Ep.3 刪掉對快樂的錯誤幻想|課程教授:Laurie Santos |課程重點:分享的快樂、被誤解的想望、參考點 |課程來源:Coursera The Science of well-being 本次課前小作業:Kindness,每天做一個善舉,記錄自己的心情。如何得到快樂,請試試看以下兩個小建議:
    Thumbnail
    avatar
    我是凱莉
    2020-08-23
    快樂為何不幸福?哈佛大學心理學教授吉伯特(Daniel Gilbert)相信,在我們畢生熱切追求的幸福,大多數人卻有個錯的地圖,就像光學幻覺欺騙我們的眼睛一樣,以同樣的方式騙過我們自己的腦。
    Thumbnail
    avatar
    clau
    2019-11-26