孩子大部分認識自己的起點，通常是由父母的評價開始，親子溝通對小朋友影響很大，大家都知道教育孩子，「讚美」是比「責備」更好的方式。
許多家長為了讓孩子增加自信心，所以不斷稱讚孩子
但太過浮誇可能會造成孩子自我感覺良好，甚至養成玻璃心💔
說得多不如說得巧，雖然讚美都是出自於好意，但換句話說會更好，
🤔要如何給予「正確的鼓勵」呢？
(一)讚美換成鼓勵
「讚美」是對孩子成就的肯定，「鼓勵」則是對孩子付出努力的肯定。
過度給予讚美，就像垃圾食物一樣，很容易上癮，長期下來孩子還會錯估自己能力，認為世界應該要照他所預期那樣達成，忽略了任何事情都需要努力💦
(二) 適當且具體
不是單純說孩子做得好，而是說明他哪裡做得好，把孩子值得肯定的地方說出來，🙋♀️讚許孩子的「好行為」，越明確越有效果，也要避免使用抽象的形容詞。
所以爸媽要多多關心孩子、仔細觀察，從過程中發現孩子的優缺點，
試著從孩子的立場去感受孩子的行為。
(三)真誠不誇大
稱讚不表示要說浮誇的話，而是要用正向語言，孩子有值得肯定行為時才需稱讚，
千萬不要為了稱讚而稱讚，🙆♀️真實表達出自己的想法，孩子自然能感受到。
發自於內心的讚美以及感謝，能讓孩子覺得自己很重要、有價值❤️
(四)強調過程非結果
結果是需要與他人比較，而過程則是要與自己比較。
「你頭腦真好，太厲害了！」 「你考全班第一名，好優秀！」
這種稱讚成果雖然會讓孩子自信心上升，但有可能會自滿而疏於學習😓
可以轉換成「你很專心聽老師上課，也很努力做功課，好認真！」
「你過去幾個禮拜都很認真讀書，靠自己的努力考到全班第一名，很棒！」
大人注意到孩子的用心及努力，強調過程大於結果，即使結果失敗也沒關係，
把重心放在付出的過程上，這樣孩子才會懂得克服挫折，下一次更加用心💖
(五)適時給予獎勵
讚美的最佳時機，最好是在孩子有好表現的當下，事情過了之後再稱讚的效果就會下滑，適時給予獎勵有助於孩子前進，增加孩子的上進心、追求更大的進步。
獎勵分很多種，應該要以精神獎勵為主，物質獎勵為輔。
許多家長會使用集點方式來當獎勵，俗稱的⭐乖寶寶貼紙⭐育兒法。
就像幼稚園老師一樣，在小朋友有良好表現時，會給孩子貼紙，集滿一定數量後，
便可換取物質獎勵。這種集點方式可以機會教育孩子，孩子想得到他想要的東西，
自己也相對要付出努力。
⭐乖寶寶貼紙育兒法⭐
📍準備物品：點數貼紙、集點紙張
📍執行方法：
先跟小朋友設定一個目標，目標最好清楚且具體，達成時給多少貼紙，
集滿規定張數可以獲得獎勵。
📍統計時間：
在固定時間內統計貼紙，規定時間也是要孩子知道何時該做什麼事，
養成時間觀念⏰，也可以讓孩子回顧自己狀況，並一起擬定下次目標。
📍兌換獎勵：
獎勵不一定是要物質才算，🙌像給安排出遊、孩子吃點心、看影片30分鐘、讓孩子做喜歡的事情…..等等，都能滿足孩子對獎勵的慾望。
給孩子獎勵時，也不要忘了讚美孩子努力的過程，不要只看最後的結果～
才能讓孩子把焦點放在主動去做，不會為了結果不如預期而失去自信。
當行為慢慢建立後，強調孩子的內在成就感，再慢慢把外在獎勵拿掉，
降低獎勵的物質化，訓練孩子自動自發，這才是獎勵的最終目的唷～
在成長過程中，孩子一定不可能無時無刻都完美，任何人都會犯錯，
但能做到的是，內心保持「尊重」，盡力給孩子鼓勵💓
也有勇氣承認自己的不完美，如此才能接受自己，並更努力面對。
孩子在充滿關愛的環境下成長，是能幫助孩子建立自信的，
感到自己有價值，長大後就比較能面對生活中的挑戰💪
大家不妨試試看乖寶寶貼紙育兒法，
一起和孩子創造屬於你們有趣好玩的集點遊戲吧～
🔗作伴官網
🔗作伴Facebook
🔗作伴Instagram
🔗作伴Youtube