孩子大部分認識自己的起點,通常是由父母的評價開始,親子溝通對小朋友影響很大,大家都知道教育孩子,「讚美」是比「責備」更好的方式。
許多家長為了讓孩子增加自信心,所以不斷稱讚孩子
但太過浮誇可能會造成孩子自我感覺良好,甚至養成玻璃心💔
說得多不如說得巧,雖然讚美都是出自於好意,但換句話說會更好,
🤔要如何給予「正確的鼓勵」呢?
(一)讚美換成鼓勵
「讚美」是對孩子成就的肯定,「鼓勵」則是對孩子付出努力的肯定。
過度給予讚美,就像垃圾食物一樣,很容易上癮,長期下來孩子還會錯估自己能力,認為世界應該要照他所預期那樣達成,忽略了任何事情都需要努力💦
(二) 適當且具體
不是單純說孩子做得好,而是說明他哪裡做得好,把孩子值得肯定的地方說出來,🙋♀️讚許孩子的「好行為」,越明確越有效果,也要避免使用抽象的形容詞。
所以爸媽要多多關心孩子、仔細觀察,從過程中發現孩子的優缺點,
試著從孩子的立場去感受孩子的行為。
(三)真誠不誇大
稱讚不表示要說浮誇的話,而是要用正向語言,孩子有值得肯定行為時才需稱讚,
千萬不要為了稱讚而稱讚,🙆♀️真實表達出自己的想法,孩子自然能感受到。
發自於內心的讚美以及感謝,能讓孩子覺得自己很重要、有價值❤️
(四)強調過程非結果
結果是需要與他人比較,而過程則是要與自己比較。
「你頭腦真好,太厲害了!」 「你考全班第一名,好優秀!」
這種稱讚成果雖然會讓孩子自信心上升,但有可能會自滿而疏於學習😓
可以轉換成「你很專心聽老師上課,也很努力做功課,好認真!」
「你過去幾個禮拜都很認真讀書,靠自己的努力考到全班第一名,很棒!」
大人注意到孩子的用心及努力,強調過程大於結果,即使結果失敗也沒關係,
把重心放在付出的過程上,這樣孩子才會懂得克服挫折,下一次更加用心💖
(五)適時給予獎勵
讚美的最佳時機,最好是在孩子有好表現的當下,事情過了之後再稱讚的效果就會下滑,適時給予獎勵有助於孩子前進,增加孩子的上進心、追求更大的進步。
獎勵分很多種,應該要以精神獎勵為主,物質獎勵為輔。
許多家長會使用集點方式來當獎勵,俗稱的⭐
乖寶寶貼紙⭐育兒法。
就像幼稚園老師一樣,在小朋友有良好表現時,會給孩子貼紙,集滿一定數量後,
便可換取物質獎勵。這種集點方式可以機會教育孩子,孩子想得到他想要的東西,
自己也相對要付出努力。
📍
執行方法:
先跟小朋友設定一個目標,目標最好清楚且具體,達成時給多少
貼紙,
集滿規定張數可以獲得獎勵。
📍
統計時間:
在固定時間內統計
貼紙,規定時間也是要孩子知道何時該做什麼事,
養成時間觀念⏰,也可以讓孩子回顧自己狀況,並一起擬定下次目標。
📍兌換獎勵:
獎勵不一定是要物質才算,🙌像給安排出遊、孩子吃點心、看影片30分鐘、讓孩子做喜歡的事情…..等等,都能滿足孩子對獎勵的慾望。
給孩子獎勵時,也不要忘了讚美孩子努力的過程,不要只看最後的結果~
才能讓孩子把焦點放在主動去做,不會為了結果不如預期而失去自信。
當行為慢慢建立後,強調孩子的內在成就感,再慢慢把外在獎勵拿掉,
降低獎勵的物質化,訓練孩子自動自發,這才是獎勵的最終目的唷~
在成長過程中,孩子一定不可能無時無刻都完美,任何人都會犯錯,
但能做到的是,內心保持「尊重」,盡力給孩子鼓勵💓
也有勇氣承認自己的不完美,如此才能接受自己,並更努力面對。
孩子在充滿關愛的環境下成長,是能幫助孩子建立自信的,
感到自己有價值,長大後就比較能面對生活中的挑戰💪
大家不妨試試看
乖寶寶貼紙育兒法,
一起和孩子創造屬於你們有趣好玩的集點遊戲吧~